虎 撲
1、盤法
承鷹捉（圖1），側(cè)身而立，重心在前，前膝裹勁，以頭領(lǐng)身向后，后腳后退半步，隨前腳后退半步，重心后移，吸氣束身，目視前方，三尖照，六合合。接著，后腳前蹬，以頭領(lǐng)身，身催前腳，前踩，腳尖內(nèi)扣，前膝弓，前腳趾抓地，膝與腳垂直內(nèi)裹，腰不塌；后腳在后隨追蹬半步，向前支撐蹬直，足跟落地，全腳掌貼地面，從頭到腳根成一筆挺的傾斜直線，兩腳在一條直線上，受敵面小，后腳置于中線上，撐地并微向外撇，足跟扎實，目前視，三尖照，六合合。此為心意六合門的進(jìn)攻性重要步法之一的牮柱步，猶如墻快倒時，用一長木柱斜著支撐墻壁，前腳有“腳打踩意不落空、行步如犁地”之意，后腳有“機(jī)巧全在后腳蹬”之意。
雙手五指揸開，虎口撐圓，除拇指外，其余四指端微內(nèi)扣，肘墜，小臂領(lǐng)勁，此可使全手貫氣，指尖生力，形成氣貫四梢。在上步同時以頭領(lǐng)身，身催肩，肩催肘，含胸拔背，沉肩墜肘，雙手從膝前向前斜上方一抖而出。重在頭領(lǐng)身，身催手，身帶步，使上中下三節(jié)貫為一氣的整體撲出，而非僅僅是雙手的推出。
心意門的虎撲是從下向上整體撲之勁，而非從上向下之撲，是束身同時長身而起的束長二字的身法之勁。望習(xí)者務(wù)必明白這一點，否則，就失去了心意六合門的虎撲真諦。
以上盤法可盤成前腳踩后腳蹬的牮柱步或成彎套彎的雞步，重在渾身向前撲出的隨心所欲地移動重心，前后，左右三角，S形，四門，八方，圓形等，盤出虎形的威猛來，方不失我心意門虎撲的真正內(nèi)涵，習(xí)者不可拘于定法為妙，正如拳諺所云：“有一定變化之規(guī)矩，無一定變化之姿式?！保▓D2）。
呼吸之法：束身時吸氣，雙手撲出時呼氣。
2、勁意
虎撲勁意為我雙手從上向下鷹捉捋下，出手如銼，回手如鉤之鷹捉勁意。雙手從上捉下，接著向前上方反彈，在于前腳向前半步，后腳向前催追半步；前腳的“腳打踩意不落空”，后腳的“消息全憑后腿瞪”，一前一后的合力，傳到膝，到丹田，心意一動丹田抖動，雙手從下向斜前方抖出整體勁。心意門把把不離鷹捉，勢勢不離虎撲，打的是一上一下、一陰一陽的二把勁；鷹捉是從上向下的恨天無把勁意，虎撲是恨地?zé)o環(huán)的勁意。此把勁意由下向上的鉆、撲、搓，又稱起把，它的發(fā)力勁意，是與地爭力，猶昔日楚霸王恨地?zé)o環(huán)，恨不能將地從下向上提起擲于天空一般發(fā)力之猛疾，要有內(nèi)動外隨、氣隨身發(fā)、前踩后蹬、周身齊動之勁，向前上斜方發(fā)出。
虎撲重在丹田的抖動發(fā)力，向前撲出時，從頭頂至后腳成一條直線，手心、腳心、身心要實，三尖要照，頭上頂，腳抓地，這樣發(fā)力才整疾而猛。如拳經(jīng)云：“去勢如虎撲，把把如鷹捉；內(nèi)示精神，外示安逸；見之如婦，動之如虎；布形侯氣，與神俱往；捷如騰兔，目不及瞬；起無影落無蹤，去意如似卷地風(fēng)；五行一發(fā)響雷聲，拳去雷動響山林；蓋氣以丹田而生，如虎之恨，如龍之驚；氣發(fā)為聲，聲隨手落；收如伏貓，縱放出虎也；運(yùn)于三性之中，發(fā)于一戰(zhàn)之傾，如虎伸爪不見爪而物不能逃，龍之用力不見力而山不能阻?！?br> 雙手在撲出時以意引氣從下丹田經(jīng)中丹田達(dá)上丹田到肩井穴過肘曲池穴，達(dá)手勞宮穴。這樣在動身時，內(nèi)氣在身內(nèi)鼓蕩，從而動身時身法靈活而不滯，力順達(dá)肩、肘，內(nèi)氣在臂部鼓蕩，出手時上部骨關(guān)節(jié)松開。上三節(jié)竅道開，肩臂方能越盤勁越大，此為上三節(jié)竅道開啟之秘，為心意六合門中上節(jié)竅道開啟之秘，也即中上節(jié)勁的貫穿之勁意。
