菜系及功效:補(bǔ)血食譜 美容菜譜 滋陰食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味 工藝:燒
主料:海參(水浸)200克,竹筍100克
調(diào)料:鹽3克,白砂糖1克,醬油5克,黃酒5克,淀粉(玉米)10克
1. 將肉湯燒開后,加入海參、竹筍,小火維持片刻;
2. 加入鹽、糖、醬油、黃酒,淋入淀粉汁勾芡,湯汁明透即可。
為使此菜口感更好,需備精瘦豬肉湯約500毫升,如果沒有可用清水代替。
小帖士-健康提示:
1. 滋陰養(yǎng)血,潤(rùn)膚養(yǎng)容;
2. 適用于陰虛血燥所致之干咳少痰,嘔逆不食,肌肉消瘦、大便燥結(jié)、鼻干唇燥、皮膚干裂不華、粗糙等癥。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
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