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測(cè)測(cè)您孩子是否有“焦慮癥”
/專家提醒家長(zhǎng)和老師應(yīng)細(xì)心觀察孩子的變化/
■記者 陶彬 報(bào)道/攝
本報(bào)訊  正在讀初中三年級(jí)的男生小偉(化名)是一名很優(yōu)秀的學(xué)生,也是班里的班長(zhǎng)。然而新學(xué)期開(kāi)學(xué),他突然不愛(ài)去學(xué)校,而且每天做題時(shí)都會(huì)覺(jué)得自己字寫(xiě)得不夠好,一次次撕掉重寫(xiě),有時(shí)甚至?xí)?xiě)上幾十遍。為此,媽媽帶他來(lái)到長(zhǎng)春市心理醫(yī)院做檢查,結(jié)果顯示,小偉因?yàn)樘^(guò)追求完美,擔(dān)心自己學(xué)不好、考不好,無(wú)法創(chuàng)造一個(gè)好的未來(lái)而患上了“上學(xué)恐懼癥”。昨日,長(zhǎng)春市心理醫(yī)院心理醫(yī)師鐘沿風(fēng)說(shuō),上學(xué)恐懼癥是一種情緒障礙,近些年來(lái)患有上學(xué)恐懼癥的孩子越來(lái)越多,情況嚴(yán)重將會(huì)導(dǎo)致抑郁和躁狂。
/行為反常/
優(yōu)秀男生寫(xiě)完作業(yè)就撕
上初三的小偉家是外地的,為了讓他能有個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境,父母將他轉(zhuǎn)到長(zhǎng)春一所重點(diǎn)初中。小偉學(xué)習(xí)一向很好,而且是班級(jí)的班長(zhǎng),無(wú)論是組織活動(dòng)、人際關(guān)系還是學(xué)習(xí),他都處理得很好,同學(xué)和老師對(duì)他都很認(rèn)可。然而今年一開(kāi)學(xué),小偉突然變得不愛(ài)去學(xué)校,而且每次做作業(yè)時(shí),他總是覺(jué)得自己寫(xiě)得不好,寫(xiě)完就撕掉,一次次地重復(fù),有時(shí)候一個(gè)本子一夜間全都撕沒(méi)了,而且小偉變得不愛(ài)說(shuō)話,這讓父母有些擔(dān)心。面對(duì)父母的詢問(wèn)和關(guān)心,小偉只是說(shuō)沒(méi)什么事,隨后就把自己關(guān)在屋子里。
無(wú)助的父母帶著小偉來(lái)到了長(zhǎng)春市心理醫(yī)院求助,經(jīng)過(guò)心理專家與小偉溝通后證實(shí),小偉患的是心理疾病——情緒障礙,屬于上學(xué)恐懼癥,具體表現(xiàn)是強(qiáng)迫行為。
/升學(xué)壓力/
擔(dān)心成績(jī)讓父母失望
長(zhǎng)春市心理醫(yī)院心理醫(yī)師鐘沿風(fēng)說(shuō),近年來(lái),“上學(xué)恐懼癥”已經(jīng)不是一個(gè)新詞了,可以說(shuō)是學(xué)生心理最可怕的殺手。鐘沿風(fēng)說(shuō),通過(guò)臨床發(fā)現(xiàn),患上上學(xué)恐懼癥的孩子主要表現(xiàn)是害怕上學(xué),有的孩子甚至完全拒絕上學(xué),一旦父母強(qiáng)迫孩子,孩子就會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁、躁狂等情緒,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐、發(fā)燒、肚子疼等癥狀,家長(zhǎng)帶著孩子去求醫(yī)卻檢查不出癥結(jié)所在,但此情況會(huì)在孩子不去上學(xué)后自愈。
小偉的異常表現(xiàn)是一種強(qiáng)迫行為。鐘沿風(fēng)說(shuō),通過(guò)與小偉交流后發(fā)現(xiàn)小偉是一個(gè)一直被光環(huán)照耀的孩子,他始終追求完美。即將面臨的中考讓小偉心理產(chǎn)生壓力,他擔(dān)心自己無(wú)法取得父母和老師所期望的成績(jī)。“其實(shí)過(guò)度追求完美的人很容易出現(xiàn)抑郁情緒,所以無(wú)論是學(xué)生還是上班族,不要給自己太大的壓力?!辩娧仫L(fēng)說(shuō),上學(xué)恐懼癥主要集中在準(zhǔn)備面臨中考和高考的學(xué)生身上。剛剛適應(yīng)了之前的老師和同學(xué),卻又要接受全新的環(huán)境,他們?cè)谛睦砩媳旧砭蜁?huì)有些抵觸。
/家長(zhǎng)注意/
別以為孩子在無(wú)病呻吟
很多學(xué)生在學(xué)校發(fā)生一些打擊后也會(huì)出現(xiàn)恐懼上學(xué)的心理?!袄蠋熢诤⒆拥男闹惺侵粮邿o(wú)上的,很多孩子都很崇拜自己的老師,所以老師的一舉一動(dòng)都可能會(huì)影響孩子的情緒。比如平時(shí)很少被老師批評(píng),一旦遭到老師嚴(yán)厲批評(píng),很可能陷入到非常無(wú)助的情緒中,就會(huì)不愛(ài)去上學(xué)?!?div style="height:15px;">
