尿毒癥是一種很可怕的疾病，很多人都覺得這是一種不治之癥，所以就會消極地去面對，并且認為尿毒癥透析的患者是不可以隨意動彈，更不能進行運動的，所以整日躺在床上，感到十分痛苦。
那么尿毒癥透析的患者可以運動嗎？
實際上，對于長期需要血液透析的尿毒癥患者，如果身體狀況良好也可以根據(jù)自己的愛好做一些有氧運動，如游泳、打羽毛球、騎自行車、散步等。有的尿毒癥患者在生病后一直臥床不起，仍認為自己是病人，應(yīng)該由別人照顧，形成對家庭的心理依賴，但長時間不運動，肌肉就會逐漸萎縮，失去彈性，要運動時就會出現(xiàn)四肢無力的情況。運動其實可以促進人體的新陳代謝，可以幫助腎臟排出體內(nèi)的“毒素”，減輕腎臟負擔。運動的強度應(yīng)根據(jù)尿毒癥患者的年齡、透析年齡、身體素質(zhì)等具體情況進行考慮，尋找一種適合自己的負荷較少的運動。而身體素質(zhì)好的尿毒癥患者則可以選擇低度到中度的有氧運動。尿毒癥透析患者運動有什么好處？1、提高免疫力通過出血性的運動可以增加患者運動量和活動量，因為身體可以不斷地與外界環(huán)境接觸，那么自身的免疫力就會逐漸提高。2、增加食欲尿毒癥透析的患者因為病情以及需要透析的緣故，時常會出現(xiàn)食欲下降的情況，而適當?shù)倪\動能增加食欲，提高血液中總氨基酸水平，改善人體的營養(yǎng)狀態(tài)。3、對心肺功能有利患者如果時常運動，那么能改善心肺功能，增加心肺的吸氧能力，提高外周組織利用氧的能力，有利于血紅蛋白的結(jié)合，并且運動能促進鈣的吸收，減少骨中的貨幣釋放。4、排出的潮氣量增加經(jīng)常運動的患者隨著體內(nèi)熱能的消耗，皮膚表面血管的擴張和血流速度的增加，可以促進體表水分的散失，呼氣排出的潮氣量也隨之增加。尿毒癥透析患者運動要注意些什么？1、透析結(jié)束后不能馬上運動患者在透析結(jié)束后由于身體比較疲勞，體內(nèi)血液循環(huán)相對不足，身體會感到不適。因此，身體應(yīng)臥床2-3小時后才能運動，否則會發(fā)生心肌缺血或意外。2、有異常情況不能運動
當血壓過高無法控制的患者，不宜進行運動，以免暈倒。有嚴重心肺功能不全和體位性低血壓的尿毒癥患者也不可以進行運動，避免出現(xiàn)意外情況。3、密切監(jiān)測血鉀的波動尿毒癥患者要密切注意血鉀的波動，當運動量增加時，尤其是肌肉組織較多的人，血鉀會迅速增加，休息后會緩慢下降，血鉀波動過多可能會對心臟產(chǎn)生不良影響，對患者的病情不利。雖然尿毒癥很可怕，但患者們應(yīng)該正確面對，調(diào)整好心態(tài)，合理飲食，適當運動，并對其進行檢查然后進行個性化治療。其中，飲食以及運動都非常重要，患者應(yīng)與朋友及時溝通，以便更好地了解自己的疾病，才能控制和延緩病情的進展，減少復(fù)發(fā)和加重。
