人體有八要穴,身體各個部位疼痛的特效穴位,給一首“八要穴口訣”大家要記牢哦,緊急時候可以用。
八要穴歌
肚腹三里留
腰背委中求
頭項尋列缺
面口合谷收
心胸取內(nèi)關(guān)
小腹三陰謀
坐骨刺環(huán)跳
腿疼陽陵透
第一句話,肚腹三里留,也就是說凡是在“肚腹”這個部位所發(fā)生的任何病,像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風(fēng),西醫(yī)講的,胃下垂、胃痙攣這個部位,都要用足三里這個穴,足三里穴位在這個地方,人腿的膝蓋、膝蓋的半月板,半月板有凹陷,凹陷下面三寸,這個穴位叫足三里穴。這個穴位就負責(zé)治療肚腹所有的疾病。
第二個穴位,“腰背委中求”。腰背這個部位的疾病,首先治療者要考慮到委中穴,委中穴在什么地方呢?在這條腿,腿腘窩橫紋線中間。腰背這個部位有什么疾病,你像腰痛。過去有句話講:病人腰疼,大夫頭疼。腰疼的種類很多,很多病因能夠造成腰疼,比方腱盤突出,肌肉拉傷,腰肌勞損,甚至是腎虧、腎虛寒,虛火或者是一些由內(nèi)臟器官引起來的腰背方面的疼痛要都考慮這個穴位,委中穴,這是第二個穴位。
第三個穴位,“頭項尋列缺”,列缺穴在手腕橫紋以上(尺骨陷中),在這個部位,所有頭部的疾病頭疼、頭暈、眩暈嘔吐等等,都可以用列缺穴來治療。
“面口合谷收”,第四個穴位,首先就指出來,嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴治療,合谷穴在這個地方,人的拇指和食指(虎口)連接部到指骨連接部,劃一條豎線,中點這是合谷穴。
第五個穴位,“心胸取內(nèi)關(guān)”,心胸從咽喉部到胸口,這個地方也就是說剛才講“肚腹三里留”,腹部以上的這部分,有病找內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)在腕內(nèi)側(cè)橫紋上兩指,找這個部位,這個能治什么病呢?像心臟病、心悸心慌等等,包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、胸悶也都是屬于心胸疾患,要找內(nèi)關(guān)穴。
第六個穴位,“小腹三陰謀”,小腹咱剛才講了肚腹三里留、心胸取內(nèi)關(guān),現(xiàn)在人的正面,就差這塊了,小腹部位。小腹部位得了病,就要找這里面。請大家看,在這條腿的內(nèi)側(cè),這是踝骨以上三寸,踝骨以上三寸這個穴位叫三陰交穴,“小腹三陰謀”就說凡是小腹的疾患可以用三陰交穴來治療,小腹什么病呢,有的時候,小腹疼痛,男子的前列腺炎,不孕不育、精少、女子的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多或者過少,還有白帶等等,一些屬于在小腹方面發(fā)生的病都要考用三陰交穴,這是第六個穴位。
下面講第七個穴位。“坐骨刺環(huán)跳”,環(huán)跳穴在人的背面(臀部),在這個地方,現(xiàn)在坐骨指的是什么呢,并不是指西醫(yī)概念上的坐骨這一個部分,而是從腰到腿一個比較大的范圍內(nèi),由坐骨神經(jīng)引起來各種疼痛可以找這個環(huán)跳穴,上可以治到腰,下可以治到腳,所以在這里發(fā)生疼痛要考慮環(huán)跳穴。
第八個穴位,“腿疼陽陵透”,腿疼要針刺陽陵泉穴,陽陵泉穴在什么地方呢,大家看膝蓋骨,這是人的腿的前面這個大骨頭叫脛骨,后面還有一個小骨頭叫腓骨。它就在這個地方。為什么叫腿疼陽陵透,就說這個陽陵泉穴是整個腿,上至大跨、下至足跟的一個總的開關(guān)。發(fā)生疼痛了要考慮到打開這個開關(guān),使它的氣血流通。這里面有很多病,像老年人的風(fēng)濕老寒腿,肌肉拉傷,靜脈曲張等等,都要用陽陵泉穴來治療。