[圖解] 酸奶果蔬色拉酸奶，果蔬，色拉 原料：有機(jī)水果、小黃瓜1根、櫻桃、小番茄8個、橄欖油1小匙、蘋果醋1/3小匙、莫斯利安酸奶半盒 酸奶果蔬色拉的做法 ...
日期：2016-02-25 | mei07發(fā)布 | 13個贊
[圖解] 春色沙拉 春色沙拉 新鮮的食材無需太多修飾，清爽、微辣還是酸甜，一切盡在你的掌控，可以選擇沙拉醬、可以自制油醋汁，再加幾滴鮮檸檬汁，加入自己別有...
日期：2016-02-19 | mei07發(fā)布 | 19個贊
[圖解] 美廚邦小編教你黑椒雞塊蔬菜沙拉的5步制作方法 所需的食材：速凍黑胡椒雞塊100g，油適量，青菜適量，沙拉醬適量，番茄適量 黑椒雞塊蔬菜沙拉的5步制作...
日期：2016-02-18 | meiku發(fā)布 | 18個贊
[圖解] 美廚邦小編為你介紹如何制作鯛魚生菜沙拉 材料：鯛魚肉100g，生菜葉4片，番茄半個，西蘭花6朵，酸黃瓜1小段，橄欖油油2茶匙，沙拉醬適量，胡椒粒少許，白...
日期：2016-02-17 | meiku發(fā)布 | 17個贊
[圖解] 美廚邦小編為你分享金槍魚鷹嘴豆沙拉的制作方法 所需的食材：金槍魚罐頭80g，鷹嘴豆50g，油適量，鹽適量，熟雞蛋1個，圣女果適量，苦菊適量，紫甘藍(lán)適量...
日期：2016-02-16 | meiku發(fā)布 | 20個贊
[圖解] 美廚邦小編為你介紹北極蝦水果沙拉怎么做好吃 所需的食材：北極蝦100g，荔枝適量，藍(lán)莓適量，蘋果適量，甜玉米適量，橙子適量，檸檬適量，自制蛋黃醬適量...
日期：2016-02-15 | meiku發(fā)布 | 18個贊[圖解] 圣誕樹沙拉 圣誕樹沙拉 主料： 西蘭花 土豆 玉米粒 火腿 沙拉醬 輔料： 煉乳 鹽 黑胡椒 圣誕樹沙拉的做法步驟： 1. 上鍋蒸土豆 ...
日期：2016-01-18 | mei07發(fā)布 | 38個贊[圖解]滋陰潤燥的水果沙拉做法分享，香蕉的食用效果 在秋季時，秋燥給人帶來不便，需要吃些補(bǔ)充維生素的多種營養(yǎng)水果，多種水果一起，顏色好看，配上沙拉醬之...
日期：2016-01-16 | mei08發(fā)布 | 38個贊[圖解] 美廚邦小編為你介紹方便面生菜沙拉的7步制作方法 主料：干吃方便面1包，生菜1顆，小番茄6個，洋蔥100g，蒸魚豉油適量，香醋適量，香油適量，糖少許 步...
日期：2015-12-30 | meiku發(fā)布 | 34個贊[圖解] 美廚邦小編教你如何制作菠菜玉米沙拉，玉米菠菜沙拉的另一種做法 主料：菠菜150g，鵪鶉蛋8只，丘比沙拉醬適量，玉米適量 步驟： 1.準(zhǔn)備食材。 ...
日期：2015-12-26 | meiku發(fā)布 | 32個贊[圖解] 美廚邦小編為你介紹西芹魷魚沙拉的制作方法，另附：魷魚沙拉的做法 主料：新鮮魷魚230g，西芹80g，紅椒適量，料酒適量，丘比千島醬適量，植物油適量，姜...
日期：2015-12-26 | meiku發(fā)布 | 18個贊[圖解] 美廚邦小編教你土豆雞肉沙拉怎么做好吃，雞肉土豆沙拉的另一種做法 主料：土豆120g，雞大腿1只，洋蔥適量，紅椒適量，青椒適量，丘比沙拉汁適量，丘比沙...
日期：2015-12-26 | meiku發(fā)布 | 40個贊[圖解] 美廚邦小編為你分享制作水果沙拉的10個小竅門 主料：蝦仁150g，火龍果適量，杏李適量，香芒適量，葡萄適量，檸檬適量，料酒適量 步驟： 1.先把水果...
日期：2015-12-21 | meiku發(fā)布 | 39個贊[圖解] 美廚邦小編為你分享牛油果白蝦仁沙拉的9步制作方法 主料：牛油果 1個，白蝦仁 150克，熟雞蛋 1個，焙煎芝麻沙拉汁 3湯匙 制作步驟： 1、食材準(zhǔn)備好...
日期：2015-12-16 | meiku發(fā)布 | 29個贊玉米蔬果沙拉的做法玉米，蔬果沙拉 “為了降低熱量的攝入，這次的蔬果沙拉我沒有放沙拉醬，轉(zhuǎn)用橄欖油和黑胡椒碎來調(diào)味。原本以為沒有了沙拉醬這份...
