概述：十指連心。其實(shí)五個(gè)手指也和身體的五臟六腑相對(duì)應(yīng)。中指連著身體的心包，心包是心臟外面的膜，心包是一個(gè)獨(dú)立的經(jīng)絡(luò)，叫做心包經(jīng)。如果一個(gè)人心臟有病，中指指甲顏色發(fā)深，會(huì)深紅甚至是醬紫紅色。尤其是老年人要注意。中指在指甲蓋的正中間，也就是手指凹陷的地方，是中沖穴。如果用筷子按壓會(huì)刺痛，這表明睡覺不好。還會(huì)有心悸、心煩或者心悶總想嘆氣都是心包有問題。每次用類似于筷子的器皿點(diǎn)刺中沖穴，90秒左右，最好中午的時(shí)候點(diǎn)按。
步驟/方法：1.無名指連接著三焦經(jīng)。三焦是一層包裹著五臟六腑網(wǎng)狀的油。三焦分為上焦、中焦和下焦。上焦保護(hù)著心肺，中焦保護(hù)著脾胃，下焦保護(hù)肝膽腎大腸小腸。無名指指甲外側(cè)下端有關(guān)沖血，如果有刺痛感，則五臟六腑都不好。尤其是糖尿病患者感覺特別疼。
2.使用梔子茶可以調(diào)節(jié)三焦經(jīng)。口干口渴、便秘、氣悶、皮膚瘙癢、頭嗡嗡響、糖尿病、手腳干裂、鼻子有火這些都可以喝梔子茶。不是睡覺時(shí)間都可以喝，三克就可以喝一天。味道微苦，還帶有梔子花的香味，一年四季都可以用。
3.無名指和中指是互為表里的關(guān)系，心包屬陰叫臟，三焦是陽叫腑。兩者一起按壓效果更好。紅色的食物入心。橘紅色、紫紅色、淺紅色都可以，例如西紅柿、紅棗、紅心蘿卜、紫薯、紫甘藍(lán)都入心
注意事項(xiàng)：中指連著身體的心包，心包是心臟外面的膜，心包是一個(gè)獨(dú)立的經(jīng)絡(luò)，叫做心包經(jīng)。如果一個(gè)人心臟有病，中指指甲顏色發(fā)深，會(huì)深紅甚至是醬紫紅色。尤其是老年人要注意。
