查爾斯.漢迪在《思想者》里說(shuō)過(guò):最好的學(xué)習(xí)方法就是教會(huì)別人。所以,看完書(shū)后,我都逼自己去寫(xiě)讀后感,把書(shū)的精華摘出來(lái)與大家分享。同樣,在參加完培訓(xùn)滿載而歸之時(shí),我也讓自己整理思路,把精華分享給需要的小伙伴。能夠?qū)W以致用,并惠及他人,這應(yīng)該是學(xué)習(xí)的最大樂(lè)趣了吧。
6月中下旬經(jīng)朋友介紹參加了錢(qián)脈密碼的課程,沒(méi)想到會(huì)給自己帶來(lái)這么多的觸動(dòng)和沖擊。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了財(cái)務(wù)自由具體的換算公式,也知道了自己要實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的具體數(shù)字;在這里,我知道了很多被動(dòng)收入管道;在這里,我知道了不要做老好人,不要用窮人的思維即非此即彼的方式來(lái)考慮問(wèn)題。。。
老師九哥不僅讓我對(duì)金錢(qián)有了更多的認(rèn)知和包容,更是從道的層面打開(kāi)了自己封閉的內(nèi)心,有種豁然開(kāi)朗的頓悟之感,并不斷的覺(jué)察自己的內(nèi)心和周?chē)氖澜?。更讓我了解到我們?yīng)該過(guò)著“順流”的人生,而非艱難的逆流和擰巴著的人生。
01 覺(jué)察內(nèi)心與人生
覺(jué)察自己的內(nèi)心是自己以前很少去做的事情,在課堂上,老師不斷的強(qiáng)化,要我們不斷的去覺(jué)察自己的內(nèi)心。此刻當(dāng)下,你的心境是怎樣的,是否一些外在的小聲音容易讓你的心里產(chǎn)生不好的頻率,而你有無(wú)覺(jué)察到這些,如覺(jué)察到你有無(wú)想方設(shè)法轉(zhuǎn)換到正能量的頻率里?你是否覺(jué)察過(guò)過(guò)往的人生里,因?yàn)樵谀硞€(gè)階段做的某個(gè)決定,從而開(kāi)啟了不一樣的人生旅程?
又有哪些事情一直停留在你心里,是一直一直都拔不掉的倒刺?說(shuō)到這個(gè)話題,老師讓我們寫(xiě)出來(lái),從自己的角度與那個(gè)時(shí)候的自己對(duì)話,再?gòu)膶?duì)方的角度,與那個(gè)時(shí)候的自己對(duì)話。有很多學(xué)員都哭了,有的是與那個(gè)時(shí)刻的自己化干戈為玉帛,有的是原諒了讓自己這耿耿于懷多年的人與事。有一個(gè)女孩哭得很厲害,因?yàn)?歲多的時(shí)候,聽(tīng)到了別人對(duì)自己和家人說(shuō)過(guò)特別惡毒的話,讓她這么多年一直不能釋?xiě)眩莻€(gè)陰影從5歲多一直伴隨著她??粗臏I水,我的眼淚止不住的流,而她課后的表現(xiàn),也讓我相信,通過(guò)這一堂課,她放下這么多年根植于內(nèi)心的這個(gè)倒刺,并學(xué)會(huì)了去擁抱那5歲的小姑娘。
其實(shí),我們?nèi)松拿恳徊竭x擇都是環(huán)環(huán)相扣的,正所謂一步晚,步步晚。但是,如果在某個(gè)大家都已經(jīng)習(xí)以為常的生活模式中,你突然覺(jué)察到了,然后改變了路徑,那么,人生可能從此就不一樣。
