學(xué)習(xí)五臟六腑的基礎(chǔ)知識(shí)及子午流注
適合初學(xué)者可以快速掌握五臟六腑的基本生理作用及各臟腑出現(xiàn)不同癥狀的調(diào)理時(shí)間和方法。提高專業(yè)技能更好的服務(wù)顧客。
一、肝與膽
1．主藏血
肝是血液的儲(chǔ)存器，人體最大的解毒器官，肝血不足，則兩目昏花，筋肉拘攣，屈伸不利，婦女月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。肝與心之間有一靜脈相通，當(dāng)心臟工作時(shí)，肝就會(huì)將血液通過靜脈排到心臟，當(dāng)休息時(shí)心臟的血液就會(huì)流回肝臟。如果肝功能在不能滿足供血需要時(shí)，心臟也會(huì)出現(xiàn)供血不足，中醫(yī)稱心肝血虛癥；同時(shí)肝的解毒功能，濾過毒的血液對(duì)心臟的保護(hù)作用非常重要的。
上述癥狀應(yīng)養(yǎng)肝，服用產(chǎn)品最好在亥時(shí)（23-1點(diǎn)）前半小時(shí)養(yǎng)肝，效果事半功倍。
2. 主疏泄
（1）、情志方面：疏泄正常，人就心情舒暢，不正常，就會(huì)抑制或亢奮。
肝氣郁結(jié)：郁郁不樂、多疑善慮、沉悶欲哭、月經(jīng)不調(diào)等。
肝氣亢奮：急躁易怒、失眠多夢、目眩頭暈、耳鳴耳聾等。
（2）、消化方面：肝的疏泄功能，一是條暢氣機(jī)，協(xié)調(diào)脾胃之氣的升降；二是與膽汁分泌有關(guān)。如果肝的疏泄功能下降，消化就不良，可見胃氣不降腹瀉、脾氣不升等癥狀。
3、肝主筋，其華在爪
古語說：久走傷筋，筋傷肝衰。肝之所以主筋，是因?yàn)槿淼慕钅ひ蕾嚫窝淖甜B(yǎng)。肝血不足，血不養(yǎng)筋，即可出現(xiàn)手足震顫，肢體麻木，屈伸不利等癥狀。人們常說腿抽筋，營養(yǎng)學(xué)講缺鈣，中醫(yī)則認(rèn)為是肝功能的問題，凡是肝硬化，肝腹水的病都不同程度的存在抽筋現(xiàn)象，特別是受涼時(shí)。
肝血足，筋強(qiáng)力壯，爪甲堅(jiān)韌；肝血虛，筋弱無力，爪甲多薄而軟。
4、肝開竅于目
肝膽經(jīng)絡(luò)上通于目，當(dāng)肝膽有病變的時(shí)候，就會(huì)引起眼睛各種疾病，如眼睛干澀、遇風(fēng)流淚、模糊不清、視物不明、夜盲和斜視等。
另外：糖尿病后期，肝功能損傷，導(dǎo)致白內(nèi)障甚至失明。
5、絡(luò)膽
肝膽相照，膽有儲(chǔ)藏排泄膽汁和幫助消化的功能，膽寄于肝，肝不斷的疏泄膽汁貯藏于膽。肝膽相互依存，相互制約，所以肝膽往往同病。臨床：肋痛、眩暈等。
二、心與小腸
1．主血脈
是指心有推動(dòng)血液在脈管內(nèi)運(yùn)行，以營養(yǎng)全身的功能。所以血液循環(huán)的原動(dòng)力在心臟，這是心氣作用的體現(xiàn)。而心行使這部分功能又要依靠心血的供養(yǎng)，兩者密切相關(guān)，互相依存。人如果心氣不足，推動(dòng)血液循環(huán)的力量就不夠，人極易乏力，也難以推動(dòng)腸蠕動(dòng)，就會(huì)形成氣虛性便秘。一些中老年人長期便秘，給他們補(bǔ)心氣，幾天之后有力量排泄了，便秘便消解了；氣血足人也有力氣了。氣血不足者調(diào)理應(yīng)在11點(diǎn)午時(shí)前半小時(shí)服用。
2、心主神志
即人的精神思維活動(dòng)。心臟有很集中的神經(jīng)，影響全身各臟器。心血不足可導(dǎo)致心神的病變：失眠、多夢、健忘、心神不寧等。
3. 其華在面，開竅于舌
