天氣越來越冷，容易打噴嚏、容易嘴唇干、身上還容易這里癢那里癢……是不是秋冬季節(jié)天氣干燥的緣故？
不！這鍋我不背我不背！因為癢法不同，原因也是千差萬別的，要對癥止癢才能事半功倍，那么今天小編就來跟你們細(xì)細(xì)說一說……
NO.1有種螞蟻爬的酥癢感——神經(jīng)末梢問題
?原因：缺乏維生素B、體內(nèi)激素水平的波動、感覺神經(jīng)障礙、肥胖、腰椎間盤突等等都可使讓你有種螞蟻在身上爬來爬去的感覺。
?建議：
①多喝水，保證皮膚所需的水分;
②到神經(jīng)內(nèi)科就診，讓醫(yī)生查出誘發(fā)原因并對癥治療;
③避免抽煙、喝酒和吃刺激性食物;
④盡量不要在陽光下暴曬。
⑤適當(dāng)增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，入多吃深海魚;
NO.2皮膚瘙癢 發(fā)紅 起疹——過敏
?原因：對于過敏體質(zhì)的人群，若接觸到海鮮、蛋白質(zhì)、辛辣食物、酒、花粉、塵螨、寒冷天氣等過敏原，都有可能引起皮膚過敏，而過敏的癥狀一般表現(xiàn)為皮膚癢、發(fā)紅、起疹，這可能是蕁麻疹、濕疹、還有過敏性皮炎等等，有時候還會出現(xiàn)呼吸困難、腹痛、關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱等癥狀。
?建議：
①不要用熱水燙或者撓癢處，這樣會加重患處;
②在秋季這樣的過敏高發(fā)季，盡量使用溫和的護(hù)膚品、沐浴露;
③去皮膚科就診，藥物或藥膏都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用;
④了解到過敏原，就要避免接觸;
NO.3下面刺痛瘙癢感——感染
(1)對于女性來說，其原因可能是外陰霉菌、細(xì)菌等引起的感染。
?建議：
①到皮膚科或婦科就診;
②月經(jīng)期2~3小時換一次衛(wèi)生墊;
③每天換洗內(nèi)褲，內(nèi)衣褲盡量選純棉;
④不要撓、不要亂用藥物和洗液，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
(2)對于男性來說，其原因可能是前列腺或前尿道的感染，也可能在小便時出現(xiàn)刺痛瘙癢感。
?建議：
①到泌尿科就診;
②不要抽煙喝酒、吃辛辣和刺激性的食物，多補(bǔ)充些維生素C、E和鋅;
③保證充足的睡眠時間，千萬要避免無規(guī)律的生活，以免造成免疫力下降;
④千萬不能憋尿，適度規(guī)律的性生活可以幫助前列腺液的排出。
NO.4全身皮膚瘙癢——60歲以上老人
?原因：由于老年人的皮膚功能和結(jié)構(gòu)隨著年齡的增長而退化，皮膚汗腺和皮脂腺萎縮分泌也逐漸減少，因此老年人的皮膚多是因為缺乏潤澤而干燥引起瘙癢。
?建議：
①洗澡的水溫不要過熱，不要用力搓洗，有條件的用浴缸浸泡身體最好;
②盡力避免搔抓，以防并發(fā)感染;
③浴后在全身或常瘙癢的部位涂抹點含油脂較多的潤膚液以保持皮膚的滋潤度;
④飲食宜清淡，忌煙、酒、濃茶及咖啡，少吃辛辣刺激性的食物;
⑤毛巾、襪子、內(nèi)衣褲都要選擇純棉的。
→老年人內(nèi)分泌改變、動脈硬化、糖尿病、貧血、習(xí)慣性便秘及肝臟疾病也會引發(fā)皮膚瘙癢，有時還有可能是某些惡性病的信號，因此，在必要的情況下應(yīng)去看醫(yī)生，以尋找瘙癢的根源，進(jìn)行病因治療。
皮膚瘙癢，可能隱藏疾病
由于皮膚與機(jī)體其他系統(tǒng)或臟器之間也存在著緊密聯(lián)系，內(nèi)部疾患能對皮膚造成復(fù)雜影響，因此皮膚異常往往也可能是機(jī)體內(nèi)部某些病變導(dǎo)致的。
1、皮膚又癢又黃，這時考慮可能是肝臟疾病引起的，由于膽酸濃度過高，會沉淀于皮膚，導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚瘙癢。
2、皮膚又癢又干、尿少、尿頻、尿急、腰痛，需檢查腎臟，預(yù)防慢性腎炎或尿毒癥（大約25%慢性腎病有瘙癢癥狀），因為血中的鈣、磷濃度過高也會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
3、皮膚瘙癢夜間明顯加重，檢查甲狀腺，預(yù)防甲狀腺疾病。嚴(yán)重的泛發(fā)性瘙癢可能是甲狀腺功能亢進(jìn)患者的主訴之一，也可見于甲狀腺功能減退患者。有研究發(fā)現(xiàn)有些患者在甲狀腺切除后，瘙癢得到完全或部分緩解。
4、皮膚瘙癢持續(xù)時間過長，檢查血糖預(yù)防糖尿病。糖尿病患者身體預(yù)防病菌的能力降低，易受細(xì)菌和真菌感染，誘發(fā)瘙癢。70%的患者會有多種皮膚病和皮膚表現(xiàn)。
馮醫(yī)生溫馨提醒：
除了以上的情況，大多數(shù)人在秋冬季也會出現(xiàn)有輕微的瘙癢感，是因為皮膚干燥，只需注意在洗澡時把水溫控制在40℃左右，洗完澡后用潤膚乳，瘙癢感一般都會消失。
若瘙癢感持續(xù)或更嚴(yán)重，記得要到醫(yī)院檢查咯~
