新疆產(chǎn)出的水果甜度和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是普通水果的兩倍之多，如果有機(jī)會(huì)去新疆的話，一定要嘗一嘗那里的水果。

新疆無花果被稱為“水果皇后”，具有獨(dú)特的清香味，味道濃厚、甘甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，老幼皆宜。

蜂巢蜜是完全由蜜蜂采摘花朵制作而出，沒有人工干、沒有任何添加劑，營(yíng)養(yǎng)是普通蜂蜜的兩倍。

它同時(shí)具備著花的芬芳，還有甘醇的口感，可以直接食用，成為受人追捧的一種高檔食物。

AP釋迦番荔枝是一種改良后的番荔枝，有著美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體的效果。

而且的每一處都有作用，根部可以止瀉，葉子可以去火，果肉口感佳，可以說是上等的補(bǔ)品。

蒲公英有很好的的保肝護(hù)肝效果，尤其是蒲公英根可以幫助肝臟排毒，預(yù)防酒精性肝損傷。

蒲公英葉泡水可清熱解毒，抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎。

相比蒲公英的葉子，蒲公英的根生長(zhǎng)在地下，吸收更多的養(yǎng)分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

蒲公英泡水有極好的口感，是保護(hù)身體、預(yù)防疾病的佳品。

人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶” ，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。

人人好處不用多說，但是切勿多吃，每天最多5克，否則容易上火、流鼻血。

伊拉克高溫、干燥、光照時(shí)間16小時(shí)，生在出的椰棗含量很高，6顆足以補(bǔ)充一天所需的糖分。

而且椰棗具有排毒功效，節(jié)食期間的早晨吃幾顆椰棗，就會(huì)幫助清理肝臟里的毒素和重金屬。

烏棗又稱“貢棗”清朝常用作貢品。相比紅棗它的養(yǎng)血補(bǔ)血效果、口感更好一些。

而且烏棗含有膳食纖維和果膠，所以飽腹感更強(qiáng)，如果節(jié)食時(shí)吃非常合適。