雨林老師
最近在研究關(guān)于大腦研究的文章,記錄整理一下感受吧。
一.大腦的“二義性”
先放一個很久前刷爆朋友圈的動圖:
你看到的旋轉(zhuǎn)是順時針還是逆時針
實際上在這幅圖中沒有確定的答案,不同的人看到了不同的方向,這就是我們大腦的先驗假設(shè)造成的。先驗假設(shè)就是根據(jù)過往的經(jīng)驗,假設(shè)他是順時針旋轉(zhuǎn)的,你看到的就是順時針旋轉(zhuǎn);假設(shè)他是逆時針旋轉(zhuǎn),你就可以看到逆時針旋轉(zhuǎn)。這種結(jié)論大腦在不到0.02秒內(nèi)就已經(jīng)得到了,所以我們基本上對大腦如何得出這樣的結(jié)論是無意識的。大多數(shù)人的先驗假設(shè)是順時針,少部分人是逆時針,這就產(chǎn)生了“二義性”(指的是一個東西在一種環(huán)境下會出現(xiàn)兩種以上(包含兩種)含義)。
我們來看看大腦的判斷機制,看下面這個圖就很容易理解了。左右兩幅圖通過線條的標注和遮擋關(guān)系讓我們很容易看出向哪個方向旋轉(zhuǎn),這樣中間這幅圖就會受到先驗假設(shè)的影響,變得和你先看到的方向一致。
二.我們腦中的先驗假設(shè)決定了我們看到的世界的模樣
《思考,快與慢》里面提到我們的大腦有系統(tǒng)1和系統(tǒng)2組成,系統(tǒng)1負責快速的處理一些我們?nèi)粘=佑|到的現(xiàn)象和問題,系統(tǒng)2在感覺到“驚訝”的時候才會被調(diào)動,這里的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2可以對應(yīng)到我們常說的感性大腦和理性大腦。《象與騎象人》里面系統(tǒng)1 叫大象,系統(tǒng)2叫騎象人。還有一個關(guān)于開車的比喻,系統(tǒng)1 叫自動駕駛,系統(tǒng)2叫手動駕駛。
總而言之,系統(tǒng)一是自動化工作的,而系統(tǒng)二則需要付出更多的精力去思考,系統(tǒng)1一般應(yīng)對的是經(jīng)常做的事情,系統(tǒng)2需要應(yīng)對變化的事情,或者超出預(yù)期的事情——比如前文提到的“驚訝”。很明顯,上面的例子就是系統(tǒng)1自動得出的結(jié)論。
再看一個有趣的例子:
有幾個凸出的點?
是5個對嗎?你的大腦系統(tǒng)1在不到0.02S內(nèi)做出了判斷,仔細看看,的確是這樣。
那么下面這幅圖呢?
有幾個凸出的點?
這次是1個?可實際上,這兩幅圖是完全一樣的,只不過第二幅在第一幅基礎(chǔ)上倒轉(zhuǎn)過來了而已。
這時候感覺到“驚訝”了嗎?系統(tǒng)2可以登場了。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?
下面解釋長文預(yù)警,我把重點部分加粗。先來說一說我們的眼睛工作原理,它是類似于照相機的,視覺圖像先通過晶狀體成像到達視網(wǎng)膜,感光細胞形成神經(jīng)電沖動,經(jīng)過復(fù)雜的神經(jīng)通路到達大腦。大腦經(jīng)過處理,就得到了我們看到的三維圖像。
但是,別忘了,我們視網(wǎng)膜上呈現(xiàn)的是二維圖,大腦是如何得到三維圖的?
答案是光源的先驗假設(shè)。
自古以來,太陽一直是我們的第一光源,我們的先驗假設(shè)從幾百萬年前就刻到了我們的基因里面。
這個先驗假設(shè)就是光源是來自上方的。這種先驗假設(shè)就是《思考,快與慢》里提到的常?;蛘呓輳?,我們?nèi)祟愒陂L期的生存中形成的固有的思維模式。
這樣第一幅圖有五個點下方有陰影,我們的大腦自然就認為這五個點是凸出的。當把這幅圖倒過來之后,情況就不一樣了,那五個點陰影跑到了上方,這樣我們就感覺它們是凹進去了。
為什么此時沒有像旋轉(zhuǎn)方向那樣的“二義性”呢?
