狼牙棒也有長短之分。長的約170-190cm，短的只有1m左右，錘的長度都是一樣的，在40-60cm之間。
這種兵器的打擊效果，不僅靠它的重量，錘頭上的諸多尖銳的鐵釘，常常產(chǎn)生奇特的殺傷作用。就是對身披鎧甲的敵人也有很大的威力，而對于輕裝甲甚至沒有裝甲的步兵更是連皮帶肉地從身上鉤扯出來。而且，其古怪的外形，碩大的棒頭和恐怖的殺傷力也會在心理上起到一定的震懾作用，無論持此兵器者武術(shù)造詣如何。所以，在萬馬奔騰的馬戰(zhàn)戰(zhàn)場上，是絕對少不了這種兵器的。
現(xiàn)在介紹少林狼牙棒套路第一段動作技術(shù)。
步驟/方法
- 預(yù)備勢
動作要領(lǐng)：兩腳并步站立，狼牙棒豎立在身體右前方，抬頭挺胸，目視前方。（圖1）。
圖1
- 單掌敬禮
動作要領(lǐng)：左手成掌由左下側(cè)向上抬起，至頭頂上方后收至胸前，成拜佛式，左腳左跨半步，目視前方（圖2）。
圖2
易犯錯誤：左掌抬至與肩平就收于胸前。
糾正方法：左掌抬至頭上方后方可收于胸前。
- 弓步撩棒
動作要領(lǐng)：右腳向左側(cè) 上步后，左腳后撤成左弓步 ，身體左轉(zhuǎn)一周 ，棒頭由右上方向下掄出一周后向前,向上 掄出 （圖3）。
圖3
易犯錯誤：器械不貼身 。
糾正方法：狼牙棒上下垂直,貼身掄一立圓 。
- 并步?jīng)_棒
動作要領(lǐng)：棒頭由左上向右下做一舞花后向右沖出 。同時兩腳并步站立 ,目視右側(cè)（圖4）。
圖4
易犯錯誤：狼牙棒沖出時高低不定。
糾正方法：狼牙棒沖出后要與肩平。
- 單劈開山
動作要領(lǐng)：左腳左跨,右腳向左側(cè)上步,身體左轉(zhuǎn)成馬步 ,狼牙棒由右側(cè)向上 ,然后在左側(cè)向下掄出一周后劈下 （圖5）。
圖5
易犯錯誤：棒花傾斜,不貼身。
糾正方法：掃花時雙手手腕靈活,兩手之間距離不要過大 。
- 橫掃蓮臺
動作要領(lǐng)：震右腳,左腳向前上步成左弓步,同時狼牙棒棒頭向右后方掄出一周。棒頭向前沖出后,再 在頭頂橫掃一周停于身體右前方（圖6）。
圖6少林狼牙棒第二段動作技術(shù)圖解
