夏季5大裸露部位該如何護(hù)理 街上飄過的短裙、吊帶似乎在告訴我們：夏天來了。皮膚怎么能抵抗紫外線的輻射、灰塵的侵害？肩背的痘痘、脖子上細(xì)紋，這些細(xì)節(jié)該如何處理？
★ 脖子 美脖“殺手”：松弛、泛黃、橫紋 “看女人，先看她的脖子”。確實(shí)，修長、無瑕、光潔的美頸，總能引起無限的遐想，
也是優(yōu)雅氣質(zhì)的體現(xiàn)。與面部皮膚相比，頸部的皮膚極為脆弱，如果疏于呵護(hù)，就會(huì)急速的衰老。 對(duì)策： 1.細(xì)心清潔：頸部皮膚非常細(xì)膩，清潔用的毛巾或海綿質(zhì)地一定要柔軟、細(xì)密。
洗澡時(shí)，用純棉的軟毛巾由上至下擦干頸部皮膚，動(dòng)作要輕柔。 2.用頸霜：頸霜是專門針對(duì)頸部肌膚設(shè)計(jì)的，大多具有保濕滋潤、抗衰老和減輕皺紋的功效。 3.輕慢按摩：將頸霜均勻涂抹在頸部，雙手從上而下，以W形的手勢提拉頸部肌肉。 4.睡低枕：高枕頭容易使頸部處于彎曲狀態(tài)，威脅頸椎的健康，也很容易產(chǎn)生頸紋。
★ 腿
美腿“殺手”：橘皮組織 夏天是女性秀長腿的最好時(shí)間，但煙酒和長期壓力都容易導(dǎo)致腿部的肥胖，
由此可見，美腿可是一場“持久戰(zhàn)”。 對(duì)策： 1.保持好的站、坐姿：姿態(tài)不好不僅會(huì)讓脂肪細(xì)胞跑到腿部，還會(huì)導(dǎo)致下肢的血液
循環(huán)不暢。如果感覺雙腿沉重?zé)o力，可以嘗試每天早上用20℃的水（使用蓮蓬頭）
沖淋，從最邊上小腳趾慢慢移向膝蓋關(guān)節(jié)處。 2.堅(jiān)持涂乳液并按摩：涂抹塑性按摩膏后，一條腿抬高，雙手從兩側(cè)扶住膝蓋，輕輕
用力向臀部方向按摩10次。小腿的前后側(cè)也以同樣的方式按摩。
★ 手
美手“殺手”：皺紋、疤痕 除了臉部肌膚要細(xì)心呵護(hù)，不停勞動(dòng)的雙手也很需要好好滋潤一番。 對(duì)策： 1.用盆裝熱水，溫度控制在你可承受范圍，水量最好能完全浸泡雙手。
2.然后在水里放些醋（簡單選擇我們平常飲用的醋），然后將雙手浸泡水中，
并反復(fù)按摩揉搓，按摩每個(gè)關(guān)節(jié)和粗糙部位。
3.洗到水微涼，這時(shí)用流動(dòng)的涼水沖洗雙手，最好不要用香皂。如果你覺得
酸味太濃，可先把雙手洗干凈，最后用肥皂。
★ 背
美背“殺手”：粗糙、痘痘、斑點(diǎn)
夏天即將到來，被冬日壓抑許久的香肩迫不及待要出來展露，
但暗沉、粗糙、痘痘、斑點(diǎn)會(huì)在這個(gè)時(shí)候大煞風(fēng)景。
對(duì)策： 1.常洗溫水澡：洗澡時(shí)用熱氣微蒸肩部和背部，使老舊的角質(zhì)軟化而容易去除，
用絲瓜絡(luò)刷洗背部，能有效去除的背部的油脂。
2.角質(zhì)不能留：在感覺粗糙的肌膚上均勻抹上去角質(zhì)膏或去角質(zhì)油，輕輕按摩以
加速去角質(zhì)。用專用刷子輕刷肌膚，不僅能加強(qiáng)去角質(zhì)的效果，還能促進(jìn)新陳代謝。
3.乳液很重要：沐浴后要涂上專用的滋潤乳液，給肩部的肌膚提供長久呵護(hù)。
★ 關(guān)節(jié)
美關(guān)節(jié)“殺手”：粗糙、黯黑
關(guān)節(jié)處通常是容易被人遺忘的角落，但因?yàn)槿諘窈兔咳疹l繁的運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓關(guān)節(jié)
部位比其他地方的皮膚要厚，顏色黯黑、粗糙。
“關(guān)節(jié)處的皮膚其實(shí)是最易護(hù)理的，每天只需幾分鐘就可以讓關(guān)節(jié)處的皮膚變得柔滑。” 對(duì)策：
1.在家可簡單DIY：將檸檬對(duì)半切開，在肘關(guān)節(jié)處按摩一刻鐘左右，
檸檬可以讓這個(gè)地方的角質(zhì)軟化、美白。
2.可以用身體浴鹽來加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)處的按摩，平時(shí)用身體乳液的時(shí)候也要充分涂抹，
白天涂防曬霜時(shí)也要記住涂抹這個(gè)地方。
