材料準(zhǔn)備:
主料:排骨
輔料:紫蘇、青紅椒、洋蔥、香蔥、姜
調(diào)料:生抽、蠔油、白糖、胡椒粉、食鹽、豆豉、料酒、食用油、淀粉、清水
做法步驟:
(1) 排骨用淀粉抓勻,用清水沖洗干凈,廚房用紙印干水分;
(2) 排骨腌制:半勺鹽、1勺白糖、少許胡椒粉、1勺生抽、半勺淀粉、1勺食用油;
(3) 調(diào)醬汁:1勺蠔油、1勺料酒、2勺清水、半勺淀粉;
(4) 熱鍋涼油,中大火,排骨煎至兩面金黃。放入姜片、洋蔥、豆豉,淋入預(yù)先醬汁,翻炒均勻;
(5) 轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子燜煮2分鐘。放入青紅椒、香蔥、紫蘇,翻炒均勻即可。
食材:180克 豆角、100克 茶樹(shù)菇、15克 紅椒、大蒜少許、各適量 鹽、生抽、嘉豪雞粉、水淀粉
做法:
1、 茶樹(shù)菇,豆角洗凈切段,大蒜切末,紅椒洗凈切絲。
2、 熱鍋?zhàn)⒂?,燒至六成熱時(shí),倒入茶樹(shù)菇。
3、 再倒入豆角,滑油1分鐘至熟撈出備用。
4、 鍋留底油,放入蒜末煸香,倒入茶樹(shù)菇、豆角炒勻。
5、 加入生抽、鹽、雞粉,炒勻調(diào)味,加入少許水淀粉勾芡。
6、 倒入紅椒絲,炒勻,盛入盤中即成。
材料:
蝦、干淀粉、糖、米醋、鹽、味精、番茄醬
做法:
(1)把蝦的蝦線去掉,用剪刀剪掉蝦須,用清水浸泡,撈出瀝干備用。
(2)將蝦均勻裹上一層干淀粉,將蝦放入鍋內(nèi)熱油中炸至外酥內(nèi)嫩。
(3)調(diào)味醬:將適量的白糖、米醋、鹽、味精、番茄醬和一勺熱油放入碗中,攪拌均勻。
(4)將準(zhǔn)備好的醬汁倒入對(duì)蝦中,翻炒均勻,裝盤即可食用。大人小孩都愛(ài)吃!
材料:金針菇250克、肥牛片250克、蠔油1大匙、白糖1小匙、清水1小杯。
制作步驟
1、將金針菇洗凈,切去菇腳部分,瀝干水份備用。
2、肥牛片放室溫稍解凍一下。
3、取一肥牛片,把一小撮金針菇卷起來(lái)。
4、依次用肥牛片把所有的金針菇都卷起來(lái)。
5、平底鍋開(kāi)大火燒熱,再轉(zhuǎn)回中火,把肥牛金針菇卷直接放平底鍋內(nèi)煎。
6、煎至肥牛變色,再轉(zhuǎn)另一下,均勻的把整個(gè)肥牛都煎透變色即可。
7、將一大匙蠔油放在碗內(nèi),加入1小匙白糖,加入清水,用筷子攪拌均勻。
8、熱鍋,將攪勻的蠔油汁倒在鍋上,開(kāi)大火煮沸。
9、然后直接淋在肥牛金針菇卷上即可。
食材:香菇、雞蛋、生抽、老抽、鹽、糖、水淀粉
做法:1、新鮮香菇,放入淡鹽水中浸泡10分鐘后洗凈,切成片;
2、雞蛋打散,放點(diǎn)生抽和清水?dāng)噭颍?/p>
3、鍋中倒入油,先炒雞蛋,用鏟子攪散成塊盛出;
4、鍋中再倒入油,大火加熱,倒入香菇片翻炒;
5、調(diào)入生抽,老抽,鹽和糖翻炒,加入一點(diǎn)清水煮開(kāi);
6、倒入雞蛋炒勻,最后淋入水淀粉勾芡即可出鍋。
食材:
豬肉(五花肉最好)、姜蒜末、青紅椒(更具自己承受辣的能力選擇)、鹽、生抽、耗油、雞粉、胡椒粉、淀粉、料酒
