多防身邊輻射更靠譜
其實(shí)，日本飄來(lái)的極微量核輻射與我們?nèi)粘Ｉ钪薪邮艿暮溯椛湎啾龋拖裰ヂ榕c西瓜一樣，我們不要“丟了西瓜揀芝麻”。舉個(gè)例子，我們平時(shí)男士用的電動(dòng)剃須刀和女士常用的吹風(fēng)機(jī)的輻射量都要比此次的輻射量大。所以，通過(guò)此次事件，我們應(yīng)該提高對(duì)預(yù)防身邊輻射的重視，這樣才更有意義?？上驳氖?，現(xiàn)在很多人都非常重視輻射的影響。記得一次和一位友人去吃火鍋，旁邊有一對(duì)夫婦，夫人處于懷孕期，于是他們叫服務(wù)生把電磁爐換為煤氣爐。
如何預(yù)防身邊的輻射
記者采訪了相關(guān)專家，就如何預(yù)防身邊的一些電器輻射，給您提供一些建議。
1.不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
2.各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意每一小時(shí)離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
3.當(dāng)電器暫停使用時(shí)，不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。
4.對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟后要離開一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。
電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。
5.多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)綠茶也有很好的抗輻射能力，不妨多喝點(diǎn)，以加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
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