生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到“大齡剩女”“大齡未婚女青年”等專屬于女性的詞匯，好像年齡只會(huì)在女性身上產(chǎn)生影響一樣。
雖然社會(huì)在進(jìn)步，人們的思想也逐漸得到了改變，可由于受到傳統(tǒng)思想的影響，很多人對(duì)女性的定義也還是“中規(guī)中矩”的，而且，很多女性甚至?xí)约喊炎约菏`在世俗之下，其中“結(jié)婚生子”就好像是每個(gè)女性都必須完成的義務(wù)，所以，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多女性到了適婚年齡，都會(huì)面臨各種催婚、催生育的困擾。
而對(duì)于女性來說，生育功能往往是有一定年齡限制的，一般來說，女性最佳的生育年齡在23到30歲之間，但其實(shí)，不止女性有最佳的生育年齡，男性也是有的，那么，男人的最佳生育年齡是多少呢？想要寶寶出生更健康，男同志又要做好什么呢？
俗話說：“好種出好苗，好樹結(jié)好桃”，其實(shí)，人類孕育新生命和種莊稼是一個(gè)道理，人們?nèi)羰窍胍杏觥昂妹纭保活w好的“種子”就至關(guān)重要了，而在整個(gè)生育過程中，不止女性，男性其實(shí)也扮演著非常重要的角色，但隨著社會(huì)的發(fā)展，近年來，由于男性所承受的壓力越來越大，男性的生育功能也會(huì)因此受到影響，所以，近年來，男性出現(xiàn)不育的現(xiàn)象越來越普遍了。
從遺傳學(xué)角度來看，男性在25到35歲之間，是最佳的生育年齡段，正常情況下，男性在這個(gè)年齡段的精子數(shù)量和質(zhì)量都處于最佳狀態(tài)，而隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，男性承受的社會(huì)責(zé)任和壓力相對(duì)可能會(huì)更大，而這就會(huì)導(dǎo)致男性的生育力低下，更容易出現(xiàn)不育的癥狀。
所以，不止女性，對(duì)于男性來講，備孕也要趁早，這樣才能盡可能地降低新生兒的早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，而且男性早育，對(duì)于促進(jìn)胎兒的發(fā)育、降低后代的健康風(fēng)險(xiǎn)也具有很好的幫助。
可即便如此，也并不意味著男性在其他年齡段就不能夠生育，只不過隨著男性年齡的增長(zhǎng)，其生育導(dǎo)致胎兒發(fā)生不良事件的風(fēng)險(xiǎn)可能就會(huì)更高。
而對(duì)于男性來說，若是在日常的生活中，能夠盡可能地養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，盡量少抽煙、少喝酒，平時(shí)多注意鍛煉身體，積極地提高自身的身體素質(zhì)，這樣或能有效地幫助男性提高自身的生育能力，幫助男性遠(yuǎn)離不育的危害，并降低男性孕育所引發(fā)的不良反應(yīng)和風(fēng)險(xiǎn)。