在上步時頭領(lǐng)身，身帶步，同時以意引氣從下丹田到中丹田到上丹田，頭領(lǐng)身為虎抱頭之勁意。頭領(lǐng)身、身帶步，同時以意引氣，從下丹田到胯環(huán)跳穴，經(jīng)膝的陽陵泉穴，這樣上步時內(nèi)氣在下部鼓蕩。上步時，步法靈活不滯方能盤出以頭領(lǐng)身，身帶步的下肢勁的貫穿。
虎撲勁意是以意引氣，以氣催聲，聲隨手落，聲助拳威，動須在一瞬間的丹田抖動，是在前腳的踩，后腳的蹬，形成中節(jié)勁到腰、肩、肘、手，從手發(fā)出整體內(nèi)勁的；靜如山岳，動則崩翻，勇猛快速，勢不可擋，如洪水決堤一般，一發(fā)而不可以擋；頭頂豎項、下額內(nèi)收，目前視、有勁出眉心，此為心意六合門的虎勁出眉心一線穿的妙用，如拳經(jīng)云：“眼似銅鈴，虎勁眉心一線穿?！?br> 上步時必須三尖照，六合合，目前視，身體保持正直，不可有左右搖晃，前俯后仰，左歪右斜之病。前腳內(nèi)扣，膝裹勁，腳之落地如犁地，身如碑，腳如釘耙抓地之穩(wěn)。如拳經(jīng)云：“行步如犁地，身如碑，腳如釘耙。”前腳的踩在于渾身的鉆進(jìn)對方中門，有過步奪人之勁意，正如拳經(jīng)云：“打法定要先上身，渾身齊到方為真。”
束身時重心在后，接著以頭領(lǐng)身，身帶步，身催手向斜前上方撲出，此時重心從后移向前，為心意六合門虎抱頭即勢勢不離虎撲之勁意。在上步時頭領(lǐng)身、身帶步為下節(jié)勁的貫穿，為步步不離雞腿之勁意；頭領(lǐng)身，身催手為上節(jié)勁的貫穿，為把把不離鷹捉之勁意。此為心意六合門的核心功法，上中下三節(jié)，節(jié)節(jié)貫穿之不傳之秘。只有上中下三節(jié)貫穿了方能發(fā)出整體內(nèi)勁來。正如拳經(jīng)云：“把把不離鷹捉，勢勢不離虎撲，步步不離雞腿?！?br> 恩師水普慈、張秀志傳我虎撲時講牛臥地下突然而起時以頭先起，領(lǐng)起牛身之勁也即虎撲之勁意。拳經(jīng)云：“折身挑領(lǐng)身起法，頭顱起枕骨，起如擔(dān)擔(dān)。”都講的是一個“起”字訣。海朝科阿訇講丁長漢前輩傳他拳時講：馬拉車上坡時以鼻吸氣也用的是頭領(lǐng)身之勁。南陽一武友曹建曾講80年代丁長漢前輩給他講虎抱頭時一個束身突然長身而起，疾步踐穿竄出5米外，而且可隨心所欲把曹兄放出幾米外。講”勁意。劉洪軍恩師傳我虎抱頭時講，虎抱頭即是身法的束身而起的中節(jié)脊柱勁的貫穿，也就是勢勢不離虎撲中節(jié)勁也，只有中節(jié)勁出，方能用中節(jié)催上節(jié)帶下節(jié)，才可發(fā)出勢勢不離虎撲之勁意來，即拳經(jīng)云：“束長二字一命亡”也。
3、功用
