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各種魚最適合的吃法做飯,不知道還不進來看看?

在中國的飲食文化中,有著“年年有余”“白魚赤烏”“如魚得水”等美好寓意的魚類是老百姓餐桌上最常見的美味,而這些餐桌上常見的美味可不一定都能被大家準(zhǔn)確的叫上名來,今天就給大家分享幾道百姓餐桌上常見的幾道魚的經(jīng)典做法,希望大家能夠喜歡!


鯉魚幾乎是最能代表中國的淡水魚品種,這種魚個個大肉多、食用和飼養(yǎng)歷史久遠,更被東方文化所浸染,象征著許多美好的寓意

糖醋鯉魚

1、首先要刮掉魚鱗,去其內(nèi)臟,挖腮后用水洗凈

2、將魚身兩面切成花刀形狀,為了讓魚更好入味

3、將鹽和白酒撒進魚身內(nèi)腌制15分鐘左右

4、把蔥、姜和蒜切成絲狀,暫且放一邊

5、在刀口處及魚身涂上一層淀粉

6、鍋中放油燒到八成熱,將鯉魚放入放入油鍋內(nèi),其刀口處立即張開。用勺子把熱油澆在魚身定型后全部下入油鍋

7、當(dāng)魚被炸成金黃色時,將其撈出放置魚盤里

8、炒鍋留一點油,燒到六成熱,爆香蔥姜蒜

9、加入醋、醬油、白糖、清水,燒濃后接著用濕淀粉勾熒,淋上熟油一點,迅速出鍋澆在魚身上即成


鯽魚肉質(zhì)很嫩,味道也不錯,不過因為它個頭不夠大,所以也沒有進入“四大家魚”的行列,在中國,鯽魚熬湯是一道傳統(tǒng)的催奶食物,用來給產(chǎn)婦補養(yǎng)身體。

紅燒鯽魚

  1. 掏干凈鯽魚肚里

  2. 魚身兩側(cè)切一字刀

  3. 魚身兩側(cè)抹上蛋清液

  4. 入油鍋,兩面煎至微黃,撈出待用

  5. 重新起鍋,少許油加蔥花姜絲蒜末爆香,加番茄醬少許炒香

  6. 放入鯽魚,加少量清水,以不沒過魚身為佳

  7. 加料酒,老抽,生抽,白糖

  8. 湯汁半干,撈出鯽魚裝盤

  9. 剩余湯汁加入少量淀粉液增稠

  10. 湯汁澆在魚身即可


武昌魚的美,全在于其肉質(zhì)細嫩又有鮮甜味,作為鯉科的一員卻沒有惱人的小刺。當(dāng)?shù)厝顺晕洳~,最為講究的就是本味,能不用的佐料,一概不用,免得掩蓋了魚肉本身的肥美。

清蒸武昌魚

  1. 準(zhǔn)備食材。新鮮的武昌魚一條、姜一塊、蔥兩截、紅辣椒適量。

  2. 將武昌魚清洗干凈,去掉腹部的黑膜,用刀將表皮的粘液刮干凈。蔥一半切絲一半切塊、姜切片、紅辣椒切絲備用。

  3. 開始腌魚。首先在魚身內(nèi)外抹一小勺鹽,再抹一層料酒。再往魚肚以及魚身上下放一些蔥和姜片,然后讓其腌制十分鐘,以便更好的去除腥味。

  4. 鍋中放入適量的水,水燒開后,將魚放入鍋中,蓋嚴(yán)鍋蓋。大火蒸七到八分鐘,然后熄火燜一到兩分鐘。

  5. 趁蒸魚的時間,準(zhǔn)備一只空碗。倒入適量的蒸魚豉油、生抽、香油調(diào)成碗汁備用。

  6. 魚蒸好后,從鍋中取出。倒掉盤子里所有的湯汁,魚表面的蔥和姜也要去掉。

  7. 趁熱將碗汁倒在魚身上。

  8. 將蔥絲和紅辣椒絲擺在魚身上。

  9. 鍋中倒入適量的食用油,燒至冒煙,然后關(guān)火。將油澆在魚身上即可。


青魚的價格比草魚略貴另外,宜各類水腫、肝炎、腎炎、腳氣腳弱之人食用; 適宜脾胃虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良之人食用;適宜高脂血癥,高膽固醇血癥,動脈硬化者食用。

紅燒青魚塊

  1. 青魚去鱗,去肚里,切段

  2. 油鍋旺火,煎青魚段

  3. 加蔥姜,醬油料酒,糖(提鮮),加一勺開水

  4. 泡椒剁碎加入,小火燉

  5. 湯汁收干,裝盤,撒蔥花香菜即可

上面是小編給大家分享的集中比較適合各種魚最好吃營養(yǎng)的昨天,以后會給大家?guī)砹硗庖恍┘页t~的較適合的做法,希望大家能夠喜歡!

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