人的臉和舌血脈分布的比較豐富，故心的功能正常與否能直接反映出來。若面色白或青紫無光澤、舌色紫暗無華或白是心氣循環(huán)不暢或氣虛；舌尖紅是心火過旺；舌頭僵硬難以轉(zhuǎn)彎是心腦血管急病的前兆。有些人氣血不足、面色無華，靠美容和營養(yǎng)霜是解決不了根本問題的。我們給這些人調(diào)養(yǎng)氣血，面色即出現(xiàn)紅潤有光澤的健康狀況。
心與汗。“汗為心之液，在內(nèi)為血，在外為汗。”病人用藥發(fā)汗過度或因其它原因?qū)е麓蠛?，可損害心陽，重則會(huì)出現(xiàn)大汗亡陽的危險(xiǎn)現(xiàn)象。所以，平時(shí)發(fā)現(xiàn)心虛出汗，就應(yīng)及時(shí)補(bǔ)氣。
心包是指包裹在心臟外面的一層包膜，屬心的外圍組織，有保護(hù)心臟的作用。所以，外來病邪侵襲于心，心包首當(dāng)其沖，以防止直接侵犯到心臟，發(fā)生生命危險(xiǎn)。如果患溫?zé)岵?，人神昏亂語。在19點(diǎn)戌時(shí)心包經(jīng)旺時(shí)應(yīng)清心，效果較好。
4. 心與小腸
小腸接受在胃中初步消化的食物，進(jìn)一步消化，并吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)和水液，運(yùn)輸于脾殘?jiān)腿氪竽c和膀胱。心和小腸為表里，心火過旺，可轉(zhuǎn)移到小腸，有的人會(huì)小便短赤，重則尿血；有人會(huì)咳，咳時(shí)肛門排氣。這種情況可在13點(diǎn)未時(shí)小腸經(jīng)旺前半小時(shí)的時(shí)候清除小腸熱。
三、脾與胃
1、 主運(yùn)化
脾主管食物的消化、吸收、排泄。當(dāng)食物進(jìn)入胃，經(jīng)過胃的初步消化后，在經(jīng)脾進(jìn)一步消化，吸收其中的水谷營養(yǎng)精微，再向上轉(zhuǎn)輸給心、肺，通過心肺的作用而輸布全身，以營養(yǎng)周身各組織器官。脾在運(yùn)化水谷精微的同時(shí)在將機(jī)體所需的水液上輸于肺，敷布全身，以滋養(yǎng)各組織器官，并把代謝后的多余水液，在肺和腎的協(xié)同作用下，由膀胱排出體外，以保持體內(nèi)水液代謝的平衡。
癥狀：如果脾的運(yùn)化功能不良，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便溏、以及營養(yǎng)不良等癥；當(dāng)影響到水液的吸收和輸布時(shí)，又可產(chǎn)生痰飲、水腫等常見的病癥，多為脾虛、脾濕、便不成形，重則瀉肚。治療調(diào)理類似的病癥主要靠健脾。服用產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)在脾經(jīng)（巳時(shí)）前半小時(shí)。
2. 統(tǒng)血
脾有統(tǒng)血的功能。統(tǒng)攝血液在脈管內(nèi)運(yùn)行，脾虛會(huì)引起血液不按照經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，導(dǎo)致各種出血癥狀。如，鼻子經(jīng)常流鼻血，牙齦出血等，脾有生血的功能，脾虛容易出現(xiàn)貧血。血虛可以引起便秘，脾虛的癥狀采取健脾方法。
3. 主四肢、肌肉，開竅于口，其華在唇
脾功能正常肌肉健壯豐滿，四肢有力、口唇潤澤。反之，食欲不振，肌肉消瘦、四肢乏力、唇色淡白或萎黃無華。
4. 胃
胃的主要功能接受容納水谷，將食物消化。胃有病可出現(xiàn)腹脹、疼痛、食欲減退、胃酸過多、惡心嘔吐等癥狀。
