久放衣柜衣物 穿前先晾曬
夏天放在衣柜里面的棉被、毛毯和秋裝，會吸附大量的游離甲醛，拿出來用時(shí)，就可能對人體造成傷害。因此放在衣柜里的被子、毛毯，一定要充分晾曬后再用。衣物能夠漂洗的盡量漂洗以后再穿，不便于漂洗的要充分晾曬。如果家里有兒童、孕婦和年老體弱者更要注意，特別是放置在人造板衣柜里的衣物，應(yīng)該加以包裝存放。
人造板內(nèi)的甲醛釋放期為3～15年，一些已經(jīng)使用一段時(shí)間的衣柜也應(yīng)該注意甲醛對衣物的污染。
吃了酸的別馬上刷牙
刷牙本來是一個(gè)好習(xí)慣，但有的人不管吃了點(diǎn)什么都要刷牙，反而不利于牙齒健康。吃了酸性食物如檸檬、西柚汁后不要馬上刷牙，因?yàn)樗嵝砸后w會使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙會破壞牙釉質(zhì)，損害牙齒健康。
這個(gè)時(shí)候可以用水漱口，或喝點(diǎn)水和牛奶，以中和食物的酸性。而且，口腔中的唾液也有足夠時(shí)間幫助中和食物的酸性。吃完用酸性果汁做的食物也是一個(gè)道理。德國專家同時(shí)提醒說，酸性高的食品對兒童牙齒的危害不容忽視，父母一定要控制孩子吃糖果的量。
四種果蔬皮最好不要食用
紅薯皮 因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導(dǎo)致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點(diǎn)的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用后會引起中毒。
土豆皮 土豆皮內(nèi)含不益于人體健康的配糖生物堿，進(jìn)入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒，暫時(shí)無癥狀或癥狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發(fā)青的土豆，含毒素更高，應(yīng)絕對禁止食用。
荸薺皮 因荸薺生于肥沃的水澤，皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。因此，生食或熟食都應(yīng)去皮，否則會引起難以預(yù)料的疾病。
柿子皮 由于柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，柿子未成熟時(shí)，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內(nèi)，而柿子成熟后，鞣酸便會集中于柿皮內(nèi)。
曬被子后別反復(fù)拍打
曬完被子后，用手反復(fù)拍去掉灰塵的做法并不科學(xué)。曬好的被子，只要用軟毛的刷子輕輕刷一遍表面，去掉浮塵就可以了。
因?yàn)槊薇坏睦w維粗短易碎，用力拍打會使棉纖維斷裂變成粉塵從棉層跑出來；合成棉被的合成纖維細(xì)而長，容易變形，一經(jīng)拍打，纖維緊縮了就不再復(fù)原，成為板結(jié)的一塊；羽絨被拍打后，羽絨會斷裂成細(xì)小的“羽塵”，影響保暖效果。被子經(jīng)拍打后，表面的粉塵及螨蟲的排泄物會飛揚(yáng)起來，易引起過敏反應(yīng)。
曬被子的時(shí)間以上午11時(shí)到下午2時(shí)為佳，不能曬得太久。
棉被在陽光下曬3個(gè)小時(shí)，棉纖維就會達(dá)到一定膨脹程度，如果繼續(xù)曬下去，棉纖維就會縮短、容易脫落；若是合成棉的被子，只要稍曬一下，除去里層的潮氣就行；高溫會使羽毛及羊毛中的油分起變化，產(chǎn)生腐臭味，不需頻繁晾曬，更不可暴曬，在通風(fēng)處晾曬1小時(shí)就行了。以化纖面料為被面的棉被，一樣不宜在陽光下暴曬，以防溫度過高烤壞化學(xué)纖維，曬被時(shí)，可在上面覆蓋一層薄布進(jìn)行保護(hù)。
羊毛如何整新
羊毛衫縮短變硬了，可以用干凈的白布把它裹卷起來，放進(jìn)蒸籠里面蒸十分鐘，取出后稍用力抖動，將纖維抖松，然后小心把它拉成原來的樣子和尺寸，平放在薄板或篩背上，晾于通風(fēng)的地方陰干，干后就能恢復(fù)原狀。
毛線或羊毛織物，洗的次數(shù)多了會逐漸失去原來的光澤，若用清水漂洗幾次，再在清水中加幾滴醋繼續(xù)漂一漂，使酸堿性中和，毛線和羊毛織物就會恢復(fù)原有的光澤。
