女人最放松、最舒適的減壓方式,既不是健身操,也不是長(zhǎng)途旅游,而是向同性密友開(kāi)懷傾訴。心理學(xué)家認(rèn)為對(duì)于女性來(lái)講,同性朋友之間的情誼是她們生命中最快樂(lè)、最滿足的部分,這種情感關(guān)系也是最深刻的,為她們帶來(lái)一種無(wú)形的支持力,就像空氣般可靠。西方心理學(xué)家也指出,擁有穩(wěn)固的同性朋友是現(xiàn)代女性健康生活最重要的方式之一。如果你還沒(méi)有閨蜜,建議你好好檢討一下自己,是太過(guò)自我保護(hù),還是太孤芳自賞?不管怎樣,發(fā)掘一位自己信得過(guò)的閨中蜜糖,真的可以讓你的煩惱和困惑靠邊站。
閨蜜必不可少之原因
1.有益身體健康
親密的關(guān)系,作為一種預(yù)防性措施、一種對(duì)于免疫系統(tǒng)的支持,能夠降低疾病的威脅,無(wú)論是頭疼腦熱還是心臟疾病以及各種嚴(yán)重的身體失調(diào)等,也就是說(shuō),一個(gè)人要保持身體健康,不僅需要鍛煉身體和正確的飲食,同時(shí)更需要加強(qiáng)對(duì)友誼的維護(hù);由于女人和同性之間的溝通更開(kāi)放、自然,并且能夠給予對(duì)方同等的回饋,所以這種親密關(guān)系,更容易在女人和女人之間產(chǎn)生。
2.得到支持和理解
從女性發(fā)展的歷史看,人類從母系社會(huì)而來(lái),女性既承擔(dān)著繁衍養(yǎng)育后代的天職,又擔(dān)負(fù)著社會(huì)管理的責(zé)任,雙重的壓力使得女性更富有忍辱性和寬厚性,這種特性決定了女性一方面自強(qiáng)、一方面又極易自責(zé)自罪的矛盾性。這種沖突讓女性心理更為脆弱,更需要支持和理解。由于男性的性別特點(diǎn),他的理解程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足女性的需要,女性只有在自己的同類處才能得到共鳴,所以女性間的傾訴就較為普遍。另外,遺傳基因中女人的群居性更強(qiáng),對(duì)于友情的渴望程度更大。
3.讓心靈更開(kāi)放
女性很早就學(xué)會(huì)了雙重文化的生活,采取雙重人格:她們待在男性身邊的時(shí)候,行為必須改變,不得自作主張,少說(shuō)話,專心聽(tīng)男人講話,多給男人時(shí)間表現(xiàn)自己;而跟同性相處時(shí)不會(huì)有這種感覺(jué),她們可以自然地交換意見(jiàn),了解對(duì)方的想法,不必猜忌,也不必?fù)?dān)心對(duì)方曲解自己的意思。這使得她們彼此信賴,能夠盡情享受情感的滋潤(rùn)和樂(lè)趣,心靈的開(kāi)放程度更深。
4.肯定自己想法,建立自信
A.一邊添加菜品一邊吆喝著大家吃。
B.只添加自己愛(ài)吃的菜品。
C.靜靜地吃,很少額外添加菜品。
B 這種人很干脆、正直,她們不會(huì)耍什么心機(jī),若有什么疑難雜癥,找她們準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò),不過(guò)有一點(diǎn)你要有自知之明,她們通常也很難保守秘密,如果你有不想被公開(kāi)出來(lái)的私事,最好別對(duì)她們透露。
C 這種人有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì),她們對(duì)某些人、事、物抱持著一種敏感的態(tài)度,不過(guò)當(dāng)你對(duì)她們吐露心事時(shí),你大可放心,因?yàn)樗齻儾坏莻€(gè)專業(yè)的傾聽(tīng)者,也會(huì)為你守住該守的秘密。
1.在你的男友面前表現(xiàn)過(guò)度親密與依賴。
男人感受:感覺(jué)很怪,仿佛面對(duì)情敵。
2.在你家陽(yáng)臺(tái)上晾曬內(nèi)褲,隨意打開(kāi)你男友的衣柜。
男人感受:怎么就不能略略矜持一點(diǎn)?
