食材:水發(fā)海參3個、水發(fā)魷魚1塊、鵪鶉蛋10個、雞蛋2個、姜1塊、蔥1段
做法:
1、雞蛋攤餅切塊備用。
2、海參魷魚都切段焯水后瀝干備用,鴿子蛋煮熟剝好洗凈備用,蔥切段,姜切絲。
3、鍋里放油,炒香蔥段姜絲。
4、放入海參魷魚鵪鶉蛋爆炒一下均勻受熱。
5、放入白糖一茶匙,生抽一湯匙,番茄醬半湯匙,鹽一茶匙,翻炒均勻。
6、兌半碗高湯,大火燒開,小火燜燒三到五分鐘。
7、大火收汁,半茶匙淀粉兌一湯匙水,勾芡即可。
原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿卜300克 老姜5片 大蔥7片
調(diào)料:料酒1茶匙(5ml)醬油1湯匙(15ml)蠔油1湯匙(15ml)鹽1/2 茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)雞粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1)蘑菇片用冷水浸泡30分鐘后洗凈。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質(zhì)留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老姜切片。小蘿卜洗凈后,切成片。
2)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油后,倒入小蘿卜片,姜片和蔥片,繼續(xù)煸炒3分鐘至水分出來。
3)調(diào)入醬油,蠔油,鹽,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少許浸泡蘑菇的湯(沒過鍋內(nèi)食物一半位置即可),蓋上鍋蓋用中火燜5分鐘,打開蓋子后,改成大火,將湯汁收到略干,調(diào)入雞粉和香油即可出鍋。
材料:玉米一根,絲瓜兩根,紅辣椒一根,蔥一根,生姜兩片。
做法:
1,將所有的食材準備齊全,選擇嫩一點的絲瓜刮去外皮,切成滾刀塊。水果玉米煮熟后用小刀將玉米粒切下來。紅辣椒一根切成小塊,蔥切成小段,生姜切絲備用。
2,鍋中倒入適量油,放入生姜絲和蔥段,小火炒出香味。絲瓜是寒性的,放點姜絲能夠起到中和寒性的作用。
3,將絲瓜放入鍋中,大火翻炒。記住是大火翻炒哈,保持大火絲瓜就不容易出水。
4,炒到絲瓜變軟后,根據(jù)個人的口味調(diào)入適量的鹽,一茶匙生抽,快速翻炒均勻。
5,最后放入玉米粒和紅辣塊,大火炒至辣椒斷生后出鍋即可。
原料:
北豆腐、蘿卜苗、油、花椒、干辣椒、豆瓣醬
做法:
1. 豆腐切塊;蘿卜苗洗凈瀝干水分,放入碗中。
2. 鍋燒熱后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味,倒入豆瓣醬炒勻,倒入足夠的熱水,水量沒過豆腐多一半。
3. 水沸騰后,豆腐倒入鍋中,使豆腐入味,將豆腐翻翻面繼續(xù)燉一會出鍋,倒入裝好蘿卜苗的容器中即可。
食材:排骨500克、蔥10克姜10克、熟芝麻10克、鹽5克、雞精3克、雞粉3克、胡椒粉5克、番茄醬10克、白醋10克白糖、15克、淀粉20克。
做法:
1、蔥姜洗凈,切片。
2、排骨剁成長約5厘米的段,沖凈血水。
3、鍋內(nèi)加水燒開,放入排骨,放入蔥姜片,撇去浮沫,焯凈血水,撈出控水備用。
4、待排骨冷卻后,裹上淀粉,使淀粉均勻包裹排骨,備用。
5、鍋內(nèi)下30克色拉油,大火將油燒至7成熱,放入裹好淀粉的排骨,炸成金黃時撈出待用。
6、取凈鍋下10克油,油溫加熱至7成熱時,放入番茄醬10克,煸出香味,加100克清水,加鹽5克,白糖15克,胡椒粉5克,白醋10克,味精3克,雞粉3克,放入水淀粉勾芡,大火熬汁。
7、待湯汁濃稠時,放入炸好的排骨。
材料
豬小排,雞蛋,洋蔥,青椒,紅椒,干紅椒,花椒,醬油,鹽,綿白糖,料酒,雞精,面包粉
做法
1,將洋蔥,青椒,紅椒切成粒,分別放置備用。
2,將排骨焯水再點至骨肉松散。
3,排骨沾雞蛋液沾面包粉。
4,入六成熱得油鍋炸至金黃撈出。
5,鍋內(nèi)放少許油,炸花椒干紅椒煸香,放入洋蔥粒紅椒青椒粒,排骨,鹽,糖,雞精,醬油,料酒,炒至均勻入味。
