冠心病多是因氣陰兩虛、心腎陽虛、心血瘀阻、痰濁阻絡(luò)、寒凝心脈、氣滯郁結(jié)等因素引起。日常生活中可以通過按摩進(jìn)行治療冠心病。
氣陰兩虛型冠心病
氣陰兩虛型冠心病患者多為年老體衰、經(jīng)常熬夜、工作壓力較大、不經(jīng)常運(yùn)動的人,患者常常會有胸悶胸痛感,并會伴隨乏困無力、氣短、自汗、盜汗、頭暈?zāi)垦!⒍Q、腰酸背痛、稍動則氣喘等癥狀。
雙手重疊貼在小腹中央,順時針用力揉動,按揉1分鐘,以小腹出現(xiàn)熱脹感為佳。
心血瘀阻型冠心病
心血瘀阻型冠心病患者若以血瘀為主,則往往會出現(xiàn)心胸刺痛感,部分患者還會伴隨心慌氣短、心律不齊、胸悶、口唇發(fā)紺、舌質(zhì)暗紫等癥狀。
用拇指指腹或指尖對足部的太溪穴進(jìn)行點(diǎn)按刺激,按摩約1分鐘即可。
心腎陽虛型冠心病
心腎陽虛型冠心病多發(fā)于中老年人群,患者往往腎陽衰弱、心陽不振,癥見心悸、氣短、稍動則氣喘吁吁、腰膝酸軟、畏寒、四肢冰冷、下肢水腫、小便短小。
用中指指端對胸部的期門穴進(jìn)行按壓刺激,按摩約2分鐘,待按摩處出現(xiàn)熱脹感為宜。
痰濁阻絡(luò)型冠心病
痰濁阻絡(luò)型冠心病多發(fā)于肥胖人群,患者往往會出現(xiàn)胸悶感或胸痛感,并會出現(xiàn)腹脹、多痰、食欲不振、舌胖嫩苔黏膩等癥狀。
用手指指端對胸部的氣舍穴進(jìn)行按壓刺激,按摩約1分鐘,待按摩處出現(xiàn)熱脹感即可。
用手指指端對頸部的人迎穴進(jìn)行按揉刺激,按摩約30次,有酸痛感為佳。
寒凝心脈型冠心病
寒凝心脈型冠心病患者多為體弱陽虛者,一旦患者遇到寒冷刺激則會立刻發(fā)病或使心絞痛加重,癥見胸悶胸痛或心胸刺痛,并伴隨有四肢發(fā)冷、舌質(zhì)暗紫、苔白等癥狀。
患者用拇指指尖置于另一側(cè)的少海穴,用力掐揉30次,用力須適度,以出現(xiàn)酸脹感為宜。
氣滯郁結(jié)型冠心病
氣滯郁結(jié)型冠心病患者往往脾氣暴躁,稍有不順心則大動肝火,肝氣郁結(jié)、血?dú)獠缓蛣t容易出現(xiàn)心絞痛,并會伴隨胸悶、胃脘脹悶、兩肋脹痛、舌質(zhì)兩邊暗紫等癥狀。
用拇指指腹端對腿部的三陰交穴進(jìn)行按壓刺激,按摩約3分鐘。
哪些下肢、足部的穴位按摩可以治療冠心???
1.足三里穴。足三里穴位于小腿的前外側(cè),用手指指腹對其進(jìn)行點(diǎn)揉刺激,左右穴位各點(diǎn)揉1分鐘。
2.血海穴、三陰交穴。血海穴位于大腿內(nèi)側(cè),三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),以點(diǎn)揉的方法對血海穴和三陰穴交進(jìn)行按摩,每個穴位每側(cè)按摩1分鐘。