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金星丘

　　 一、手勢(shì)

　　 金星丘

　　 就是大拇指下方較肥厚的跟部，是塑顏按摩法最常使用到的部位。

四指指腹

　　 四指指腹

Step 1按摩乳霜涂全臉

　　 二、塑顏按摩 促進(jìn)淋巴循環(huán)的準(zhǔn)備操

　　 Step 1按摩乳霜涂全臉

　　 為了不給肌膚過度的摩擦與刺激，將按摩霜涂滿整張臉。

Step 2手指并攏放耳前

　　 Step 2手指并攏放耳前

　　 為了讓老廢物質(zhì)更有效代謝，先從促進(jìn)淋巴循環(huán)的按摩開始。

Step 3導(dǎo)向淋巴

　　 Step 3導(dǎo)向淋巴

Step 4四指放額頭中央

　　 三、改善額頭浮腫、蹙眉紋

　　 Step 4 四指放額頭中央

　　 將食指、中指、無名指、小指放在額頭中央。

Step 5往太陽穴移動(dòng)

　　 Step 5往太陽穴移動(dòng)

　　 指頭的前兩節(jié)用力輕壓，往太陽穴方向移動(dòng)。

Step 6耳朵前方-脖頸-鎖骨

　　 Step 6耳朵前方-脖頸-鎖骨

Step 7從眼角往眼頭移動(dòng)

　　 四、清除三角區(qū)毛孔污垢

　　 Step 7從眼角往眼頭移動(dòng)

　　 到眼頭折返、回眼角時(shí)輕輕按壓。沿著脖頸抵達(dá)鎖骨，導(dǎo)向淋巴。

Step 8提拉嘴部肌肉

　　 Step 8提拉嘴部肌肉

　　 中指、無名指放下巴中心，指腹要用力到牙齦都能感覺到。開始往嘴角移動(dòng)、繞到鼻子下方。

Step 9清除鼻翼污垢、立體鼻梁

　　 Step 9清除鼻翼污垢、立體鼻梁

Step 10上提嘴角

　　 五、提拉臉頰、撫平法令紋

　　 Step 10上提嘴角

　　 中指與無名指指腹放在下巴中央，手指用力往嘴角移動(dòng)、再往上到鼻翼兩側(cè)。

Step 11松弛兩頰UPUP

　　 Step 11松弛兩頰UPUP

　　 繼續(xù)用力往眼頭方向上推。

Step 12集中上提效果

　　 Step 12集中上提效果

Step 13四指放于臉側(cè)

　　 六、持續(xù)拉提下垂臉龐

　　 Step 13四指放于臉側(cè)

　　 右手支撐臉部，左手除了拇指，其余的四只手指放在下巴側(cè)方。

Step 14預(yù)防法令紋

　　 Step 14預(yù)防法令紋

Step 15金星丘按壓鼻翼

　　 七、改善松弛、打造小臉美人

　　 Step 15金星丘按壓鼻翼

　　 將“金星丘”放在鼻翼與鎖骨之間，像是要“把鎖骨網(wǎng)上擠”般用力按壓。

　　

Step 16推散臉頰脂肪

　　 Step 16推散臉頰脂肪

　　 一邊用力按壓，一邊往鎖骨兩側(cè)移動(dòng)。

　　

Step 17導(dǎo)向淋巴

　　 Step 17導(dǎo)向淋巴

　　 用手指的力量，從耳朵前面開始，緩緩向脖頸、鎖骨移動(dòng)。