怎么樣就能說明你的體內(nèi)毒素過多呢？
第一，看青筋
假如你手上的青筋很多，或者有異常暴起，那很有可能就是人體體內(nèi)的濕氣、毒素積累太多，因?yàn)轶w內(nèi)毒素多會讓血液回流受到了阻礙，壓力增高會造成青筋多、凸起、變色！
第二，看指甲
如果指甲表面有凸起的棱線，或者有下凹，那就說明肝臟上的毒素已經(jīng)累積很多了。
第三，
看掌心
如果掌心顏色很深或者發(fā)青，用力按一下血回流的很慢，那就說明最近生活習(xí)慣和飲食很不好，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增多。
第四，看手指
正常情況下，如果不是通風(fēng)或者凍瘡，和同齡人比起來，你的手指粗很多，握拳的時(shí)候會出現(xiàn)黃色的小疙瘩，那很有可能是膽固醇太高了。
如果出現(xiàn)這些情況的話，可以在喝水的時(shí)候加一些檸檬片，幫助排除體內(nèi)的毒素。
經(jīng)常便秘的話，可以喝一些蜂蜜柚子茶哦，促進(jìn)腸胃蠕動，有效改善便秘，及時(shí)排出體內(nèi)毒素。
如果體內(nèi)油脂過多，冬瓜荷葉茶可以消油去脂，要是女性怕過年吃多了，可以喝它來幫助維持身材，男人也能消除啤酒肚。
如果體內(nèi)濕氣較重的話，比如你老是長痘痘，就說明你體內(nèi)的濕氣較重，看中醫(yī)的時(shí)候，診斷的就是去濕氣的藥物。可以試試紅豆薏米粉。
(以上圖片均來源于網(wǎng)絡(luò))
