甲狀腺結(jié)節(jié)患者最擔心的問題就是怕自己結(jié)節(jié)會變大或者癌變，因此大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)患者一經(jīng)檢查出來患有這種疾病，一般都會很慌張，急忙問醫(yī)生“如何治療，飲食上要注意什么，吃什么好，能治好嗎?”等諸多問題。其實想要抑制住甲狀腺結(jié)節(jié)的增長速度，最簡單的方法是我們的日常飲食。想要自己結(jié)節(jié)不要在無形中增長那么快，可以多吃一些“散結(jié)的”，它可以幫助我們抑制住結(jié)節(jié)的生長速度，還能舒緩病情。
1、魚鰾
魚鰾有海洋人參的說法，也被稱作是花膠，是一個高蛋白低脂肪食物，營養(yǎng)價值非常高。魚鰾里面還含有很多膠原蛋白，很多女性也喜歡吃，可以用來增加皮膚彈性減少皺紋。對于甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說，有著可以化瘀散結(jié)的作用，可以減輕甲狀腺對周圍組織的壓迫。
2、冬瓜
它含有豐富的維生素B，有一部分有甲狀腺結(jié)節(jié)的炎癥反應(yīng)的，可以用冬瓜來緩解，額二七冬瓜能夠減緩甲狀腺結(jié)節(jié)的生產(chǎn)，或者一些起床有水腫的人，也有一定的緩解作用。冬瓜里還含有大量的纖維素，對于便秘的人來說也可以多吃些，促進腸道的蠕動，排出腸道內(nèi)的毒素，平時吃冬瓜，對于有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，有很多的好處。
3、獼猴桃
獼猴桃含維生素C最多，享有“神奇之果”“維C之冠”的美稱。據(jù)分析，其每100克可食部分含糖11克、蛋白質(zhì)1.6克、類脂0.3克、維生素C 300毫克、磷42.2毫克、鉀320毫克、鈣56.1毫克、鐵1.6毫克，此外還含維生素P。特別令人稱道的是，獼猴桃中含有10多種氨基酸，所含的維生素C是柑桔的10倍、蘋果和梨的30倍。
獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。獼猴桃中的維生素，這也是我們的生命活動離不開的一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)。在平時可以適當?shù)亩喑砸恍┚S生素含量比較多的食物，它可以增強我們的體質(zhì)，使得免疫力逐漸增強。這樣的話對于保護甲狀腺有非常大的好處，而且也能夠使得甲狀腺結(jié)節(jié)慢慢的變小甚至完全消失。
想要甲狀腺變得健康、讓甲狀腺結(jié)節(jié)慢慢變小，平時加強運動、養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒等等，都可以讓我們甲狀腺疾病更好痊愈的。