5. 脾和胃的關(guān)系
脾和胃的功能打個(gè)比喻，脾的職務(wù)是總調(diào)度，胃就是加工車間，脾主升胃主降。胃氣降，水谷才能下行便于消化，反之則出現(xiàn)口臭。脾氣上升，才能把營養(yǎng)輸送給肺，肺把營養(yǎng)傳給其它臟腑以供營養(yǎng)。
若脾氣不升，反而下陷，會(huì)出現(xiàn)少氣懶語、久瀉、脫肛、胃下垂、子宮及其它內(nèi)臟下垂。胃火上行則目赤、牙痛。胃氣不降，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、打嗝、胃痛，胃火上行也可引起咳嗽，咳時(shí)嘔吐，等癥狀。胃不好者服用產(chǎn)品應(yīng)在胃經(jīng)（辰時(shí)5-7點(diǎn)）前半小時(shí)。
四、 肺與大腸
1．主氣
一是肺主呼吸，吸入氧氣呼出二氧化碳，進(jìn)行氣體交換；二是肺朝百脈，參與血液循環(huán)，將營養(yǎng)傳輸?shù)饺?；三是肺主一身之氣，肺氣旺則其他四臟之氣皆旺，臟腑、經(jīng)絡(luò)的盛衰，均于肺有密切關(guān)系。一些中老年人肺中粘液過多，影響肺的采氧功能。調(diào)理肺功能在肺經(jīng)（3點(diǎn)）前半小時(shí)服用產(chǎn)品效果最好。
2. 主肅降，通調(diào)水道
肺以清肅下降為順。如果肺氣上逆可發(fā)生氣喘、咳嗽等癥。人體水液的運(yùn)行和排泄，不僅要有脾的傳輸還需肺的肅降才能通調(diào)水道、下輸膀胱，如果肺肅降不利，影響水液代謝，導(dǎo)致水濕停留，會(huì)出現(xiàn)小便不利或水腫。肺引起咳的癥狀是痰中常帶有血絲。
3. 主皮毛
肺生衛(wèi)氣，滋養(yǎng)、保護(hù)皮膚。人肌肉表面固密，皮膚潤澤，身體抵抗力強(qiáng)，不受外邪侵襲。反之，毛皮疏松、面生暗瘡、粉刺和各類皮膚病，易感冒。肌表不固，津液外泄，后半夜易盜汗，平時(shí)易自汗。
4. 開竅于鼻
鼻與肺相通，是呼吸的門，各種鼻炎根源都在肺。因此，我們通過養(yǎng)肺可以調(diào)好許多鼻炎的病癥。
5. 肺與聲音
肺氣通暢，聲音洪亮；反之，聲音嘶啞。養(yǎng)好肺陰補(bǔ)足心氣，人可多年不感冒，喉嚨不會(huì)發(fā)炎或沙啞。
6 . 肺與大腸
肺氣虛大腸蠕動(dòng)不利，可以引起便秘。大腸主要功能是傳送糟粕，大腸有病就會(huì)引起便秘、腹痛、腹瀉或膿血。肺與大腸相表里，肺氣肅降則大腸功能正常、大便通暢。若大腸積滯不通，也反過來影響肺氣肅降。在調(diào)理中對(duì)肺虛引起的便秘，中醫(yī)常用滋養(yǎng)肺陰之法來解決這些問題，在5點(diǎn)大腸經(jīng)前半個(gè)小時(shí)服用。
五、腎與膀胱
1．主藏精
一是藏生殖之精華，一些不能生育的男女，病因在于腎藏精華不足；二是藏五臟六腑之精華，這些精華主管人的生長、發(fā)育和其它重要生命活動(dòng)，一些人個(gè)子矮也與發(fā)育期間腎虛有關(guān)。給一些長得慢但正在發(fā)育期的孩子調(diào)腎，身高增長非常明顯。
腎虛分陽虛和陰虛。陽虛生外寒，怕冷、手腳秋冬涼，嚴(yán)重者夏天也如此；陰虛生內(nèi)熱，手腳心發(fā)熱、出汗、牙根松動(dòng)、牙齦腫痛、口腔潰瘍、尿血等。
腎為先天之根。腎虛者大部分與先天有關(guān)，腎陽虛者比一般人怕冷、手腳涼，女性成熟后月經(jīng)少、經(jīng)血色暗甚至有血塊，進(jìn)入30歲后心易發(fā)慌、易疲勞，子宮、卵巢、乳房易長肌瘤或腫瘤，臉上長斑，四十歲以后提早絕經(jīng)；男子40歲以后性欲減退，重者陽痿。
