季節(jié)交替尤其是秋末，是呼吸疾病的高發(fā)期。幾種預(yù)防呼吸疾病的方法如下：
呼吸疾病受季節(jié)溫差影響容易復(fù)發(fā)。現(xiàn)在醫(yī)院呼吸內(nèi)科的就診的患者近七成都是由于季節(jié)交替而引起慢性支氣管炎等舊病的復(fù)發(fā)。秋季早晚溫差開始增大，對(duì)于一些有慢性支氣管炎的老年人或者小孩來說，因?yàn)樗麄儽旧須獾赖姆烙δ茌^差，容易受氣候季節(jié)溫差的影響，從而引起感冒、咳嗽。這個(gè)季節(jié)慢性阻塞性肺部疾患比較多，因?yàn)闇夭畲?，早晚比較冷，所以容易著涼，誘發(fā)氣道、氣管的毛病，咳嗽、氣喘隨之加重。
預(yù)防疾病要重視鍛煉身體。氣溫驟然變化、氣壓的改變都是支氣管哮喘誘發(fā)的因素，專家建議要重視鍛煉身體，防病于未然。老年人鍛煉要量力而行，可以進(jìn)行散步、打太極拳等活動(dòng)。
隨氣溫的變化，及時(shí)增減衣服、被褥。早晚冷的時(shí)候要注意增減衣服，以免受涼。
在飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌食油膩的東西，老年人要盡量戒煙，因?yàn)槲鼰熓且l(fā)慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。
此外，預(yù)防秋季感冒在起居方面要有所注意。夜晚入睡時(shí)，一定要蓋上被單、毛巾被之類的被褥抵御夜涼侵襲。另外，在感冒流行季節(jié)，房間的空氣要流通，或服一些抗病毒的藥物，另外還可以隨身帶個(gè)“鼻通”。
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