【海鮮豆腐煲】▼
用料:鮮蝦 (100克) 中魷魚 (1條) 蟹枊 (3根) 嫩豆腐 (1塊) 蟹味菇 (1盒) 西蘭花 (4小朵) 胡蘿卜 (1段) 姜 (2片) 蔥 (2根) 蠔油 (1湯匙) 調制雞湯 (半碗) 油 (適量) 鹽 (適量)
做法:1、準備好海鮮類;
2、豆腐和配菜還有胡蘿卜;
3、豆腐切小塊放淡鹽水浸泡一會;
4、放油鍋里煎至兩面微金黃;
5、鮮蝦去殼去蝦腸蝦線;魷魚治凈切花刀后切小塊;蟹枊切段;
6、把魷魚和蝦焯一下水;
7、西蘭花切小朵;胡蘿卜去皮切片;姜切小片蔥切小段;
8、菇去根洗凈焯水;
9、鍋中加油,下姜片、蔥白炒出香味,下蟹味菇、魷魚和蝦炒勻;
10、加入胡蘿卜和豆腐,加鹽和蠔油調味;
11、把材料轉入鍋煲,倒入雞湯,小火煲10分鐘;
12、然后加上西蘭花、蟹枊和蔥,再蓋上煲2分鐘就可以了。
【三椒炒豬肝】▼
用料:豬肝200克、紅椒一個、青椒一個、泡椒6個、泡姜三塊、淀粉適量、大蒜三瓣、花椒油少許、油適量、鹽適量
做法:1、買回來的豬肝用清水泡三四個小時,中途換幾次水。
2、順著筋切開,將筋盡量去除,筋去掉后腥味減少很多。
3、拿到流水下反復沖幾分鐘,一邊沖一邊擠壓,直到擠出的水很干凈為止,這樣就盡可能地將豬肝中的毒素去除。
4、豬肝切成3毫米左右厚的片。
5、豬肝加入適量鹽和少許花椒油抓一抓,然后加入適量淀粉抓勻,只有上漿均勻才能保證炒出來的豬肝嫩滑,我加入少許花椒油是為了減少腥味,家人也比較喜歡花椒油的味道,不喜歡花椒油的可以換成香油。
6、泡椒斜著切成段、泡姜切成片、大蒜切成薄片。我用的泡椒和泡姜都是自己的壇子里泡好的,味道非常爽口,炒豬肝后讓豬肝沒有一點腥味,自己沒有泡菜壇子的可以到超市買泡椒和泡姜。
7、青椒和紅椒切成塊。
8、鍋里加入適量油燒到八成熱,加入豬肝旺火快速翻炒,炒到變色出鍋待用。
9、鍋里留底油,炒香大蒜、泡椒、泡姜。
10、加入青紅椒翻炒至稍微變色,加入適量鹽翻炒均勻。
11、加入炒好的豬肝翻炒均勻,烹入少許水淀粉迅速炒勻出鍋。
【榨菜肉絲】▼
用料:榨菜 (400g) 干辣椒 (適量) 肉 (100g) 香菜 (幾根)
做法:1、肉切絲,市場買的切好的(過水侵泡10分鐘左右,不然太咸),干辣椒適量
2、熱鍋,放適量油,榨菜比較吃油,可稍微多放一點,油燒熱后,放肉絲煸炒至變色
3、放干辣椒,榨菜,生抽,繼續(xù)煸炒幾分鐘至榨菜變軟
4、出鍋前加適量鹽,香菜(整根,不用切),裝盤即可
【雙椒爆鮮魷】▼
用料:鮮魷魚須 (200克) 杭椒 (5個) 紅椒 (2個) 生姜 (1小塊) 鹽 (1茶匙) 雞粉 (1茶匙) 胡椒粉 (半茶匙)
做法:1、主要材料備齊。
2、魷魚須洗凈瀝干備用,杭椒切圈兒,紅椒切塊兒及生姜末備用;
3、鍋中入油下姜末旺火爆炒至微微冒煙;
4、下魷魚須爆炒1分鐘至魷魚須卷起;
5、下杭椒和紅椒繼續(xù)爆炒一分鐘,期間加入鹽、胡椒粉、雞粉調味;
【醋烹雞】▼