3.向你的男友泄密。
男人感受:你一定經(jīng)歷過(guò)許多場(chǎng)情事,以至于閨蜜肚子里都裝不下了。
4.在你對(duì)感情失望時(shí),煽動(dòng)“仇恨”,告訴你天下沒(méi)一個(gè)好男人。
閨蜜心理:天下只有女人才能理解女人,我要趁機(jī)把你從男人身邊奪回來(lái)。
5.鼓勵(lì)你劈腿甚至一夜情。
閨蜜心理:我不敢做的事,我的女友來(lái)做也不錯(cuò)。她的生活越復(fù)雜,我的生活越精彩。
6.你的愛(ài)情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),她不滅火反倒縱火。
手帕交型
安娜和平平從小在一個(gè)大院長(zhǎng)大,同一所幼兒園、同一所小學(xué),一直到同一所大學(xué),可以說(shuō)兩人將近20年都沒(méi)怎么分開(kāi)過(guò)。從小,誰(shuí)家有事,大人就會(huì)把孩子托付給另一家照顧。因此,安娜和平平在一個(gè)碗里搶過(guò)飯吃,也一起尿過(guò)床,一起跟父母撒謊,互相為對(duì)方開(kāi)脫,直至看著對(duì)方長(zhǎng)大。她們也會(huì)生氣,不過(guò)不到半天就會(huì)和好。從彼此身上,她們發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)自己。在社會(huì)上工作以后,越發(fā)覺(jué)這種知根知底的朋友難能可貴。
分析:
共同的生活背景和相似的童年會(huì)成為日后友誼的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。對(duì)對(duì)方家庭以及經(jīng)歷的了解,會(huì)讓彼此在交往當(dāng)中更有安全感。
生活支柱型
文妮沒(méi)有兄弟姐妹,但是有一個(gè)特別要好的女性朋友。8年前,文妮女兒剛滿一歲,丈夫提出來(lái)跟她離婚。那時(shí)候,文妮真是覺(jué)得天都塌了,她當(dāng)時(shí)沒(méi)有工作,身體也不大好,懷里抱著個(gè)嗷嗷待哺的嬰兒,兩眼一抹黑,完全看不到前面的路。
那個(gè)時(shí)候,還是文妮的好朋友站出來(lái)幫她,甚至“逼”著她重新站起來(lái),重新開(kāi)始邁步走路?,F(xiàn)在,文妮的女兒管她也叫媽媽,有時(shí)候,跟她比跟文妮還要親。所以文妮覺(jué)得,女人之間也還是有友情的。它可能不像男性間的友情表現(xiàn)得那么頻繁,但卻是一種不折不扣的守望相助。
分析:
當(dāng)家庭、孩子、工作差不多要淹沒(méi)一個(gè)女性的全部生命時(shí),尋找精神自我就會(huì)成為女性內(nèi)在需求。文妮在最挫敗和失望的時(shí)候得到了朋友的幫助,真正的友情不依靠事業(yè)、身份,不依靠經(jīng)歷、地位,它在本性上拒絕功利,它是獨(dú)立人格之間的互相呼應(yīng)和確認(rèn)。它使人們獨(dú)而不孤,互相解讀自己存在的意義。所謂朋友,就是“無(wú)所求”吧。
良朋知己型
敏靜,在一家基金會(huì)工作,一次在一個(gè)朋友的聚會(huì)上遇到了麗京,麗京和敏靜偶爾聊到了綠色環(huán)保的話題,原來(lái)兩個(gè)人的價(jià)值觀和人生觀如此相像。那天別人都走了,她們又轉(zhuǎn)到一個(gè)咖啡屋繼續(xù)聊。后來(lái),敏靜說(shuō)很久沒(méi)那么暢快過(guò)了,每個(gè)話題都能引起共鳴,麗京的觀點(diǎn)反過(guò)來(lái),又能激發(fā)敏靜的思維。通過(guò)多次接觸,敏靜發(fā)現(xiàn)兩人的審美、價(jià)值觀、生活情調(diào),以及對(duì)事物的認(rèn)識(shí)深度,甚至連一些小動(dòng)作,麗京都和她很像?,F(xiàn)在,倆人已經(jīng)成了打不散的“閨蜜”。
分析
思想碰撞所激發(fā)的心靈火花,是這類閨蜜互相欣賞的原因。女人不僅需要情感慰藉,更需要思想的交流。正面積極的思想交流會(huì)升華她們的情感密度。心靈上的良朋知己可遇不可求,一旦遇見(jiàn)了,這種交流所產(chǎn)生的精神愉悅無(wú)可估量。
事業(yè)密友型
芳是報(bào)紙編輯,萍是電視臺(tái)記者,兩人是在一次合作中認(rèn)識(shí)的。由于兩人有著共同的愛(ài)好,后來(lái)漸漸成為好友。由于兩個(gè)人所屬行業(yè)相同,圈內(nèi)資源也就互通有無(wú),事業(yè)都做得風(fēng)生水起。最重要的是,她們發(fā)現(xiàn),每當(dāng)自己將工作中的煩惱與男性朋友分享時(shí),他們多數(shù)輕描淡寫地打發(fā)了過(guò)去,最多也就發(fā)出一聲同情。而當(dāng)她們?cè)谝黄饻贤〞r(shí),雙方能夠理解和體會(huì)對(duì)方的所有悲喜,并給予最貼近的關(guān)懷和幫助。
分析:
這種類型的朋友可以幫助你洞察現(xiàn)實(shí),從而對(duì)工作上出現(xiàn)的問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和判斷。當(dāng)然,挑選這類朋友要遵循一項(xiàng)原則--出于保密性因素,最好不要將目標(biāo)鎖定在同事身上,哪怕不在同一辦公室,而只是組織結(jié)構(gòu)較嚴(yán)密的同一企業(yè)工作的人也不要考慮。因?yàn)闊o(wú)論你透露什么,它都會(huì)面目全非地傳回你那兒。
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