日期：2015-12-11 | mei07發(fā)布 | 31個贊[圖解] 美廚邦小編教你如何制作芝香蔬菜沙拉 主料：綠生菜 1顆，紅椒 1個，熟土豆 半個，紅生菜 1顆，黃瓜 1根，西紅柿 1/2個，芝麻口味沙拉汁 適量 制作步...
日期：2015-12-08 | meiku發(fā)布 | 30個贊[圖解] 美廚邦小編為你分享蘆筍奶酪沙拉的制作方法 主料：蘆筍 150克，白奶酪 20克，小西紅柿 1個，芝麻沙拉汁 適量 制作步驟： 1、準(zhǔn)備所有的材料?！ ?..
日期：2015-12-07 | meiku發(fā)布 | 23個贊[圖解] 美廚邦小編為你介紹花菜的家常做法大全 主料：黑魚200g，西蘭花100g，番茄醬適量，原味沙拉醬適量，菜籽油適量，精鹽適量，玉米淀粉適量，檸檬汁適量，蒸...
日期：2015-11-27 | meiku發(fā)布 | 39個贊[圖解] 美廚邦小編為你介紹蝦仁西蘭花沙拉的制作教程 主料：對蝦200g，西蘭花150g，菜籽油適量，料酒適量，原味沙拉醬適量 步驟： 1.食材?！ ?.把大蝦去...
日期：2015-11-27 | meiku發(fā)布 | 29個贊[圖解] 美廚邦小編為你介紹蝦仁蔬菜沙拉的8步制作方法 主料：蝦仁100g，圣女果100g，紫甘藍(lán)100g，姜適量，小蔥適量，料酒1小匙，原味沙拉醬適量 步驟： 1...
日期：2015-11-27 | meiku發(fā)布 | 32個贊[圖解] 美廚邦小編教你如何制作小老鼠面包沙拉 主料：面包2片，雞蛋1只，紫甘藍(lán)30g，黃瓜20g，胡蘿卜30g，火腿腸2根，沙拉醬1湯匙，食用油10g，芝麻4?！ 〔襟E...
日期：2015-11-26 | meiku發(fā)布 | 33個贊[圖解] 美廚邦小編教你西芹核桃沙拉的制作方法 主料：核桃50g，西芹100g，沙拉醬適量，橄欖油適量 步驟： 1.準(zhǔn)備食材?！ ?.核桃入鍋炒香?！ ?.西芹洗...
日期：2015-11-26 | meiku發(fā)布 | 18個贊[圖解] 美廚邦小編為你分享北極蝦百合沙拉怎么做好吃 主料：北極蝦250g，鮮白合50g，核桃油適量，芥末適量，海鮮生抽適量 步驟： 1.北極蝦從冰箱里取出后...
日期：2015-11-25 | meiku發(fā)布 | 32個贊[圖解] 美廚邦小編為你分享牛油果三文魚沙拉的制作教程 主料：土豆200g，青豆50g，三文魚100g，牛油果200g，橄欖油適量，鹽適量，芥末醬適量，香菜碎適量，黑胡...
日期：2015-11-25 | meiku發(fā)布 | 29個贊[圖解] 蜜桃番茄杏仁沙拉 蜜桃，番茄，杏仁沙拉 主料：水蜜桃2個 輔料：番茄1個、杏仁適量 調(diào)料：蜂蜜適量、酸奶適量 步驟： 1、 水蜜桃洗凈去皮去...
日期：2015-11-24 | mei07發(fā)布 | 30個贊[圖解]意式蝦仁蔬菜沙拉的家常做法推薦 共享健康美味與新鮮【意式蝦仁蔬菜沙拉 】 原料：大蝦3個，羅莎生菜3片，小番茄，鹽，胡椒粉(少許)，黑橄欖2個，刁草1根...
日期：2015-11-21 | mei08發(fā)布 | 18個贊[圖解] 美廚邦小編教你如何制作雞蛋蔬菜沙拉 主料：煮雞蛋1只，紅蘿卜15g，番茄15g，西芹15g，紫椰菜20g，西生菜15g，青瓜20g，色拉油適量，鹽適量，沙拉醬適量...
日期：2015-11-21 | meiku發(fā)布 | 31個贊[圖解] 美廚邦小編為你分享香草面包沙拉的制作方法 主料：西生菜 40克，面包 100克，干香草末 少許，鹽 1克，熟去皮花生 20克，白醋 5克，橄欖油 2小勺，洋蔥...
日期：2015-11-19 | meiku發(fā)布 | 27個贊[圖解] 美廚邦小編為你分享牛油果雞蛋沙拉怎么做好吃 主料：牛油果 1顆，熟雞蛋 1個，黑椒沙拉醬 適量，黑胡椒粒 適量，生菜 少許，圣女果 5個，紫甘藍(lán) 少許 ...
日期：2015-11-19 | meiku發(fā)布 | 38個贊揭秘丘比沙拉醬的用法 3招輕松教你做美味沙拉 丘比沙拉醬的色澤為蛋黃色，主要是因?yàn)榕淞侠锸褂昧舜罅康碾u蛋黃，每瓶200g丘比沙拉醬中大約含有2個鮮雞蛋的...
日期：2015-11-18 | mei09發(fā)布 | 29個贊
