據(jù)說(shuō)香港文化里有一個(gè)突出部分，那就是跳樓文化。有人說(shuō)是因?yàn)橄愀鄹邩嵌?，跳起樓?lái)比較方便，選擇性強(qiáng)；而根源，自然是這個(gè)彈丸之地，競(jìng)爭(zhēng)太過(guò)激烈，生活壓力過(guò)于大，物質(zhì)*過(guò)于多，導(dǎo)致人們的情緒跟前途一樣大起大落，意志力稍微弱的話，就無(wú)可避免地患上21世紀(jì)最流行的病，抑郁。據(jù)說(shuō)美國(guó)每年因抑郁癥造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)到437億美元，而世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大類型，僅次于癌。
既然中國(guó)13%~20%的人一生中曾有過(guò)抑郁的體驗(yàn)，那很多人都難以避免，尤其是職場(chǎng)中被稱為所謂“白領(lǐng)”的我們。為名為利，為升職，為充電，為家庭，為事業(yè)，為人生價(jià)值，為遙遠(yuǎn)的理想，誰(shuí)不是在重壓下生活，誰(shuí)能夠快速適應(yīng)角色急轉(zhuǎn)的生活，誰(shuí)可以長(zhǎng)期保持樂(lè)觀平和的態(tài)度？難怪現(xiàn)在最流行的一個(gè)詞居然是，郁悶。無(wú)論在什么場(chǎng)合，什么境況，什么圈子，你都可能和這個(gè)詞不期而遇，即使你很討厭它，你很怕它，但也無(wú)可奈何地脫口而出：最近郁悶！郁悶成風(fēng)，像流行細(xì)菌一樣傳染得飛快，直達(dá)心肺，最終也許被功德深厚者化解，更可能成為沉疴隱患，積郁成癥，無(wú)以自拔。
剪不斷，理還亂。為什么那么多人會(huì)陷入情緒的困境？是我們脆弱了，還是這個(gè)世界變得越來(lái)越殘酷？填充式的信息量，快餐式的創(chuàng)業(yè)生涯，很多人一夜暴富，很多人一夜成名，好像所有人都上了發(fā)條，又好像很多現(xiàn)實(shí)都成了快鏡頭，大家都在拼命趕路，惟恐被拋棄。一切來(lái)得快，自然也去得快，而人，依然是人，他可以承受的仍然只有那么多，他的心里那根弦，并沒(méi)有比以前更堅(jiān)硬。中醫(yī)說(shuō)，人的身體其實(shí)是最原始的，始終保持最早時(shí)的那個(gè)機(jī)能狀態(tài)，即使吃多少維生素，營(yíng)養(yǎng)多么泛濫，再怎么推拿按摩，洗腳泡溫泉，該脆弱的，依然脆弱。
在超越身體最大承受力的時(shí)候，你不可能不察覺(jué)，只是，你太過(guò)輕視自己，或太高估自己了。當(dāng)抑郁開(kāi)始悄無(wú)聲息地侵入你的大腦細(xì)胞，可能你還在抱怨，身邊人為什么這么幼稚，朋友們?yōu)槭裁催@么囂張，上司為什么這么*，同事為什么這么八卦，你唯一沒(méi)有去考慮的是，為什么你對(duì)自己是那么的熟視無(wú)睹。最后，你站在高樓頂端，急于尋找解脫之路，也許，到那一刻還沒(méi)意識(shí)到，你只是一個(gè)病人。
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