腎陽虛還可引起咳，其癥候是咳時(shí)口流黏液，牽動(dòng)后腰疼痛。
腎陽虛在調(diào)理時(shí)主要是通過溫補(bǔ)腎陽，使一些過早絕經(jīng)的女性恢復(fù)正常經(jīng)期；面有黑斑及各種肌瘤者三個(gè)月左右逐漸消失；因手腳寒涼而睡眠不實(shí)的人不再怕冷，睡眠踏實(shí)；老年男性兩個(gè)月后可提高房事能力。
腎陰虛者則怕熱，無論秋冬春季天涼，總想把腳伸出被子外邊，通過滋陰降熱，腎陰虛內(nèi)熱引起的多發(fā)性口腔潰瘍，一周后逐漸改善；糖尿病人也可以逐漸好轉(zhuǎn)。服用產(chǎn)品調(diào)理時(shí)在17點(diǎn)酉時(shí)腎經(jīng)前半小時(shí)。
2. 主水
腎是調(diào)節(jié)體內(nèi)水代謝的重要器官，故腎有水臟之稱。若腎調(diào)節(jié)水不利則尿急尿頻。對(duì)于一些老年患者，夜里平均一兩個(gè)小時(shí)就要小便一次，通過調(diào)理后，逐漸減少為每天起夜一次。對(duì)于一些兒童、少年夜里尿床，通過健脾、補(bǔ)腎，基本就可以調(diào)好。
3. 主骨，生骨髓，通于腦
腎藏精、精生髓、髓通腦、腦為髓之海。所以，腎精充足，骨頭、骨髓、大腦三者充實(shí)健壯，四肢輕松有力，行動(dòng)靈敏、精力充沛、耳聰目明。反之動(dòng)作緩慢、骨弱無力、貧血或眩暈、健忘以及小兒智力發(fā)育遲緩。另外，牙為骨之余，腎氣衰則牙齒極易松落。
（1）、腎主骨。腎不主骨，易生骨刺或骨質(zhì)增生或類風(fēng)濕。
（2）、生骨髓。骨髓是人的高級(jí)神經(jīng)，所以有堅(jiān)硬的骨頭予以保護(hù)。腎精不足，骨髓不充盈，人渾身酸懶，精神不振。男女房事之后，腎精皆有損耗，第二天精神疲憊。在房事之后調(diào)養(yǎng)肝腎，可調(diào)撥體內(nèi)其它營養(yǎng)迅速彌補(bǔ)腎精不足。這樣，第二天人不感疲憊。
（3）、上通于腦。腎氣虛的人，男40歲、女35歲記憶力下降過快，及時(shí)補(bǔ)腎氣或滋腎陰，可使記憶力迅速恢復(fù)。
（4）腎固齒“腎主骨，牙是骨之余”。凡是牙齒松動(dòng)者，怕冷時(shí)升陽，怕熱時(shí)滋陰，一個(gè)月內(nèi)牙齒牢固。
4. 主納氣
呼吸雖由肺主，但需要腎的協(xié)調(diào)。肺主肅降、腎予接納。如腎不納氣，人會(huì)出現(xiàn)虛喘、氣短，其特點(diǎn)是出氣多、吸氣少，故有“腎為喘之源”之說。
5. 腎上開竅于耳、下開竅于二陰
耳聾、耳鳴者除外傷所致外，主要是腎虛造成。經(jīng)調(diào)腎，一些耳鳴患者兩個(gè)月左右癥狀消失；耳聾者也可改善聽力。
二陰指肛門和尿道，屬于腎的下竅，如腎陽虛時(shí)怕冷或手腳偏涼，腎陰虛時(shí)怕熱、腰酸軟，二者皆可致小便失禁，或排尿淋漓不盡，后腰疼痛、起身不靈活是命門火衰，可致黎明腹瀉，也叫五更瀉。
6. 其華在發(fā)
毛發(fā)的生長脫落，反映腎之盛衰。腎氣旺時(shí)毛發(fā)茂密，烏黑有光澤；腎氣虛衰時(shí)則毛發(fā)稀疏脫落或變白無光澤。養(yǎng)發(fā)必須養(yǎng)肝補(bǔ)腎，腎主毛發(fā)、肝藏血、發(fā)是血之余。
7. 腎與膀胱
膀胱的生理功能是貯藏和排泄尿液。腎與膀胱相表里，尿生成于腎，經(jīng)膀胱排出體外，如腎有火（病毒）容易使膀胱有火造成炎癥、結(jié)石；如膀胱功能減弱，不能約束，會(huì)出現(xiàn)遺尿、小便困難、尿道疼痛或血尿等，膀胱有火，同樣也會(huì)通過經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致腎有火，造成腎炎或腎結(jié)石等。