敵如在前用前腳擊我我中部，我可起前手向后捋帶；同時，上后腳踩敵中門，用虎撲把從下向前上方撲敵前胸，敵必后仰而倒地。如敵用后腳向前擊我中部，我可起前手向后捋帶；同時，前腳向前踩出，隨后腳向前催一步，前腳向前，同時手先向后捋，隨前腳向前踩出時，我雙手從下向前上方撲出。腳的起、隨、追三步，手先向后捋帶，一回手向前上方斜而撲出。腳踩敵中門有起根拔節(jié)的功用，使敵防不勝防，失去重心后仰而保持平衡，我借對方后仰之勁，借力打力，從下向后上斜面發(fā)力，丹田一抖打出一把整體勁把敵放出。或用雙手從下向上打橫拳；或雙手沖天炮擊敵下頜，敵必重傷。此為我借力打力之妙用。
敵如在前用后手擊我中部，我可前手向上領(lǐng)截，化敵前手之擊，下用前腳刮地風(fēng)擊敵前脛骨，敵在我下?lián)粢惑@上化之時，我上后腳踩敵中門，用虎撲從下向上、從腹到胸打一把出鉆撲勁擊敵。也可變勁向前下方，用雙手成前崩催勁擊敵前胸，敵必重傷。因我用中梢節(jié)制對方中根節(jié)，而對方中梢節(jié)無法發(fā)揮作用，我一觸即發(fā)，一擊必中，使對方防不勝防。
敵如用前腳擊我中部，我可一束身向后，先退后腳，隨退前腳成虎蹲山之勢，一束一展向前，有如猛虎撲食，從下向上打一把虎撲；或用橫拳從下向上把敵擊出。上后腳踩敵中門使敵發(fā)二次力無法發(fā)出時，我一擊必中，使敵無回手發(fā)力之勢，而我一發(fā)如洪水決堤，勢不可擋。
敵如在前用后腳擊我，我可用前手向外后捋敵之腿；同時，前腳向前上步，或雙手向外后（下帶）捋，同時上前腳踩敵中門，雙手后捋，接著向前上方撲出；或用雙拳從下向前斜上方擊出；或我上后腳過前腳，踩敵中門，起根拔節(jié)把敵放出。我踩敵中門而敵無法再發(fā)力，我在動中發(fā)一丹田抖動力，敵必重傷或倒地。
雷 聲
1、盤法
承前式同時左腳前踩，有腳打踩意不落空，右腳隨追蹬半步，成牮柱步或彎套彎，三尖照，六合合，雙手從上向上按，以丹田的一起一落催動肢體打出虎撲，同時口發(fā)“噫”聲，此與鷹捉、虎撲、雷聲為心拳的三盤落地，一般收式時皆用上此式。
盤習(xí)時必須鷹捉、虎撲、雷聲合一進(jìn)行，中間不可間斷，要一氣呵成，整理時為了讓讀者明白手、足、身的配合故分段注釋。六藝可一藝一藝的盤練，或六藝合為一藝盤練，如雞腿有十字手、雞腿、鷹捉、虎撲、雷聲、收式。而且任何一藝可組成單把、套路來盤練，如雞腿可配合龍身、為十字手、雞腿、龍身、鷹捉、虎撲雷聲收式。
另外，在唐氏心意六合拳中，雷聲共有五個音，稱為“雷聲五音”，分別為：噫、吆、噯、呵、哈。五種發(fā)音對應(yīng)五臟，分別與不同的發(fā)力相應(yīng)。收勢中所發(fā)為“噫”。
呼吸之法：身向前時吸氣，向下時呼氣。
2、勁意
此為習(xí)拳收式，同時發(fā)“噫”聲，重在丹田的滾動方可發(fā)出雷聲，而不是故意所發(fā)，故意所發(fā)的聲為散氣，而丹田氣足所發(fā)的為氣聚所發(fā)，短粗宏亮，此雷聲源于丹田，鼓蕩于肺，震之于喉，出之于口，攝敵之心。古人云：“震萬物者莫過于速雷。奇人千古仗先聲，聲里威風(fēng)退萬兵，就是癡情神不怕，速雷震蕩亦應(yīng)驚?！?br>
3、功用
常盤可打開人體十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈，養(yǎng)五臟六腑之氣，產(chǎn)生丹田之氣，從而祛病延年，日久功深在實戰(zhàn)中我可先聲奪人，“噫”聲到而手腳齊到擊敵于無防之中。而且可把練拳時胸中橫逆之氣息全部吐出，不致氣郁結(jié)胸腔而有氣血失調(diào)，造成內(nèi)傷，有損身體。故一般練心意者收式皆發(fā)雷聲收式。
