有些孩子總是缺乏自制力，家長(zhǎng)為此頗傷腦筋，其實(shí)孩子的自制力要從小培養(yǎng)。男孩子好動(dòng)，像踢球、玩打仗等等，都是有益身心的活動(dòng)，但必須處理好學(xué)習(xí)和活動(dòng)的關(guān)系。有些男孩做事沒耐心、好玩、坐不住、聽課不專心、喜歡惹事、動(dòng)不動(dòng)就打架。那么怎樣培養(yǎng)孩子的自我克制能力呢？
一
可以從孩子感興趣的事做起。比如，教孩子玩棋類游戲，要求孩子冷靜、有耐性、注意力高度集中。還有單腿站立、走平衡木等也是訓(xùn)練耐性的運(yùn)動(dòng)游戲，而畫畫、涂積木、練書法、寫字等，都是培養(yǎng)注意力和自制力的好方式。在進(jìn)行這類游戲時(shí)，要先讓孩子自己定一個(gè)目標(biāo)，然后為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)而努力。在努力的過程中，孩子會(huì)高度集中自己的注意力。
二
在培養(yǎng)自制力上，還有很重要的一點(diǎn)就是要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。責(zé)任感能幫助一個(gè)人理智地控制自己的行為?？梢宰尯⒆訌钠匠５纳钚∈伦銎?，比如讓他做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，并意識(shí)到這是自己應(yīng)盡的義務(wù)。
三
根據(jù)孩子的年齡大小，在生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等方面給孩子提出合理要求，堅(jiān)決不打折扣。制訂作息制度，也是培養(yǎng)孩子自制力的一種好方法。讓孩子從小就養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，該玩的時(shí)候痛痛快快地玩，到了學(xué)習(xí)時(shí)間就專心致志地學(xué)習(xí)，該休息就休息，認(rèn)真遵守作息制度。只要家長(zhǎng)能正確地引導(dǎo)、嚴(yán)格地要求孩子，孩子就會(huì)養(yǎng)成自我約束的好習(xí)慣。
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