用料:雞腿 (3~4個) 五花肉 (200g) 蒜瓣 (10個) 香葉 (4~6片) 黑胡椒果 (30粒) 蘋果醋 (半杯) 醬油 (2湯匙) 鹽 (適量) 白糖 (少許)
做法:1、主要材料備齊。
2、五花肉切小塊和雞腿一起用少許醋、醬油和香葉腌20分鐘;
3、鍋中入油燒熱,小火煎下雞腿和五花肉,煎至雞皮金黃酥脆即可;
4、將煎好的雞腿和豬肉放入鑄鐵鍋,加入拍過的蒜瓣、黑胡椒果、蘋果醋、醬油、香葉、少量白糖;
5、加入足量的水大火煮開,小火燉30~40分鐘;
6、起鍋前放入適量鹽稍微收汁即可;
【香菇辣子排骨】▼
用料:豬小排 (500克) 鮮香菇 (250克) 干紅辣椒 (20個(自調用量)) 大蔥 (50克) 花椒粒 (1小勺) 茴香 (1/2小勺) 八角 (2粒) 姜 (1塊) 蒜 (1個) 食用油 (適量) 醬油 (4小勺)
做法1、準備材料;本打算用火鍋底料,還是換成自己做的糍粑辣椒,味道更地道些;
2、煮鍋內放適量水燒開,放入排骨焯去血水,撈出清水洗凈,重新置鍋放適量水燒開,將洗凈的排骨放入煮30分鐘撈出濾水;
3、倒入醬油腌制20分鐘備用;
4、各種材料洗凈,香菇切小塊,大蔥切節(jié),姜蒜切片;
5、干紅椒洗凈切節(jié),加入姜蒜末在擂缽中搗碎或直接用攪拌機絞碎;
6、香噴噴的糍粑辣椒就做好了;
7、炒鍋內放適量油燒熱,下排骨略炸至水分收干,撈出濾油備用;
8、炒鍋內留底油,放入糍粑辣椒炒香;
9、放入姜蒜片,大蔥、八角、花椒粒、茴香炒香;
10、放入香菇翻炒均勻;
11、倒入腌制排骨的醬油水,再放入1勺水,中火將香菇煮熟;
12、放入排骨翻炒均勻;
13、炒至水分快收干時關火;
【土豆燉牛肉】▼
用料:土豆 (500克) 牛肉 (400克) 番茄醬 (適量) 生抽 (適量) 鹽 (適量) 油 (適量) 料酒 (適量) 生姜 (一塊) 大蒜 (三瓣) 大蔥 (一段) 香葉 (兩片) 桂皮 (一段) 八角 (一個)
做法:1、準備好原材料
2、牛肉切成小塊
3、土豆切成小塊
4、生姜、大蒜切成片,大蔥切成段
5、鍋里加入適量水,放入牛肉、香葉、八角、桂皮、部分姜片和部分大蔥段,加入適量料酒,煮開后再煮十來分鐘,撈出牛肉,去掉香料不要
6、鍋里加入適量油,放入番茄醬翻炒
7、加入牛肉、土豆、生姜、大蔥、大蒜,翻炒,加入適量鹽、生抽,多炒一會,充分炒入味
8、加入適量開水,再次煮開
9、轉入壓力煲調到牛羊肉檔位,壓熟即可
【麻辣燙】▼
用料:麻辣燙調料 (100克) 香菇 (100克) 蘑菇 (100克) 年糕 (100克) 肉丸 (3條) 油豆腐 (100克) 冬瓜 (100克) 餃子 (10個)
做法:1、這個調料跟外面吃麻辣燙的味道煮出來是一樣一樣的
2、準備好所有材料
3、鍋里放水先放人不容易熟的冬瓜煮
4、待冬瓜稍軟放入除年糕跟餃子以外的其他食材
5、麻辣一包調料我放了其中的四分之一
6、最后放入年糕跟餃子
7、稍煮一會放點鹽跟味精就可以出鍋啦
來源:公眾號:mscp11