我國(guó)著名學(xué)者、國(guó)學(xué)大師季羨林前不久病逝，享年98歲；同一天，著名哲學(xué)家、宗教學(xué)家、歷史學(xué)家、國(guó)家圖書(shū)館名譽(yù)館長(zhǎng)任繼愈先生，在北逝世，享年９３年。兩位老人生前是知己好友。據(jù)說(shuō)，季老生前曾與巴金、臧克家兩位好友相約，要活到120歲。老人不久前還高興地對(duì)解放軍報(bào)記者說(shuō)：“我身體很好，現(xiàn)在目標(biāo)是要活到150歲。因?yàn)橹袊?guó)國(guó)富了，民也強(qiáng)了，經(jīng)濟(jì)、科技都發(fā)達(dá)了，‘神五’、‘神六’也上天了，我要再多活幾十年，活到150歲!”
悲痛之余，我們也羨慕兩位國(guó)學(xué)大師的長(zhǎng)壽，仰慕他們的養(yǎng)生之道。
人的健康長(zhǎng)壽與什么相關(guān)？是吃得好、營(yíng)養(yǎng)豐富就可以，還是多鍛煉多活動(dòng)就能長(zhǎng)壽？古今中外，從皇家家族到達(dá)官貴人到平民百姓，都希望能健康長(zhǎng)壽，因此，在中國(guó)，“平安就是福”是寓意深重的。
其實(shí)，鄭博士認(rèn)為，人的健康長(zhǎng)壽與你娘胎里就密切相關(guān)，與你后天的陰陽(yáng)五行也密不可分，一句話：你健康否、長(zhǎng)壽否都與五行密切相關(guān)。下面，鄭博士提醒朋友們仔細(xì)看看，看快了可能會(huì)看不明白，看不明白很可能對(duì)你健康保障不利哦。
人的健康、長(zhǎng)壽與五行密切相關(guān)，這里包含兩個(gè)概念：一個(gè)是先天的五行，二是后天的五行。
從先天的五行看，就是你的命理八字中所含的五行情況，八字五行蘊(yùn)含了先天的健康和疾病因素；因此，從你一出生，就可以透過(guò)五行看出你的健康所在、壽元如何。這是先天的健康基因問(wèn)題。
從后天的五行來(lái)看，就是后天你的五行均衡程度調(diào)理情況，這是人為的后天因素，也是我們可控制的。
先天五行和后天五行這兩大因素就決定了人健康的基本因素。也就是說(shuō)，人們對(duì)長(zhǎng)壽應(yīng)該有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不能存在盲目性。很多人盲目追求“生命在于運(yùn)動(dòng)”，拼命運(yùn)動(dòng)，致傷致殘致命的不在少數(shù)。生活富裕的人就拼命吃保健品，吃出副作用的也數(shù)不勝數(shù)。這些偏激行為都是有害的。
先天因素是不能更改的，因?yàn)榘俗掷锇巳碎L(zhǎng)壽的基本信息。但是后天的五行生克的平衡比例缺是可預(yù)見(jiàn)和調(diào)節(jié)的。這也是更重要的，因?yàn)槊戆俗炙愠鰜?lái)能長(zhǎng)壽，還要后天五行平衡才能付諸實(shí)踐；否則，先天雖然八字“短命”，但是后天卻能努力使自己五行平衡，那么，健康長(zhǎng)壽也不是可望而不可及。鄭博士特別贊同易學(xué)愛(ài)好者高先生的分析，大體如下：
八字一旦形成，其固有的五行（心、肝、脾、肺、腎）也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡運(yùn)行能力，其承載能力強(qiáng)，陽(yáng)氣十足，可以陽(yáng)制邪。若出現(xiàn)小毛病能夠靠自身的平衡能力進(jìn)行醫(yī)治，自身消化，一輩子很少靠外力藥物治療。也就是外邪不能侵入。當(dāng)然也包括了心態(tài)調(diào)整，再大的災(zāi)難也壓不跨，心寬才能笑對(duì)人生，這是長(zhǎng)壽的人都有的普遍規(guī)律。相反，壞的五行其自身平衡能力就差，承載能力低，常出現(xiàn)的毛病有規(guī)律性。常年離不開(kāi)醫(yī)生，幾十年病魔纏身。其人的五行必定有幾處極弱相致，這是根本存在的必然性。對(duì)于弱的五行，其調(diào)治護(hù)養(yǎng)須得當(dāng)。什么時(shí)間預(yù)防，什么時(shí)間用什么五行調(diào)養(yǎng)，都有其對(duì)癥方法。若違背客觀規(guī)律只能適得其反。
