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夫妻生活的6大好處,男女都需知道!你了解了嗎?



生活是蜿蜒在山中的小徑,坎坷不平,溝崖在側(cè)。摔倒了,要哭就哭吧,怕什么,不心裝模作樣!這是直率,不是軟弱,因為哭一場并不影響趕路,反而能增添一份小心。山花爛漫,景色宜人,如果陶醉了,想笑就笑吧,不心故作矜持!這是直率,不是驕傲,因為笑一次并不影響趕路,反而能增添一份信心。

在進行夫妻生活的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。夫妻生活有6個好處:

1、有助睡眠

愛,撫和性,愛都能釋放促進睡眠的內(nèi)啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲后,迅速進入甜美的夢鄉(xiāng)。

2、防漏尿

性,愛能增強骨盆肌肉的強度,然后更好地控制排尿,還能有效預(yù)防尿失禁

3、有效減肥

30分鐘的性,愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕松松地減去多余脂肪,保持苗條、誘人的好身材。

4、保護男性心臟

英國貝爾法斯特女王大學(xué)的一項研究顯示,男性每周過3次性生活,可以將心臟病的發(fā)病風(fēng)險降低一半。這項研究還表明,有規(guī)律的性愛能減少一半的男性中風(fēng)。

5、緩解疼痛

性愛應(yīng)該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后,腦垂體會分泌內(nèi)啡肽,有助于減輕身體疼痛,關(guān)節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。

6、月經(jīng)規(guī)律

美國哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),女性如果一周至少過一次夫妻生活,月經(jīng)周期會更加規(guī)律。

愛心是冬日的一片陽光,使用饑寒交迫的人感受到人間的溫暖;愛心是沙漠中的一泓清泉,使用權(quán)瀕臨絕境的人重新看到生活的希望;愛心是灑在久旱大地上的一場甘霖,使孤苦無依的人即刻獲得心靈的慰藉。


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