我們從小接受這樣一個(gè)觀點(diǎn),那就是:飯前便后要洗手,飯后要刷牙。但是飯后刷牙真的有利于牙齒健康嗎?
錯(cuò)!口腔學(xué)專(zhuān)家最新研究認(rèn)為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),剛吃過(guò)飯,尤其是食用了酸性食物,會(huì)使琺瑯質(zhì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。時(shí)間一長(zhǎng),牙齒的琺瑯質(zhì)就逐漸減少,容易使人患上牙齒本質(zhì)過(guò)敏癥,吃東西時(shí)牙齒就會(huì)出現(xiàn)酸、痛的癥狀。因此,口腔學(xué)專(zhuān)家提醒,進(jìn)食后最好用清水漱口,待1~2個(gè)小時(shí)后再刷牙。
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