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7道又嫩又香的炒肉絲,用來拌米飯,連湯汁都不剩

木耳胡蘿卜炒肉絲

食材:里脊肉切絲120、青椒絲50克胡蘿卜絲60克、木耳50克、筍絲40克、蔥姜蒜20克、鹽3克、糖3克、辣醬30克

做法:

1、用色拉油 煸肉絲,熱鍋下入腌好的肉絲輕輕的用筷子劃散撈出

2、鍋留少量油燒熱,下蔥、姜、蒜末、豆瓣醬小火煸炒

3、下入青椒絲、胡蘿卜絲、冬筍絲、木耳煸炒至斷生

4、 再倒入辣椒醬,輕輕的翻炒至汁稠時再炒幾下就可以出鍋了

小炒雞絲

食材:雞胸肉一塊、萵筍一根、木耳適量、胡蘿卜半根、菜籽油50毫升、姜片3片、大蒜2瓣、豆瓣醬一大湯勺、生抽適量、糖適量、淀粉半湯勺

做法:

1、雞肉切絲,加入一片姜片切姜絲,干淀粉,生抽少許

2、再加入適量菜籽油一起攪拌均勻,腌制十分鐘

3、萵筍去皮切絲,胡蘿卜半根切絲,蒜瓣切片,姜片切姜絲

4、加熱至油溫六分熱的時候,倒入腌制好的雞絲進(jìn)行滑炒

5、滑炒至雞絲變色即可,將滑炒好的雞絲倒入碗內(nèi),余油留在鍋內(nèi)

6、繼續(xù)加熱余油至八分熱,倒入郫縣豆瓣醬,姜絲,蒜片,一起炒香,炒出紅油

7、 倒入切好的萵筍絲,胡蘿卜絲,木耳,翻炒均勻

8、加入雞絲,加少許生抽,糖,調(diào)味,因?yàn)橛昧硕拱赆u基本上是不放鹽的

茭白牛肉絲

食材:茭白200克、牛肉100克、青辣椒5克、紅辣椒5克、姜2片、食用油、香油、鹽白糖、生抽、老抽、胡椒粉、干淀粉、味精、

做法:

1、茭白、姜、青紅辣椒和牛肉都切成絲

2、牛肉絲用香油、鹽、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、干淀粉拌勻腌20分鐘

3、茭白在開水里焯半分鐘后撈起瀝干待用,熱鍋放油至七成熱,下青紅椒絲、姜絲爆香

4、下茭白翻炒幾下,加點(diǎn)鹽調(diào)味后把腌好的牛肉絲倒下,一同在鍋里炒勻放味精即可

蓮藕炒肉絲

食材:蓮藕一節(jié)、肉絲100g、泡發(fā)好的黑木耳幾片、蔥半根、姜、小米椒兩三個、生抽一勺、老抽半勺、白米醋一勺、鹽適量、料酒一勺、白胡椒粉少許、干淀粉少許、

做法:

1、切好的肉絲提前用蔥、姜、料酒、鹽、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓勻腌制一會入味

2、蓮藕洗凈削皮,從側(cè)面切成片,然后切絲。(如果從橫切面切絲會很碎)

3、切好的蓮藕絲泡在清水中,防止氧化發(fā)黑,還可以去除部分淀粉

4、泡發(fā)后的黑木耳、小米椒、蔥、姜切絲備用

5、熱鍋涼油,油7成熱時,倒入肉絲,炒好后將肉絲盛出備用

6、鍋內(nèi)重新倒入少許油,放入蔥姜絲和小米椒炒出香味后,倒入蓮藕絲,烹入一勺白醋翻炒,可以使蓮菜變脆好吃

7、放入黑木耳、鹽,翻炒幾下,最后倒入事先炒好的肉絲,翻炒均勻后即可出鍋裝盤

肉絲金針菇

食材:金針菇、豬肉絲、食鹽半茶勺、醬油2茶勺、雞精半茶勺、蔥適量、姜適量、料酒1茶勺、水淀粉適量、植物油適量、白糖少許

做法:

1、豬肉切絲,放入容器中,加醬油、料酒、水淀粉腌制10分鐘(能起到嫩滑和入味的作用)

2、金針菇洗凈,切成兩截

3、鍋中倒入植物油燒熱,下肉絲炒散,下蔥姜絲炒出香味

4、加入醬油,加入鹽、白糖炒勻,倒入金針菇略炒

5、加雞精調(diào)味,水淀粉勾芡即可出鍋

魚香肉絲

食材:豬里脊肉300克、冬筍80克、黑木耳3朵、雞蛋清1個、食鹽3克、醬油15克、姜2片、蒜6瓣、料酒10克、米醋20克、淀粉15克、小蔥2棵、泡紅椒10克、白糖25克、植物油50克

做法:

1、豬肉切成絲然后泡在水里面,這樣可以把肉絲里的血水泡出來,多換幾次水,出來的肉絲會非常潔白漂亮

2、泡白后放在笊籬里潷水,不用太干,因?yàn)槿饨z需要有水,不然炒出來不會嫩了

3、然后加少許鹽和料酒腌下,再放蛋清抓勻,最后放干淀粉,然后放少許油封住,這樣肉絲不會脫漿

4、泡紅椒去籽剁碎,越爛越好,然后蔥姜蒜切米備用,冬筍切和肉絲差不多的絲,木耳切絲,冬筍和木耳開水焯一下,瀝干水備用

5、重中之重,味汁(料酒10克、米醋20克、白糖25克、鹽一點(diǎn)點(diǎn)、醬油15克、淀粉15克),記住汁量不可大,不然炒出來湯汁太多,油稍多些,五成熱時下泡椒和漿好的肉絲炒開,如果不好炒用筷子劃拉,炒開立刻放蔥姜蒜炒香,然后放入焯過的冬筍絲和木耳絲,最后倒入味汁,再炒幾下就可以了

仔姜炒肉絲

食材:豬肉、仔姜、青椒(甜椒,洋蔥)、、色拉油、淀粉、干花椒、老姜、大蒜、豆瓣、鹽、味精、

做法:

1、豬瘦肉切絲,加淀粉和水拌勻

2、仔姜和青椒洗凈切絲, 甜椒和洋蔥洗凈切絲

3、鍋內(nèi)放油適量, 小火爆香干花椒,五成熱時開大火,加豆瓣炒香,倒入肉絲和蒜片姜片爆炒

4、炒至肉絲微微變色,加入仔姜,青椒,甜椒,洋蔥爆炒,同時加適量鹽,爆炒兩分鐘即可,加味精后起鍋裝盤。

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