美國(guó)《預(yù)防》雜志指出,香味不同療效各異。香味可通過(guò)鼻子中多種嗅覺感受器將信息傳遞給大腦,一些特殊香味分別具有促進(jìn)記憶、改善情緒、提高能量和增強(qiáng)性欲等保健功效。
綠蘋果可抑制對(duì)零食欲望有助減肥
橙子或薰衣草味可平靜情緒
奧地利一項(xiàng)研究中,研究人員讓一些參試者聞橙子香味,另一些參試者聞薰衣草香味。結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩組參試者比沒(méi)有聞這兩種香味的人,焦慮更少、更積極向上、心情更平靜。
迷迭香味有助學(xué)習(xí)新東西提高學(xué)習(xí)成績(jī)
薰衣草或薄荷味可以緩解頭痛
紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究發(fā)現(xiàn),向麻醉面罩噴灑薰衣草油可降低手術(shù)麻醉藥量,薄荷也具有相同功效。美國(guó)和德國(guó)專家研究還發(fā)現(xiàn),薰衣草或薄荷可以緩解頭痛,效果與止痛藥一樣好。
香精油可緩解經(jīng)痛
嬰兒爽身粉可提升性欲
研究表明,爽身粉、黃瓜和甘草可以使陰道血流量增加13%,進(jìn)而增強(qiáng)女性性欲。南瓜餅和薰衣草可以使陰道血流量增加11%。
新鮮柑橘氣味有助保持年輕感
薄荷油味可使健身更有勁
美國(guó)威靈耶穌大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),聞過(guò)薄荷油的大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)更強(qiáng)、更有活力、速度更快而且更自信。有些運(yùn)動(dòng)員使用薄荷吸入器,也有同樣效果。
薰衣草味使睡眠更香甜
數(shù)百年來(lái),很多人習(xí)慣將薰衣草花塞進(jìn)枕頭里。早期研究發(fā)現(xiàn),薰衣草有助于人們進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。英國(guó)和韓國(guó)近期研究發(fā)現(xiàn),薰衣草花還可以有助于緩解輕度失眠癥。
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