原料:牛肉250克、香蔥2棵、生姜1小塊、熟芝麻1小匙、花椒適量、熟孜然3小匙、干辣椒8個。食用油500克、香油1小匙、紅油1小匙、高湯1小匙、料酒2小匙、辣椒粉2小匙、五香粉1小匙、鹽1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙。
制作方法
1:牛柳切薄片,加鹽、酒、姜汁,抓抓,腌制15分鐘;
2:鍋燒熱,倒入2杯油,燒到八成熱;
3:將牛柳抖散進油鍋里,用筷子劃拉開,使每片肉都均勻受熱,炸熟,再繼續(xù)炸到有一點點焦黃,倒到濾網(wǎng)中,瀝干油份;
4:鍋里留少許油,小火炸香干辣椒、花椒,出色出味以后,倒入牛肉,
5:加適量的鹽、糖、料酒、雞精,撒入1撮孜然粒、適量的辣椒粉、五香粉,少量炒香的白芝麻(沒有也可以不放啦)、澆一勺紅油,翻炒幾下出鍋。
食材: 五花肉、梅菜、蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、紅蔥頭碎或洋蔥碎、姜末、鹽、味精、食用油;
做法:
1.五花肉整塊放入水中煮至7~8成熟。撈出瀝干后均勻涂抹一層蜂蜜,腌制30分鐘;
2.腌好的五花肉入油鍋炸至金黃,撈出瀝油,晾涼;
3.用蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、紅蔥頭碎、姜末、鹽、味精調(diào)成醬汁;
4.將晾涼后的五花肉切成薄片,整齊排列在碗中,皮下肉上;
5.在五花肉片上蓋上梅菜,澆上醬汁,放入蒸鍋蒸1個小時;
6.蒸好后倒出部分碗中的醬汁,調(diào)入生粉,煮成濃稠狀,作為最后的芡汁;
材料:羊肉,胡蘿卜、料酒,醬油,白糖,鹽,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。
做法:
1、羊肉洗凈切塊,放入開水鍋中汆燙,然后取出控去水;胡蘿卜洗凈,去皮,切成滾刀塊。
2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。
3、羊肉上色后倒入適量清水沒過羊肉,大概要燉制一個多小時,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮一個小時左右。
4、待一個小時后,倒入胡蘿卜,繼續(xù)燉煮,至湯汁收稠,胡蘿卜酥軟即可出鍋。
食材:豬蹄、筍干、姜片、料酒、姜汁、老抽、鹽
做法
1、筍干溫水泡好,豬蹄清洗干凈砍成小塊,入開水鍋焯去血水,撈出清洗干凈,瀝干水。
2、鍋中加入少許油,下入姜片煸出香味。
3、倒入豬蹄,翻炒至豬皮顏色微黃,調(diào)入少許老抽,小火翻炒均勻,關(guān)火。
4、把豬蹄和泡好的筍干一起加入高壓鍋里,調(diào)入姜汁、加飯酒,再加入少許清水。
用料:燉料:老姜適量、香葉適量、花椒適量、草果2顆、八角3顆、白糖2勺、老抽適量;姜 蒜、大蔥適量、花椒適量、香葉適量、干辣椒適量、青椒適量、芝麻3勺;豬腳2只;
做法
1.豬腳剁成小塊洗凈,在沸水里稍煮一下,去除浮沫。(選用豬前腳)豬腳綽好水撈出用冷水多沖洗幾次,去掉雜質(zhì)待用。
2.燉料:老姜適量切片,花椒數(shù)粒,香葉適量,草果2顆,八角3顆;鍋內(nèi)放入少許清水,放入2勺白糖小火將糖炒至褐色。;糖汁炒好后放入豬腳翻炒上色;
3.刨開豬腳到一邊,利用鍋中余油將配料炒出香味;豬腳與大料混合翻炒片刻,加入2大碗清水大火煮開,轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子小火慢燉1小時左右,水要淹過豬腳,煮好的豬腳開蓋加入適量老抽,少許鹽大火收汁;
4.大火收汁后夾出豬腳,所有燉料都不要哦;再次準備材料:姜蒜適量,大蔥切絲,花椒,香葉,青椒、干辣椒剪段;
5.鍋適量油燒熱放入剪好的辣椒段,小火炒香;在放入姜蒜,花椒,香葉,青椒翻炒這種火爆炒肥腸也好吃哦;
6.調(diào)料炒香后放入煮好的豬腳翻炒,最后加入適量鹽,味精半勺,蔥段,芝麻炒香裝盤起鍋。
材料: 新鮮河蝦半斤、韭菜一小把、鮮紅椒三只、鹽適量、生抽少許;
做法
1.先將河蝦剪去尖嘴,用淡鹽水泡泡再反復(fù)沖洗干凈濾干水,韭菜切小段,紅椒切斜圈;
2.坐鍋燒熱,下河蝦小火煸至變紅色即可盛出備用;
3.坐鍋熱油,放蝦炒香,跟著下紅椒和韭菜翻炒均勻,調(diào)鹽味淋少許生抽就好了;