做法
1、豬肉后切成片,加入適量的淀粉、料酒、鹽、生抽、胡椒粉腌制5分鐘;青紅椒洗干凈切塊;
2、鍋中燒油,油熱之后加入腌制好的豬肉進(jìn)行翻炒,炒至變色之后盛出備用。
3、因?yàn)樨i肉翻炒會(huì)煸炒出一些油,因此無(wú)需再加油,鍋熱之后加入姜蒜末炒出香味。
4、放入切好的青紅椒翻炒,炒至稍微發(fā)軟的時(shí)候加入適量的鹽、生抽、蠔油雞粉調(diào)味。接著加入炒好的豬肉大火翻炒幾下即可出鍋享用。
食材;青魚中段500克,油,鹽,糖,料酒,老抽,先抽,姜,蔥,蒜,胡椒粉,醋,老干媽油辣椒醬
做法;
1.魚塊去鱗去肚洗凈,瀝干,在魚段背上橫劃幾刀,用鹽,料酒腌制10分鐘。
2.用廚房紙擦去表面腌汁
3.鍋里油熱,放入魚塊,兩面煎一下。
4.放入適量料酒,小半碗清水。
5.放入姜,蔥,蒜。
6.放入老抽,先抽,糖,幾滴香醋,2小勺油辣椒。
7.大火煮開(kāi),中火煮至汁稠。
8.撒些蔥段即可盛出
準(zhǔn)備食材調(diào)料,雞胸肉450g / 干辣椒 / 生姜 / 大蔥 / 花椒粒 / 油炸花生米 / 水淀粉2勺 / 醬油1勺 / 香醋1勺 / 鹽適量 / 白糖1小勺 / 蒜蓉1勺
第一步:生姜切丁,大蔥切小段,醬油,香醋,鹽,白糖和蒜蓉一起攪拌均勻成調(diào)味汁待用。
第二步:雞胸肉切小丁,放料酒,胡椒粉,生粉抓勻腌制10分鐘。
第三步:鍋里放寬油,把雞肉下鍋炒至變色撈起瀝干油。
第四步:鍋里留底油,干辣椒下鍋爆香,再放入生姜,花椒粒一起炒出香味,再倒入雞肉翻炒。
第五步:翻炒雞肉的同時(shí)放入花生米和調(diào)味汁,撒上大蔥段翻炒均勻。
第六步:起鍋前勾入水淀粉,好吃下飯的宮保雞丁出鍋裝盤開(kāi)吃咯。
材料:
茄子、五花肉、玉米淀粉、老抽、生抽、糖、大蒜、蠔油、鹽
步驟:
(1)茄子洗凈,不切,切成連續(xù)六片。
五花肉洗凈切塊,放入絞肉機(jī)。大蒜去皮切碎備用。
(2)調(diào)整肉餡:將五花肉放入碗中,加入醬油、蠔油和鹽調(diào)味備用。
(3)將準(zhǔn)備好的肉餡放入茄子的縫里,加入1湯匙玉米淀粉和適量的水,將淀粉水倒在茄子餡上。
(4)將茄子放入鍋內(nèi)熱油中煎3分鐘,用筷子翻面撈出。
(5)鍋底留油,爆香蒜末,加入生抽、老抽和白糖,攪拌均勻后加入淀粉水勾芡。
(6)把肉汁倒在炸好的茄子上,撒上蔥花。味道超級(jí)好吃,肉又嫩又多汁。
做法:1、西蘭花去粗莖,掰成小塊(不要用刀切,會(huì)散掉),蒜切末,紅椒切菱形片,鮮蝦剝成蝦仁備用。(可以把蝦事先用料酒、胡椒粉腌漬一下,也可等炒菜時(shí)烹入料酒)
2、炒鍋熱油,放入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出待用,炒鍋用小火爆香蒜末,然后放入蝦仁,用中火拌炒,
3、待蝦仁變色后,淋入料酒和少許生抽、糖,加入西蘭花和紅椒,用大火迅速翻炒,最后加鹽,淋少許香油即可!
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