六、中醫(yī)的子午流注與養(yǎng)生
中醫(yī)哲學(xué)主張?zhí)烊撕弦?，認(rèn)為人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在12個(gè)時(shí)辰中的興衰聯(lián)系起來看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序：
1. 卯時(shí)（ 5點(diǎn)至7點(diǎn) ）大腸經(jīng)旺，有利于排泄；
2. 辰時(shí)（ 7點(diǎn)至9點(diǎn) ）胃經(jīng)旺，有利于消化；
3. 巳時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn) ）脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)、生血；
4. 午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土有利于消化；
5. 未時(shí)（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)；
6. 申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的"火氣"；
7. 酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華；
8. 戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）心包經(jīng)旺，再一次增強(qiáng)心的力量，心火生胃土有利于消化
9. 亥時(shí)（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦通百脈，人進(jìn)入睡眠，百脈休養(yǎng)生息；
10.子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn) ）膽經(jīng)旺，膽汁推陳出新，幫助消化；
11.丑時(shí)（ 1點(diǎn)至3點(diǎn) ）肝經(jīng)旺，肝血推陳出新，提高免疫；
12.寅時(shí)（ 3點(diǎn)至5點(diǎn) ）肺經(jīng)旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來.
從亥時(shí)開始（21點(diǎn)）到寅時(shí)結(jié)束（5點(diǎn)），是人體細(xì)胞休養(yǎng)生息、推陳出新的時(shí)間 ，也是人處于地球旋轉(zhuǎn)到背向太陽的一面，陰主靜，要有充足的休息，才會(huì)有良好的身體狀態(tài)。正如睡覺多的嬰兒長得胖，長得快；愛鬧覺的孩子發(fā)育不好。
以上是子午流注的基本概況，作為知識(shí)了解可以，死用則不行?？砂?2條經(jīng)脈在12個(gè)時(shí)辰中興衰的規(guī)律，逐漸探索適合于自身的保健方法。
了解臟腑生理功能后，按照各臟腑的生理及出現(xiàn)的癥狀反應(yīng)，靈活的給顧客講解。切記：靈活靈用不可死用。這樣可以更好的服務(wù)顧客，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)品的了解及個(gè)人的專業(yè)性。
