2歲以上孩子，都會用勺子自己吃飯，父母不宜再喂飯。
一、這么給寶寶喂飯才正確
4~6個月寶寶：讓寶寶在放松愉快的氛圍里給他喂飯。
媽媽拿著勺子直接遞到寶寶的嘴里，讓寶寶看到食物。一開始，媽媽可以把食物直接送進(jìn)寶寶嘴里。等寶寶慢慢習(xí)慣以后，媽媽嘗試把勺子放在寶寶的下嘴唇上，讓寶寶自己把食物吃進(jìn)去，然后再拔出勺子。
6~9個月寶寶：進(jìn)一步鍛煉寶寶吃飯的技巧，同時讓他多觀摩大人吃飯。
把餐椅的靠背立起來，讓寶寶坐在餐椅里，媽媽和寶寶面對面坐下，給寶寶喂飯。如果寶寶在吃飯過程中身體下滑了，媽媽要及時調(diào)整他的坐姿。媽媽在喂飯之前，最好先把勺子放在寶寶的下嘴唇上，確認(rèn)他的嘴是否在勺子的刺激下真的動起來了，然后再喂。
每天喂飯次數(shù)：一日兩餐，上午下午各一次。
寶寶可以吃蛋、魚、肉、肝、谷類、水果、蔬菜等食物。蛋類從最初的蛋黃泥逐漸轉(zhuǎn)為蛋羹，到8個多月時，可以是煮蛋或炒蛋，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀;魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也應(yīng)該有同樣的變化過程。
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二、給寶寶喂飯的常犯的錯
1、飯前、飯后或給寶寶喝水,有助消化。
如果此時給寶寶喝水，就會將消化液稀釋，減弱消化液的活力，特別是消化功能還未發(fā)育完善的寶寶，很容易導(dǎo)致胃腸器官消化能力下降。
2、寶寶邊吃邊玩，只要吃進(jìn)去就行了。
對于喜歡一邊吃一邊玩的寶寶，媽媽可以采取對比的方法予以糾正。值得注意的是，不要只顧加快喂飯速度，以免影響寶寶胃腸道對食物的消化和吸收。
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二、2歲以上繼續(xù)喂飯的危害
1、影響孩子咀嚼功能
給寶寶喂飯的壞處是影響寶寶的咀嚼功能，由于家長喂飯，寶寶吃飯時會狼吞虎咽，而且不能充分咀嚼食物，長期會對牙齒正常發(fā)育、臉部肌肉產(chǎn)生不好的影響，而且不能堅(jiān)固寶寶的牙齒，容易產(chǎn)生齲齒。
2、消化不良容易肥胖
由于沒有咀嚼食物，寶寶腸胃消化吸收也不好，容易造成消化不良，腹脹和腸胃方面的疾病。如果飯量過大，還會造成小兒肥胖。
3、影響孩子動作發(fā)育
喂飯?jiān)谝欢ǔ潭壬嫌绊懥诵『幼髌胶獍l(fā)育。練習(xí)用筷子進(jìn)食，就是一個很好的鍛煉孩子腦部的運(yùn)動，進(jìn)食是一個手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合過程，如果家長一直給孩子喂飯的話，對孩子的動作發(fā)育不利，也有可能造成智力傷害。
4、進(jìn)食負(fù)擔(dān)心理壓力
在喂飯的過程中，家長的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。如有的家長由于趕時間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會使孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，覺得進(jìn)食毫無樂趣。
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三、改善孩子食欲的方法
1 、學(xué)習(xí)自主進(jìn)食
2歲以上，自主安靜進(jìn)食，一日三餐二點(diǎn)，進(jìn)食時間20-30分鐘，飯和蔬菜為主，少量肉類，少量水果，多喝白開水，不食用垃圾食品。長此以往，自然就養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。
2 、合理清淡膳食
夏季食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，此時宜食用清淡的食物，有助于開胃增食、健脾助運(yùn)。例如在飲食上注重選擇綠豆、白扁豆、蓮子、蕎麥、大棗、豬肉、牛肉、牛肚、雞肉、鯽魚、豆腐等。
3、食物粗細(xì)配搭
夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，不要天天老面孔，細(xì)糧與粗糧適當(dāng)配搭著吃，并多吃粗糧;“稀”與“干”也要適當(dāng)安排好;不妨給寶寶制作一些苦味食品，如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等，能增加食欲。
4、吃冷飲要節(jié)制
寶寶的胃腸道功能尚未發(fā)育健全，黏膜血管及有關(guān)器官對冷飲的刺激尚不適應(yīng)，所以要保護(hù)好胃腸道。時下，碳酸飲料、果汁等已成為城市兒童消費(fèi)的主流，這些如果吃得過多，會沖淡胃液，影響消化。
