前言

第一件事、跟原來的單位保持距離，不主動(dòng)去打擾以前的同事。

退休后我們一定要明白，自己已經(jīng)離開了工作崗位，那么跟以前的同事也沒有了工作上的聯(lián)系，就不要再去主動(dòng)打擾以前的同事了。

曾經(jīng)單位有一個(gè)退休的同事叫做老李，他退休后也沒什么事干，家也住在單位附近，有時(shí)候沒什么事干就會(huì)來單位喝茶，剛開始來單位的時(shí)候還有人接待他，跟他聊聊天。

但是久而久之大家也嫌煩了，因?yàn)榇蠹沂诸^上也有工作，對待老李就沒有像之前那么熱情了，逐漸冷落了他，后來老李也有了自知之明，說什么也不來單位了。

有一次同事見他很久沒來了，主動(dòng)發(fā)了個(gè)消息問他，他連回復(fù)都沒回復(fù)。以前再好的同事情誼終究還是破裂了，看來老李也是傷透了心。

所以我們最好還是要有自知之明，既然已經(jīng)退休了，那么就意味著人走茶涼了，沒什么事的情況下不要去原單位逗留，好好的享受自己的退休生活，盡量不要去打擾以前的同事。

第二件事、主動(dòng)去培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)揮余熱。

退休后我們的空閑時(shí)間是比較多的，一定要好好的利用起來，不要整天無所事事，虛度了光陰。有些退休老人可能會(huì)覺得自己老了，什么事也干不了了，就整天在家里看手機(jī)，要不就躺著睡覺，每天過得渾渾噩噩的，實(shí)際上退休后我們也要盡量讓自己的生活過得充實(shí)多彩，要主動(dòng)去培養(yǎng)一些興趣愛好，發(fā)揮余熱。

樓下有一個(gè)鄰居大姐，今年56歲了，剛退休不到一年，現(xiàn)在白天要6點(diǎn)多鐘起來打下太極，上午就去學(xué)古箏，下午還要去上老年大學(xué)，一整天的活動(dòng)安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模麄€(gè)人也是神采奕奕，充滿活力。

所以說退休后除了關(guān)注自己的身體健康之外，也一定要培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好。一個(gè)人如果整天無所事事，很容易就會(huì)把生活過得很頹廢，但是如果你有自己的愛好，沉迷于其中，認(rèn)真的專研，不僅可以提升自己，而且也可以豐富自己的生活，何樂而不為呢？

第三件事、 不要整天黏著子女，一定要有自己的社交圈子。

有些退休老人，整天就圍繞著子女、家人而活，在家里也經(jīng)常是嘮嘮叨叨的，整天操心子女的生活，什么事都要管，樣樣都要麻煩子女，這樣也是很不好的。

實(shí)際上父母跟子女之間，也是要保持一定的距離的。因?yàn)樽优畟円呀?jīng)長大了，他們也要有自己的生活，我們盡量不要去干涉太多。這也是為什么現(xiàn)在的年輕人都不愿意跟父母同住，很多年輕人結(jié)婚后都要自己買一套房，跟父母分開住，就是為了減少矛盾。

所以退休后，我們也一定要有自己的社交圈子。如果你本身沒有什么朋友，可以多去參加一些社區(qū)活動(dòng)、或者去讀老年大學(xué)，多認(rèn)識(shí)一些人，盡量讓自己的社交生活豐富起來。

人到老年也一定要有一兩個(gè)知己好友，偶爾可以聊聊天，傾訴傾訴，排解一下內(nèi)心的情緒。

人畢竟是有感情的高級動(dòng)物，不是草木，如果沒有朋友，沒有人聊天，那么真的活的非常的枯燥無聊，生活也會(huì)很壓抑。

但是在參與社交活動(dòng)的過程中呢，我們也要遠(yuǎn)離一些酒肉朋友，遠(yuǎn)離一些圖謀不軌的人，要有所辨別，涉及到金錢相關(guān)的我們一定要非常的謹(jǐn)慎，不要去輕易的相信任何人。