〖 食材清單 〗冬瓜 蔥姜蒜 辣椒 五花肉
1、準備一塊新鮮的大冬瓜，先削去冬瓜的外皮，之后把冬瓜瓤給挖掉，之后給冬瓜清洗干凈。把洗凈的冬瓜切成厚一點的冬瓜片，這樣吃起來比較有肉質(zhì)感，也不要太厚了，不然吃起來不容易入味。
2、生姜一塊拍碎，再準備適量大蒜拍碎，之后剁成蒜蓉姜末，再準備一些小米辣，切成辣椒圈。小蔥適量，蔥白的部分切成蔥段，蔥葉子的部分切成蔥花，分開盛放
3、準備適量的五花肉，先切成肉片，再改刀切成肉條，最后切成肉丁，接著剁成肉末，不要剁得太碎了，吃起來有顆粒感就可以了。
4、起鍋燒油，油熱之后放入肉末煸炒，煸炒出里面的油脂，炒出香味，放入蔥姜蒜爆香，之后再放入一些豆瓣醬，繼續(xù)炒出醬香味。之后倒入適量料酒去腥。炒出醬香味，再放入一些老抽 生抽 提味，
5、炒出所有的香味，把冬瓜放進去，中火炒2分鐘，炒出冬瓜里面的水分，冬瓜可以更好地入味。
6、冬瓜炒到變軟的時候開始調(diào)味，添加鹽 雞精 。再放入一些清水，不用添加太多，燒開之后添加一些白糖提鮮，充分地翻拌均勻，繼續(xù)煮2分鐘
7、燉好之后開大火收汁，湯汁收到濃稠的時候，盛入盤中，美味好吃的肉末燒冬瓜就做好了。
〖 食材清單 〗白菜 五花肉 小米辣 紅椒 白糖
1、準備一棵新鮮的白菜，先把白菜給清洗一下，清洗干凈之后，切掉白菜的根部，然后把白菜掰成一葉一葉的。把掰下來的白菜葉子放進水中清洗干凈。
2、白菜清洗干凈，撈出控干水分，然后將白菜葉子白菜梆子一刀分開，白菜梆子直接切成白菜絲，白菜絲切細一點，這樣更入味好吃。白菜葉子也切絲，白菜葉子要切得粗一點。
3、切好的白菜梆子放進盆中腌制一下，添加少許鹽，充分地翻拌均勻，之后腌制5分鐘，腌制出白菜梆子里面的水分。
4、準備一些生姜還有大蒜，先把大蒜生姜拍碎，之后剁成碎末。之后再準備一些小米辣，直接切成辣椒絲，五花肉一塊，切成肉片。切好放入碗中備用
5、白菜梆子已經(jīng)腌出了很多水分，用力擠出白菜梆子里面的水分，然后放在碗中備用。接下來準備一個小碗調(diào)一個料汁，添加生抽 適量的老抽 再放入一些陳醋 蠔油，之后放入鹽 白糖 雞精 ，充分地攪拌均勻。最后放入一些淀粉，攪拌均勻放在一邊備用
6、起鍋燒油，放入五花肉煸炒，炒香，炒出五花肉里面的油脂，炒至五花肉微微發(fā)黃，放入姜蒜末繼續(xù)爆香，之后放入一些豆瓣醬繼續(xù)煸香
7、炒出醬香味。放入白菜梆子，炒至白菜梆子入味的時候，放入白菜葉子，中火繼續(xù)炒，白菜葉子炒軟的時候，放入小米辣，再倒入調(diào)好的料汁，繼續(xù)翻炒均勻至入味。
8、出鍋之前放入蔥段，翻炒片刻，即可盛盤，美味好吃的素炒白菜就做好了。
〖 食材清單 〗魷魚 蔥姜蒜 蒸魚豉油
1、準備一個新鮮的大一點的魷魚，也可以根據(jù)家人的量適當添加。先把魷魚給清洗干凈，之后給他切開，把內(nèi)臟給清理一下，內(nèi)部清理干凈之后再清洗干凈
2、把魷魚須給處理干凈切成小段，魷魚也切成小段，先切成長段，之后再切成長短一致的小段。切好之后，再次放入水中清洗一下。
3、接下來準備一些配菜，大蒜適量切成蒜片，再準備一些生姜，切成姜片。最后準備適量的大蔥切成蔥段，弄好之后放入碗中備用
4、砂鍋里面放入適量的食用油，燒熱之后放入蔥姜蒜爆香，之后再放入切好的魷魚炒一炒，煎一分鐘左右，添加適量的蒸魚豉油，再放入一些生抽、蓋上蓋子小火燜3分鐘左右
5、燜好之后，打開蓋子翻動一下，之后攪拌均勻，撒上蔥段點綴， 美味好吃的砂鍋魷魚就做好了。