那是因為我們的先驗假設(shè)幾乎是確定的。因為從上千萬年以來,我們的光源一直就是頭頂上的太陽,漫長的今后已經(jīng)在我們的神經(jīng)回路中刻下了一個強大的假設(shè)——光源來自上方。所以不管看到那一幅圖,我們都會按著這個先驗假設(shè)做出判斷。
三.對我們的生活的啟發(fā)——兩種思維模式
1.這兩種思維模式就是:律師思維和科學(xué)家思維。
具體來說,律師思維的特點是先定結(jié)論,再找論據(jù),而科學(xué)家思維的特點則是先找論據(jù),再下結(jié)論。兩種思維的核心區(qū)別在于目標的不同:擁有“科學(xué)家思維”的人渴望追求真理,他們不執(zhí)著于自己的觀念與想法,而是想知道什么更接近客觀事實,只要有足夠的說服力,他們很愿意接受新觀點。擁有“律師思維”的人則恰恰相反,他們敵視一切不同的觀點,只想證明自己是正確的。
還需要了解《思考,快與慢》里面的兩個概念:
常模:個人世界的模式。我們通常定義下的第一反應(yīng)。
捷徑:一個比較簡單的程序。它能幫助我們在困難的問題中找到合適但有時不夠完美的答案。
因為很多時候我們的判斷是系統(tǒng)1根據(jù)我們已有的常模迅速的做出決定,甚至很多時候走的是捷徑,所以我們在做判斷時一定要有意識的調(diào)動系統(tǒng)2來協(xié)助判斷,這樣才會減少出錯的幾率。對于學(xué)生黨來說,考試的時候一定要時刻保持警惕,因為出題老師經(jīng)常會出一些題目考驗?zāi)愕南到y(tǒng)1。
下面兩個圖都是判斷線段的長度,但是因為我們的大腦自動的按照捷徑判斷出二者不一樣長,但是系統(tǒng)2會啟動懷疑機制,如果你身邊有尺子的話,抓緊量一量,很快就會修正答案為二者一樣長。這就是我們大腦的運行機制。
兩條線一樣長嗎?
第二幅圖我們大腦啟動了3D捷徑,自動的把圖看成了三維,所以自然遠處的線感覺更長。
《Probability Theory, the Logic of Science》上講了這么一個故事:
一個月黑風高的夜晚,你是一位警察,在一條荒無人煙的街上巡邏,忽然聽到入室盜竊自動警報,你轉(zhuǎn)頭望去,發(fā)現(xiàn)街對面的珠寶店的玻璃窗戶破了個大洞,一個蒙面的家伙背著一個鼓鼓囊囊的的包正從窗戶中爬出來,此時,你一定毫不遲疑地斷定這個人就是強盜。你是怎么推斷的呢?
這當然有是系統(tǒng)1的直覺反應(yīng)。但是你有沒有想過可能有另外的可能性呢?一般人一旦有了一個解釋之后,大腦會自動的認定這個結(jié)論,并且努力找尋一切證據(jù)來補充證明。
這就是律師思維。結(jié)論現(xiàn)行,在想盡辦法找出證據(jù)。
但是上面的實例還有一種可能性:
那個背著包的人可能是珠寶店的老板,從假面舞會回來,身上沒帶鑰匙,當他走過自己的珠寶店的時候,一輛卡車呼嘯而過,軋飛的石子把他的珠寶店窗玻璃打碎了,為了保護他自己的珠寶,他只能進去把珠寶收起來帶走。
當然,這種可能性的確很小,但是萬一是這種情況呢?我們認識到大腦的局限性,該怎么樣糾正錯誤認識呢?
2.可以采用科學(xué)家思維。先找證據(jù),再推理出結(jié)論。
我們身邊大多數(shù)人都是“律師思維”,他們對很多事情都有直覺判斷,并且深信不疑,但是很少反思為什么有這樣的結(jié)論,這些結(jié)論的依據(jù)是否真實準確,而只是拼命地捍衛(wèi)自己的結(jié)論。
這兩種思維模式和斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾·徳韋克(Carol Dweck)提出來的僵固型思維模式(fixed mindset)和成長型思維模式(growth mindset)有異曲同工之妙。
僵固型思維者的特點是,他們認為聰明才智是一個人固定不變的特質(zhì),因此他們永遠處在一個“證明自己”而非“發(fā)展自己”的心態(tài)中。僵固型思維者會過于在意別人的評價,不愿意暴露自己的不足,并努力通過回避挑戰(zhàn)來避免失敗,以此維持自信,與此同時,他們總希望證明自己的才華高人一等,別人的認可會讓他們產(chǎn)生優(yōu)越感,而一旦覺得自己不如他人便會陷入自我懷疑和否定中。
成長型思維者則認為能力是通過學(xué)習(xí)不斷發(fā)展而來的,因此他們的關(guān)注點不在于證明自己而是發(fā)展自己,他們不會因為失敗或者犯錯而開始自我懷疑和否定,更不會把當前的不足與自我價值等同起來,相反,他們會利用這些機會努力提高自我,獲得新的成長。
3.“科學(xué)家思維”是成長的關(guān)鍵
當人們采用“律師思維”時,這種模式會限制他們獲得成長與成功。當一個人過分在意證明自己的時候,他便會為了獲得認可掩飾自己的不足,而且怕暴露自己的弱點極力逃避有挑戰(zhàn)性的任務(wù),在這個過程中,也就失去了審視自己,讓人質(zhì)升級的機會。
成長的本質(zhì)是不斷犯錯和糾錯的過程。我們要克制與生俱來的“律師思維”,多動用“科學(xué)家思維”,這樣我們才能從錯誤中吸取經(jīng)驗,讓自己更強大。
現(xiàn)在已經(jīng)全面進入網(wǎng)絡(luò)時代,知識付費已經(jīng)深入人心,有智慧的人終于站在了風口上,真正擁有“科學(xué)家思維”,才有可能成為贏家。
未來,屬于那些能夠迅速舍棄錯誤信念并及時調(diào)整自己認知的擁有“科學(xué)家思維”的人。