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雞蛋搭配這寶一周狂瘦5斤

  如何減肥是一個熱門的話題,尤其是現(xiàn)在天氣越來越好,溫度也隨之慢慢上升了,這時候怎么減肥就尤其顯得很重要,掌握好正確又合適的減肥方法是當(dāng)務(wù)之急,下面小編就來給各位介紹一些減肥的方法,希望能夠?qū)Ω魑挥杏谩?/p>

  經(jīng)常聽身邊的人抱怨減肥既累又辛苦,還沒有好的效果,導(dǎo)致減肥到一半就想放棄,然后買不到合適衣服的時候又要后悔自己為什么不能多堅持一下。其實減肥也沒那么難的,主要還是方法沒有選對,對癥下藥,總會得到事半功倍的效果。

  小編今天要說的這個既能減肥又能美容的方法可不是現(xiàn)代人的發(fā)明,這可是老祖宗已經(jīng)用了上百年的秘方啊,只不過現(xiàn)代人又將它做的更精細了,包裝上也更加好看了。

  這個秘方只需要兩種主要材料

  一款能治病的米醋:精選優(yōu)質(zhì)高粱、大米經(jīng)過發(fā)酵釀造而成,健康品質(zhì),自然天成!

  今天說的是醋蛋液,自然是離不開雞蛋的,米醋和雞蛋做成醋蛋液對中老年疾病有著非常好的療效。

  它的制作方法如下

  準(zhǔn)備好制作醋蛋液的材料:米醋200-300ml、雞蛋2個、密封玻璃容器1個。

  把雞蛋洗凈,切記蛋殼上不要有臟東西;用毛巾或紙巾把雞蛋擦干,不能有水。

  將米醋和雞蛋放入密封玻璃容器內(nèi),醋液水平面沒過雞蛋為宜。蓋上蓋子,密封放置24小時,讓雞蛋和醋充分發(fā)生反應(yīng)。

  24小時后,蛋殼被軟化,雞蛋膨脹成氣球狀。此時用筷子輕輕將雞蛋挑破,并將蛋液和醋攪拌在一起。

  攪拌均勻后,蓋上蓋子,繼續(xù)密封存放24小時。

  至此,醋蛋液即可飲用

  1)2個雞蛋浸泡的醋蛋液在10-14天服完,每天早晚飯后各服一次。

  2)根據(jù)個人體質(zhì),用水兌成原液的4-5倍容量,最好加點蜂蜜調(diào)勻后服下。

  腸胃好的早上空腹飲用吸收好,腸胃不好飯后飲用,早晚兩次每次15ml。

  儲存保質(zhì):常溫下30日/冰箱60天,0添加,建議越新鮮越美味,如果沒時間,可以多做點保存起來,如果有時間,建議以新鮮的最佳。

  減肥美容功效

  1、按照上面的服法,女性一周能瘦5斤左右,代謝好的女性能瘦10斤左右,我是代謝慢的那種。

  2、將醋蛋液用壓縮面膜紙浸泡,浸透后將面膜紙敷在臉上,30-40分鐘后清水洗凈。此法能幫助愛美的女性收縮毛孔,美白皮膚,消毒殺菌,清除面部粉刺和黑斑。

  民間流傳著很多的減肥偏方,雖然看起來是很平常的方法,但是減肥的效果可不賴喔!

  偏方一、魚腥草+紅棗

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醋蛋液治失眠癥及膝蓋骨刺癥
醋蛋液
醋蛋液的做法
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