在上班高峰期坐過(guò)北京地鐵的人都知道,擁擠程度那叫一個(gè)酸爽。我時(shí)常在想,大家都在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)蜂擁而至,已然融入生活成為固定模式,如果人潮中有一個(gè)人覺(jué)察到這種可怕的裹挾著自己思想的固定模式,早點(diǎn)出門(mén)躲開(kāi)高峰期,一路贏得的時(shí)間和從容一定比著急慌忙到公司,沒(méi)有任何緩沖和規(guī)劃就一頭扎到工作里的人,一天的感覺(jué)應(yīng)該是美好很多吧。一日之計(jì)在于晨,你早上的狀態(tài)決定了你一天的狀態(tài),而我始終相信如何過(guò)一天就如何過(guò)一生。
現(xiàn)在的我們就是格子間里的流水線工人,日子一天又一天滑過(guò)指尖,而你有無(wú)覺(jué)察過(guò):一輩子很長(zhǎng),一輩子也很短,如果繼續(xù)這樣子下去,忙忙綠綠一生,一轉(zhuǎn)眼,已是人生黃昏。
02 慶祝的習(xí)慣
老師說(shuō),成功是一種習(xí)慣。如果你不斷慶祝你的成功,成功就會(huì)成為一種習(xí)慣。
“請(qǐng)大家熱烈的慶祝下,就像世界杯取得勝利那樣用力的慶祝,現(xiàn)在,一分鐘過(guò)去了,在世界上某個(gè)戰(zhàn)亂的地方,一分鐘就已經(jīng)有很多人失去了生命,但是你們還健健康康的活在這里,為自己慶祝下!“課堂上,老師邊說(shuō),邊給我們示范自己喜愛(ài)球隊(duì)在世界杯進(jìn)球時(shí)候的各種慶祝場(chǎng)景。于是,所有學(xué)員,打得開(kāi)打不開(kāi)的,都努力擺脫日常生活中,人生鐘擺在30或60度的束縛,努力把自己打開(kāi)到90度、120度、甚至180度,不斷的突破自己,盡情的為自己慶祝著,并享受那種久違的酣暢淋漓之感。
這段時(shí)間,在健身的過(guò)程當(dāng)中,練完12分鐘的KEEP,我給自己慶祝下;練習(xí)完10個(gè)俯臥撐,我給自己慶祝了下;早上跑完3公里,我給自己慶祝了下;前段時(shí)間認(rèn)識(shí)了一個(gè)很棒的老師,教會(huì)了我許多東西,我給自己慶祝了下;工作期間極致專注完成了一個(gè)番茄鐘,我給自己慶祝了下;簡(jiǎn)書(shū)第一次被首頁(yè)專題錄用并推薦到首頁(yè),我為自己慶祝下;陌生人給我一個(gè)溫暖的微笑,我為擁有這個(gè)世界的這些美好,慶祝下。。。
慶祝,不需要自己做了多么驚天動(dòng)地的大事,你能來(lái)到這個(gè)世界,本身就是一件值得慶祝的事情。早上睜開(kāi)眼睛,感謝自己依然幸福的存在于這個(gè)世界上;腳落下地板的時(shí)候,感謝一早有這么清新的空氣;舉起水杯之時(shí),感謝有這么甘甜的水來(lái)滋養(yǎng)你的身體;上班的時(shí)候,感謝有這樣一份美好的工作來(lái)養(yǎng)活自己。。。當(dāng)你一早不斷向宇宙發(fā)出感謝的信號(hào)后,相信,你已經(jīng)開(kāi)啟了一整天值得慶祝的微型人生。
當(dāng)我們用感恩的心面對(duì)生活,覺(jué)知生命中每一點(diǎn)值得慶祝的時(shí)刻,持續(xù)的幸福感就會(huì)蜂擁而來(lái)。而幸福感增強(qiáng),你就會(huì)更加感恩,越是感恩,美好的事情就越被你吸引而來(lái),這就是吸引力法則。
所以,不斷的慶祝吧,讓?xiě)c祝習(xí)以為常,讓自己擁有慶祝的人生!
(未完,待續(xù)。。。)