手三里 ShǒusānIǐ(LI 10)
【標準定位】在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸
【取法】側腕屈肘，在陽溪與曲池的連線上，曲池下2寸處取穴。
【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、前臂筋膜、橈側腕長、短伸肌、旋后肌。皮膚由前臂外側皮神經(jīng)分布。針由皮膚經(jīng)皮下筋膜，穿前臂筋膜，入橈側腕長、短伸肌，在橈神經(jīng)深支的外側，針可深低旋后肌。以上諸肌均由橈神經(jīng)深支支配。
【功用】通經(jīng)活絡，清熱明目，調(diào)理腸胃。
【主治病癥】
1.運動系統(tǒng)疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂；
2.消化系統(tǒng)疾??；潰瘍病，腸炎，消化不良，
3.五官科系統(tǒng)疾病：牙痛，口腔炎；
4.其它：頸淋巴結核，面神經(jīng)麻痹，感冒，乳腺炎。
5.彈撥手三里對消除針刺不當引起的不適感有效。
【刺灸法】
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹沉重，針感可向手背部擴散。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。