鐘沿風(fēng)說(shuō),從近年來(lái)臨床上看,“上學(xué)恐懼癥”更多是出現(xiàn)在學(xué)習(xí)好的學(xué)生身上。他們平時(shí)經(jīng)常被光環(huán)圍繞,一點(diǎn)的打擊就會(huì)讓他們無(wú)法接受。“很多孩子一提到上學(xué)就渾身不舒服,或是情緒反常,而很多家長(zhǎng)也會(huì)認(rèn)為孩子是在無(wú)病呻吟或是裝病?!辩娧仫L(fēng)說(shuō),其實(shí)正是因?yàn)榧议L(zhǎng)的這種心理導(dǎo)致了孩子病情的加重。
/專家提醒/
上學(xué)恐懼癥應(yīng)及時(shí)治療
上學(xué)恐懼癥雖然是一種心理疾病,但對(duì)孩子的身心健康有著很大的影響。所以作為家長(zhǎng)絕對(duì)不能忽視,如果得不到及時(shí)治療的話,還會(huì)導(dǎo)致孩子性格缺陷和學(xué)習(xí)障礙。鐘沿風(fēng)說(shuō),無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師,一定要正確對(duì)待孩子的異常行為。家長(zhǎng)要給予孩子信任和尊重,同時(shí),老師也要多觀察孩子的異常行為,一旦發(fā)現(xiàn)他們情緒出現(xiàn)異常決不能忽視。
鐘沿風(fēng)說(shuō),一般癥狀輕的
孩子經(jīng)過(guò)專家的輔導(dǎo)三五天就能消除這種心理,一旦情況嚴(yán)重,孩子則很容易出現(xiàn)躁狂和抑郁情緒?!啊蠈W(xué)恐懼癥’預(yù)防是很重要的,家長(zhǎng)要多注意對(duì)孩子性格的培養(yǎng)。對(duì)膽小、細(xì)心的孩子,家長(zhǎng)和老師要求不要太過(guò)嚴(yán)格。對(duì)于患上‘上學(xué)恐懼癥’的孩子要及早發(fā)現(xiàn)、及早治療?!辩娧仫L(fēng)提醒說(shuō)。
/焦慮自評(píng)量表/
關(guān)于焦慮癥狀的臨床分級(jí),除參考量表總分值外,主要還應(yīng)根據(jù)來(lái)訪者的癥狀表現(xiàn),量表總分值只能作為一項(xiàng)參考指標(biāo),而非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。
(1)我覺(jué)得比平常容易緊張和著急。
(2)我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕。
(3)我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐。
(4)我覺(jué)得我可能要發(fā)瘋。
(5)*我覺(jué)得一切都很好,也不會(huì)發(fā)生什么不幸。
(6)我手腳發(fā)抖打顫。
(7)我因?yàn)轭^痛,頸痛和背痛而苦惱。
(8)我感覺(jué)容易衰弱和疲乏。
(9)*我覺(jué)得心平氣和,并且容易安靜坐著。
(10)我覺(jué)得心跳很快。
(11)我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱。
(12)我有暈倒發(fā)作或覺(jué)得要暈倒似的。
(13)*我呼氣吸氣都感到很容易。
(14)我手麻木和刺痛。
(15)我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲馈?div style="height:15px;">
(16)我常常要小便。
(17)*我的手常常是干燥溫暖的。
(18)我臉紅發(fā)熱。
(19)*我容易入睡并且一夜睡得很好。
(20)我做噩夢(mèng)。
■評(píng)分方法:
此表采用4級(jí)評(píng)分,主要評(píng)定癥狀出現(xiàn)的頻度,其標(biāo)準(zhǔn)為:“1”表示沒(méi)有或很少時(shí)間有;“2”表示有時(shí)有;“3”表示大部分時(shí)間有;“4”表示絕大部分或全部時(shí)間都有。20個(gè)條目中有l(wèi)5項(xiàng)是用負(fù)性詞陳述的,按上述l~4順序評(píng)分。其余5項(xiàng)(第5,9,13,17,19)注*號(hào)者,是用正性詞陳述的,按4~1順序反向計(jì)分。
結(jié)果:此表的主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分。在由自評(píng)者評(píng)定結(jié)束后,將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加即得,再乘以1.25以后取得整數(shù)部分,就得到標(biāo)準(zhǔn)分。
按照中國(guó)常摸結(jié)果,標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分,其中50—59分為輕度焦慮,60—69分為中度焦慮,70分以上為重度焦慮。
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