小酥肉是我們特別熟悉的一道家常菜肴，尤其是剛剛炸出來的小酥肉，外酥里嫩，可以當做零食了，簡直就是好吃的停不下來。
〖 食材清單 〗雞蛋 酥炸粉 五花肉 花椒 蔥姜蒜 料酒 白糖
1、準備適量的五花肉，先將五花肉給清洗干凈，之后切成薄厚均勻的肉片，不要切得太厚了，不然炸的時候不容易入味。肉皮切好之后，然后切成1公分左右的肉條，把切好的肉條放進碗中備用
2、準備一些大蔥，直接切成蔥絲，再準備適量的生姜切成姜片，之后再切成姜絲，把切好的姜絲放進碗中，再準備一些大蒜，直接切成蒜片，也放進肉里面，
3、接下來開始調(diào)味，往肉里面添加適量的料酒去腥，再添加生抽少許，適量的白糖提鮮，之后添加適量的鹽入一下底味，然后再放入一些花椒粒，充分的抓拌均勻，放在一邊腌制20分鐘左右
4、準備適量的炸小酥肉的酥炸粉，直接倒進碗中，然后打進去兩個新鮮的雞蛋，再添加少許鹽，之后再放入一些料酒，充分的攪拌均勻，攪拌成粘稠的面糊，往面糊里面添加少許食用油，這樣可以使炸出來酥肉更加酥脆好吃。
5、肉條腌制好之后，把肉條直接放進面糊里面，充分的攪拌一下，使其均勻的裹上面糊，
6、起鍋燒油，油熱之后，把裹有面糊的肉條放進去炸一炸，炸至定型的時候，翻拌一下，使其上色均勻，受熱均勻，全程炸至7分鐘分鐘，肉條炸至焦黃酥脆就可以撈出了
7、如果想吃更加酥脆一點的，可以復(fù)炸一下，美味好吃的小酥肉就做好了。
〖 食材清單 〗花菜 青椒 紅椒 生姜 蒜 蔥 蒜苗 五花肉
1、準備適量的花菜，先把花菜給剪一下，全部給它剪成小朵，不要剪得太大了，不然炒的時候不容易入味。
2、花菜剪好之后，直接放進盆中，添加一些鹽，再放入一些面粉，倒入足量的清水，浸泡10分鐘，
3、趁浸泡的時間，我們來準備一些生姜，切成姜片，再準備大蒜切成蒜片，之后準備適量的小蔥，直接切成蔥段，再準備一些青椒紅椒，切成辣椒圈。準備一塊五花肉，直接切成薄薄的肉片，切好之后盛入盤中備用
4、花菜泡好之后，清洗兩遍，之后用流動的清水清洗，清洗干凈之后，鍋中燒水，放入少許鹽，再添加一些食用油，燒開之后放入花菜焯水，焯水斷生后撈出，放在一邊控干水分備用。
5、起鍋燒油，放入五花肉煸炒，炒出香味，煸炒出里面的油脂，放入蔥姜蒜爆香，放入一勺豆瓣醬，炒出醬香味，
6、炒入味之后放入焯水的花菜，大火翻炒，一直炒到花菜呈現(xiàn)半透明的顏色，之后放入青椒還有紅椒，大火翻炒半分鐘，炒出鍋氣
7、炒好之后放入切好的蒜苗葉子，炒好之后，盛入盤中，美味好吃的炒花菜就做好了。
食材：排骨,小米椒,青椒,紅椒,生抽,老抽,蠔油,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒，蔥，姜，蒜
做法
1. 排骨洗凈,放入鍋中,倒入水，料酒，蔥姜焯一下,撈出備用。
2. 切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,放入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬，料酒，生抽，老抽，蠔油。
3. 倒入開水,沒過排骨,蓋上鍋蓋,大火燉。
4. 大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約20~30分鐘左右。
5. 放入姜蒜小米辣青椒紅椒翻炒,然后轉(zhuǎn)大火收汁,可以加入少許鹽調(diào)味。
原料：
去骨泥鰍片300克豆花500克豆瓣醬、泡椒末、姜末、蒜末、香菜節(jié)、鹽、料酒、白糖、味精、鮮湯、菜油各適量。
