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人本教練模式的四種教練能力:聆聽、發(fā)問、區(qū)分和回應(yīng)

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古人說:世有伯樂,然后有千里馬。千里馬常有,而伯樂不常有。如果你碰到一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)好上級,好朋友好兄弟,好同事好親人,那就好好珍惜吧!他們可能就是你人生的教練,是你功成名就的伯樂!

大家好!前幾篇文章陸續(xù)分享了監(jiān)控型管理模式、顧問型管理模式、輔導(dǎo)型管理模式、教練型管理模式以及教練的三大作用。本篇繼續(xù)分享《教練的四大能力》之概論,后續(xù)分期詳細(xì)分享每一種能力!建議大家連貫閱讀為佳!

鏡子通過鏡面反射,讓人們知道外表形象,教練通過有效溝通,幫助被教練者打開信念、遷善心態(tài),達(dá)成目標(biāo)。鏡面反射是無聲的語言,人們只能從中看到外在,而看不到內(nèi)心,教練則是立體的鏡子,透過外在照見內(nèi)心。這面立體鏡子的功能是通過四個(gè)能力的結(jié)合來實(shí)現(xiàn)的:聆聽、發(fā)問、區(qū)分和回應(yīng),也就是人本教練模式的四種教練能力。

人們天生就有溝通的能力,溝通的基本元素是聽和說,一般人溝通是為了傳達(dá)信息,交流感情,而教練的溝通則是為了穿透外在,到達(dá)內(nèi)心。教練的立體反射是如何借助這四種能力達(dá)到的呢?

對每一個(gè)人來講,認(rèn)知有四個(gè)部分:第一,自己知道,他人也知道的事情,是公開的;第二,自己不知道,但是他人知道的事情,是個(gè)人的盲點(diǎn);第三,自己知道,他人不知道的事情,是隱私;第四,自己不知道,他人也不知道的事情,是未知之事。(見下圖)

教練技術(shù)的焦點(diǎn)在于,教練的對象在對方,人本教練模式把圖示的焦點(diǎn)集中在“我”身上,更為清晰地表達(dá)其在教練技術(shù)中的指導(dǎo)作用:第一,我知道關(guān)于我的事情,他人也知道關(guān)于我的事情,是公開的;第二,我不知道關(guān)于我的事情,他人知道關(guān)于我的事情,是我的盲點(diǎn);第三,我知道關(guān)于我的事情,他人不知道關(guān)于我的事情,是我的隱私;第四,我不知道關(guān)于我的事情,他人也不知道關(guān)于我的事情,是我的隱藏潛能(見下圖)。

圖示的四個(gè)區(qū)域是隨時(shí)變動的。人們隨著年齡的增長,知道的事情越來越多,經(jīng)歷越來越豐富,公開的信息和隱私也逐漸增長,圖中的豎線會向右移動。這是絕大部分人們正常的發(fā)展趨勢。

不過,在認(rèn)識“我”上,并不一定是這個(gè)變動方向,當(dāng)人們成長和成熟后形成了很多信念和看法,其中不乏錯(cuò)誤的信念,如果固執(zhí)于這些錯(cuò)誤的信念,或者從來不去觀照自己,那關(guān)于“我的”的盲點(diǎn)則越來越大,潛能被掩耳盜鈴蓋得更深,區(qū)域中間分隔的豎線的變動方向則是向左!

教練反映真相,幫助對方遷善心態(tài),更真實(shí)地看到自己,將下圖中的豎線向右移動,減少信念中的盲點(diǎn),這是反饋的過程;教練挑戰(zhàn)對方厘清目標(biāo),做行動計(jì)劃,不斷檢視行為與目標(biāo)的距離,最終把心的目標(biāo)變成現(xiàn)實(shí)的成果,將圖中的橫線向下移動,讓潛能浮出水面,成為個(gè)人的能力和表現(xiàn),這是披露的過程。聆聽、發(fā)問、區(qū)分和回應(yīng)四種教練能力是教練反饋和披露的工具,借助它們,教練幫助被教練者有效地變動他的認(rèn)知和行為。(見下圖)。

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