長斑了，喝生姜蜂蜜水 （摘遼寧老年報2007年9月4日）
許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜
中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。
蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩
光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。
服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻
當(dāng)水飲。