制作：
1.把泥鰍片放入加有鹽和料酒的沸水鍋里，汆一水便倒出來。豆花劃成塊待用。
2.鍋里放油，先下豆瓣醬、泡椒末、姜末和蒜末炒香，摻適量鮮湯燒開后，加鹽、白糖和味精調(diào)味，隨后放入泥鰍片和豆花塊，燒至入味便裝碗，撒些香菜節(jié)即成。
原料：
鮮豬手300克、抱子甘藍50克、小米椒碎10克、香菜末2克、大蔥節(jié)5克、老姜塊3克、鹽2克、味精1克、生抽5毫升、保寧醋10毫升、蒜泥、蔥花、熟白芝麻各適量
制作：
1、將豬手治凈后放入水鍋，加入大蔥節(jié)、老姜塊煮熟，撈起斬成小塊，擺在盤中。
2、將抱子甘藍入水鍋煮熟，撈出瀝水，對剖成四瓣，圍擺在豬手塊四周。
3、將小米椒碎、香菜末、蒜泥、蔥花、鹽、味精、生抽、保寧醋、熟白芝麻納碗拌勻，倒入盤中豬手塊上，稍點綴即可。
說明：煮豬手時大火燒開后改小火慢慢煮熟?？商崆皩⒆讨瓕?，便于出菜。
材料：煙熏臘肉200克、 筍干50克 、青蒜30克、干紅辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升 生抽5毫升、鹽適量
做法
1、準備材料
2、筍干提前一晚用開水浸泡，第二日泡至筍干漲大，變軟，可用手撕開
3、筍干清洗瀝干備用
4、臘肉表面有黑色煙灰，先盡量擦洗干凈
5、燒開水，放入臘肉，煮幾分鐘后撈起，再次清洗表面
6、洗好的臘肉擦干水，切成薄片
7、青蒜分蒜白和蒜葉，分別切成段
8、鍋內(nèi)倒10毫升油，放入筍干
9、加鹽翻炒
10、再加半碗清水，關(guān)鍋蓋小火燜煮
11、煮至水份收干，筍干變軟入味，盛起
12、將臘肉入鍋加剩余油炒至肥肉部分略卷，盛起，留底油
13、把蒜白段、辣椒段、豆豉倒入鍋內(nèi)加鹽炒香
14、再加筍干大火翻炒
15、加臘肉繼續(xù)翻炒
16、炒到香味濃郁，撒上青蒜葉
17、倒生抽，拌勻，即可關(guān)火
食材：萵筍、干辣椒、大蒜、白芝麻
做法：
1、準備一顆萵筍去皮清洗干凈，再切成細絲，放入碗中加鹽抓勻腌制五分鐘剎出水分。
2、大蒜切成末。干辣椒切圈，腌好的萵筍清洗干凈擠干水分，倒入大碗中加入蒜末干辣椒白芝麻。然后熱油澆在小料上激發(fā)出香味。
3、開始調(diào)味，加入少許食鹽，適量的白糖提鮮、芝麻香油，少許的生抽白醋拌勻就好了。
食材：鮮蝦、洋蔥、紅椒、青椒、老姜、蔥、生抽、鹽、料酒。
做法：
1、 洋蔥、青椒、紅椒切塊，蔥白切段、姜切片，蝦去泥線，鍋子放適量油炸
3、 炸至表面焦脆，炸蝦油留用
1、 取一勺蝦油，放姜片爆香
3、 洋蔥入鍋子小火炒香，放炸好的蝦，放蔥段
6、 放少許生抽、料酒，放少許鹽，大火拌炒入味
準備?食材：雞胸肉?、食鹽?、料酒?、味極鮮?醬油、雞蛋?、甜面醬?、蠔油?、玉米?淀粉、小蔥?、生姜?、荷葉餅?
醬爆雞絲?的做法?：
（1）雞胸肉洗凈切絲，蔥姜切末備用。
（2）腌制?雞肉絲?：碗中?放入?雞肉絲?，加入?適量的?食鹽?、料酒?、味極鮮?醬油、打入一個?雞蛋、加入?適量?清水?和?食用油?拌勻?腌制?15分鐘左右入味?備用?。
（3）料汁?：碗中放入甜面醬一勺、蠔油一勺、玉米淀粉一勺、適量清水拌勻備用。
（4）鍋中熱油放入腌制好的雞絲翻炒至九分熟盛盤備用。
（5）鍋底留油放入調(diào)好的料汁翻炒均勻，出鍋裝盤即可。
（6）荷葉餅在盤中擺一圈，即可開吃啦好吃美味營養(yǎng)健康全家都愛吃！
小貼士?：荷葉餅?可以?換成?豆腐皮?都可以?哦?。
