中國人經(jīng)常說無酒不成席，所以許多成年人都會喝酒，尤其是親朋好友聚餐，喝酒是必須的，所以糖尿病人中也有許多人會喝酒。
其實(shí)，醫(yī)生都會給糖尿病人說不要喝酒，不僅是因?yàn)轱嬀茣?dǎo)致糖友出現(xiàn)低血糖，更因?yàn)轱嬀茖μ悄虿∮邪俸Χ鵁o一利，長期過量飲酒會直接損害肝臟和胰腺功能。甚至危及生命，建議糖尿病友最好不要喝酒。
主要的一個原因是糖尿病人常常服用降糖藥，很多人還會同時服用他汀或者阿司匹林。無論降糖藥還是他汀或阿司匹林，其作用都很容易受到酒精的影響，或者加強(qiáng)其作用、或者減弱其作用，不利于病情的穩(wěn)定控制，還會增加嚴(yán)重副作用的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，糖尿病人喝酒，還有以下直接的6個危害：
糖尿病人為啥不能喝酒？喝酒的6大危害，所有的糖尿病人都要了解：
1、糖尿病人喝酒會導(dǎo)致血糖升高
飲酒會打亂糖友的正常飲食和用藥，導(dǎo)致血糖波動和失控，當(dāng)患者在飲酒的同時吃很多食物時，食物的熱量，加上酒精本身的熱量，就會導(dǎo)致體內(nèi)攝入總熱量過多，從而引起血糖升高。
2、糖尿病人喝酒會造成營養(yǎng)不良
喝酒會影響其他食物的攝入，時間長了會導(dǎo)致營養(yǎng)素缺乏，長期過量飲酒還會造成腸道營養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，造成相應(yīng)的營養(yǎng)元素缺乏。
3、糖尿病人喝酒會造成血脂紊亂
長期飲酒不利于控制血脂，可能導(dǎo)致血脂紊亂，易引起高脂血癥，脂肪肝，甚至肝硬化。臨床研究顯示：飲酒可能會造成血中甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇濃度升高。
4、糖尿病人喝酒會損害胰腺
糖尿病是由于胰島素分泌不足引起，酒精會刺激胰腺，使分泌的消化酶和胰腺液成分發(fā)生改變，從而導(dǎo)致胰內(nèi)蛋白質(zhì)過分濃縮，使蛋白質(zhì)不斷堆積，堵塞胰腺導(dǎo)管，造成鈣質(zhì)淤積，形成胰腺結(jié)石。
5、糖尿病人喝酒會加重肝臟負(fù)擔(dān)
喝酒會加重糖尿病患者肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟功能正常的人，肝臟解毒能力強(qiáng)，可以把大部分有毒物質(zhì)加以轉(zhuǎn)化后排出體外，但糖尿病患者的肝臟解毒功能差，喝酒就會加重肝臟負(fù)擔(dān)。
6、糖尿病人喝酒會加重痛風(fēng)
糖尿病病友常伴隨高尿酸血癥，飲酒(特別是飲啤酒)容易使血尿酸進(jìn)一步升高，誘發(fā)或加重痛風(fēng)。
哪些糖尿病友不宜喝酒？
1.血糖控制差。
2.近期經(jīng)常發(fā)生低血糖。
3.有糖尿病酮癥甚至酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
4.伴隨肝功能或脂肪肝損害。
5.血脂異常。
6.高尿酸血癥或痛風(fēng)等癥。
如果有些場合避不開喝酒，糖尿病人要注意以下幾點(diǎn)：
如果遇到一些無法推卸的場合，讓你不得不喝一杯的話，有些底線一定不要觸碰，比如空腹喝酒，過量飲酒等，以下幾點(diǎn)是糖尿病人一定要注意的情況：
1. 首先要預(yù)防低血糖的風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)，可以先吃一些東西，這一點(diǎn)非常重要，這是避免低血糖的發(fā)生的有效方法;
2. 帶上血糖儀，一旦出現(xiàn)不適，一定要及時檢測;
3. 你的同伴一定要具備分辨低血糖癥的癥狀，他們懂得如何幫助你;
4. 有的糖尿病患者會攜帶胰高血糖素，可以在低血糖癥時使用，但是如果血液中有酒精的存在，胰高血糖素就不起作用了，因此，一定要第一時間撥打急救電話。
糖尿病人如果真想喝酒,喝多少合適呢？
《中國2型糖尿病防治指南（2017年版）》明確指出：不推薦糖尿病患者飲酒，避免空腹飲酒。當(dāng)醫(yī)生評估確認(rèn)，飲酒對糖尿病友的病情不會有大的影響時，可以少量飲酒，但要遵循下列飲酒原則：
如若飲酒。首先，血糖控制水平要好，即血糖低于7.8mmol/L；第二，飲酒量一定要控制，不能說逢酒就一定要酩酊大醉才肯罷休，喝酒要注意適量；第三，可以喝點(diǎn)紅酒，盡量不要飲白酒，即使飲用白酒，量一定要控制好，可控制在45-50ml以下；第四，肝腎功能正常，沒有其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。
糖尿病患者應(yīng)對自己和家人負(fù)責(zé)，按時監(jiān)測血糖水平，一旦波動較大或控制不佳，還是應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣。
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