之后，沒日沒夜的照顧寶寶，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，皮膚很容易粗燥暗黃，明明剛過25歲，看著像45歲的大媽一樣；而男人呢，每天晚上睡的“呼呼大叫”，孩子哭鬧也不管，只有我們女人里里外外一手操勞；我們熬夜多睡不好，沒精神，皮膚缺水暗黃沒光澤長色斑顯老態(tài)；不心疼我們就算了，還嫌棄我們是“黃臉婆”！所以，做女人一定要懂得愛惜自己；那么遇到這樣皮膚問題怎么辦呢，選擇什么樣美容護(hù)膚方法最有效呢？
中醫(yī)美容養(yǎng)生專家說，女人產(chǎn)后氣色差，皮膚暗黃，粗燥，沒光澤，滿臉黃褐斑；根源都是生育之后，休息不足，月子做的不好；長期熬夜導(dǎo)致氣血虛弱所致；所以，要想改善這種情況，必須注重氣血調(diào)理；特別是產(chǎn)后月經(jīng)明顯量少，有血塊，平時(shí)表現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，掉發(fā)多夢(mèng)的產(chǎn)后媽媽，平時(shí)一定要加強(qiáng)滋補(bǔ)氣血；
比如：平時(shí)我們可以用烏雞燉湯，每次放一只雞腿，五顆紅棗，五顆桂圓；能夠補(bǔ)氣益血，調(diào)理月經(jīng)，改善氣色；女生氣血好，皮膚得到氣血滋養(yǎng)，自然水潤，有光澤；氣血還能幫助排泄垃圾毒素，輔助消除色斑；
對(duì)于平時(shí)沒有時(shí)間燉雞湯姐妹，還可以用三七粉和純奶沖著喝，三七粉具有很好活血補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效；每天早上和晚上，飯后，一杯純奶加一勺子三七粉；連續(xù)吃10-15天，氣色就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)；皮膚透亮白嫩，去黃，去色斑，還能抗衰老增強(qiáng)免疫力（這句很重要，請(qǐng)認(rèn)真讀兩遍）；有一位醫(yī)科大學(xué)教授堅(jiān)持了40多年，76歲高齡看著像40一樣皮膚白嫩！如下圖：
從事中醫(yī)美容護(hù)理的高級(jí)美容化妝師說，女生產(chǎn)后更易衰老，因?yàn)槊恳淮紊紩?huì)導(dǎo)致元?dú)夂膿p；內(nèi)分泌問題，以及產(chǎn)后母乳等消耗營養(yǎng)，膠原蛋白流失等導(dǎo)致機(jī)體衰老加快；尤其是過了25歲以后女生，衰老更快。因此，產(chǎn)后女性，不但要注重補(bǔ)氣血，還要注重美容護(hù)膚抗衰老；通過養(yǎng)成美容護(hù)理保養(yǎng)習(xí)慣，修復(fù)皮膚，維持皮膚活力；這樣才能遠(yuǎn)離色斑，皮膚暗黃，皺紋等；讓肌膚更加水潤，白嫩，光滑細(xì)膩，富有彈性；看起來比同齡人更漂亮，更年輕！
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