由于大運(yùn)、流年的不同變化，隨之產(chǎn)生的信息就不同。從過(guò)去到未來(lái)都能反應(yīng)出其變化的信息。信息出現(xiàn)就有預(yù)防和對(duì)癥的方法。食物治療、藥物治療、風(fēng)水調(diào)整都可對(duì)癥進(jìn)行調(diào)治。
例如，五行中水涉及身體為腎，直接作用水克火，平衡了就不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。平衡不了腎和心臟就會(huì)出毛病。水在人體中起藏精固精的作用。腎在人體中主要起排泄作用。腎虛導(dǎo)致生育能力差。腎主骨，腎虛骨軟，腰腿支撐能力差，容易勞累、乏力、頭疼、怕驚嚇、休息不好。排泄功能差，小便失控，若排泄功能紊亂，不能正常排毒，必然導(dǎo)致水腫，酸堿不平衡。
種種現(xiàn)象反映出腎虛造成的痛苦。相應(yīng)就要補(bǔ)腎。怎樣補(bǔ)法，什么大運(yùn)流年季節(jié)進(jìn)行食療和藥物治療，什么方位有利治療，都有一定的針對(duì)性，不能亂來(lái)?，F(xiàn)實(shí)中最常見(jiàn)的就是中醫(yī)學(xué)，完全是運(yùn)用五行斷病醫(yī)病，達(dá)到平衡效果。其治療效果有目共睹。主題提出的八字與健康可事先預(yù)防調(diào)治，完全可排除盲目性。由五行搭配組合比例顯示出五行中每個(gè)人的強(qiáng)與弱和利與弊。
最后，鄭博士給出金木水火土五行與健康的先天關(guān)系，望朋友們明白其中奧秘，好好調(diào)理自己的陰陽(yáng)五行，健康長(zhǎng)壽：
1、八字五行金太旺，容易呼吸不順，感冒咳嗽，或有氣喘等癥狀。
2、八字五行缺金，則容易鼻子過(guò)敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸悶、腹瀉或便秘，也導(dǎo)致鼻竇炎、氣喘、肺炎、支氣管炎、大腸息肉、直腸炎等問(wèn)題。
3、八字五行木太旺，容易肝膽出問(wèn)題，容易肝火旺盛，要注意膽固醇，三酸甘油酯的問(wèn)題。
4、八字缺木，容易疲累，體力差。八字木有問(wèn)題者，鄭博士勸你要少喝酒，戒酒最好，要維持正常作息，早睡早起，才可以保護(hù)先天比較弱的肝膽功能。
5、八字五行水太旺，體質(zhì)比較寒冷，所以身體比較弱，容易手腳冰冷。
6、八字五行缺水，則要注意泌尿系統(tǒng)的保健。這樣做事雖快速有效率，但是欠缺縝密的思考，運(yùn)氣好的時(shí)后一帆風(fēng)順，運(yùn)氣差的時(shí)候白忙一場(chǎng)。
7、八字五行缺火，容易有血壓，貧血，心跳慢，容易疲累等心血管的機(jī)能問(wèn)題。
8、八字五行火太旺，容易有高血壓，高血脂，心跳快等心血管機(jī)能較弱的問(wèn)題。充滿太多“火”的五行，也會(huì)導(dǎo)致健康，財(cái)運(yùn)與事業(yè)的不圓滿。
9、八字五行土太旺，胃腸機(jī)能比較弱，容易有腹脹，腹痛，腹瀉，消化吸收的問(wèn)題。
10、八字五行缺土，會(huì)有胃腸功能消化系統(tǒng)病變問(wèn)題，例如食道炎，胃炎、胃潰瘍、腸炎、大腸息肉、痔瘡、糖尿病等問(wèn)題。容易緊張、生活也比較缺乏規(guī)律性
