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怎么燒清蒸鱸魚簡單好吃01

47種營養(yǎng)健康清蒸鱸魚的吃法,好吃易做的清蒸鱸魚做法大全

【簡介】

【功效與作用】海鮮;清蒸;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚;醬油;蔥花

  • 【做法詳解】
  • 1、鮮活鱸魚一條
  • 2、宰殺干凈
  • 3、在魚身上偏幾刀,夾姜片。
  • 4、蔥花,剁椒,海鮮醬油。備用。
  • 5、魚身上放剁椒和蔥花。
  • 6、灑上海鮮醬油。
  • 7、上籠蒸十五分鐘。
  • 8、成功。

【簡介】

【功效與作用】葷菜;清蒸;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚

  • 【做法詳解】
  • 1、鱸魚清洗干凈后,取一盤子底部放切段的蔥,魚肚子里放幾塊姜片,上蒸鍋蒸8分鐘后取出,上面擺上蔥絲和少許姜絲,加蒸魚豉油,例取一油鍋,下少許油加熱后澆至蔥絲上,出菜!

【簡介】是我一個尊敬的長輩教我的。

【功效與作用】葷菜;海鮮;清蒸;午餐;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚;料酒;姜絲;蔥絲

  • 【做法詳解】
  • 1、將姜絲塞入魚的肚子和腮,均勻澆入油、醬油、料酒。那抗熱保鮮膜蒙好,放入鍋內(nèi)蒸(可不用等水沸騰)約13分鐘(可根據(jù)魚的大小調(diào)整時間)
  • 2、等魚眼珠子突出(表示熟了也說明

【簡介】

【功效與作用】葷菜;清蒸;清蒸鱸魚

【食材】
主料:大蔥;橄欖;鱸魚;醬油;橄欖油;豆豉;料酒

  • 【做法詳解】
  • 1、用大量的鹽和料酒均勻涂抹在魚身上,腌制40分鐘后,將魚洗凈,鋪上切絲的姜和切段的蔥。
  • 2、用橄欖油燒熱后下豆豉爆香
  • 3、將豆豉油淋至洗凈的魚身上
  • 4、上鍋蒸十五分鐘

【簡介】

【功效與作用】葷菜;清蒸;午餐;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚;醬油

  • 【做法詳解】
  • 1、魚用鹽抹一下去腥,用水洗干凈,背上劃三刀。
  • 2、鍋中燒熱水,放入魚蒸10-13分鐘,出鍋。
  • 3、蔥姜切絲,擺在魚身上。
  • 4、鍋中熱油,淋到魚身,倒些許醬油,上菜咯!

【簡介】鱸魚不能調(diào)脾胃,補(bǔ)五臟、益筋骨,鮮美可口的清蒸鱸魚做法特別簡單,值得一試。

【功效與作用】清蒸;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚;食用油;紅椒;蔥白

  • 【做法詳解】
  • 1、鱸魚去鱗去腮去內(nèi)臟后洗凈瀝水。把魚的尾部片開一點,讓魚趴在盤中,放上姜片和蔥段(這里用的是蔥芯)。
  • 2、蔥白去芯切成絲。紅椒片去瓤切成絲。姜去皮后切成絲。
  • 3、鍋里加水燒開后,將魚盤放入,蓋嚴(yán)鍋蓋,隔水旺火蒸制8分鐘左右,熄火后不掀鍋蓋虛蒸1-2分鐘。
  • 4、將蒸好的魚身上的蔥姜去除,倒掉蒸魚時滲出的汁水。
  • 5、將切好的蔥姜絲和紅椒絲鋪在魚身上。
  • 6、淋上蒸魚豉油。
  • 7、澆上燒至微微冒煙的熱油就可以。

【簡介】

【功效與作用】清蒸;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚;醬油;生姜

  • 【做法詳解】
  • 1、先?魚說干凈,再蒸十分鐘!
  • 2、放少許油到鍋里,倒蔥粒爆香,再倒醬油煮一煮,然后淋上魚!

【簡介】

【功效與作用】葷菜;清蒸;午餐;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚;料酒;姜絲

  • 【做法詳解】
  • 1、魚洗干凈,切蔥,姜片,其他的蔥姜片備用,魚用料酒腌制20分鐘,把蔥段,姜片放魚的身上,肚子里也需要放姜片,水燒開,把魚放上去蒸十來分鐘
  • 2、蒸好后淋上鼓油,撒上之前備用的蔥段,姜片,鍋把油熱好,把油澆上,好了,哈哈,簡單,好吃

【簡介】

【功效與作用】清蒸;清蒸鱸魚

【食材】
主料:鱸魚;料酒

  • 【做法詳解】
  • 1、鱸魚除去鱗片和內(nèi)臟,魚身兩面切幾條斜刀。魚身及內(nèi)部均勻抹鹽和料酒腌制半小時,可切姜片或姜絲一起腌制去腥味。
  • 2、將切好的姜絲和蔥段放在腌好的鱸魚下面,魚身上面擺放姜絲和蔥絲。
  • 3、倒入兩勺蒸魚鼓油在魚身上。
  • 4、鍋里燒開水后將鱸魚放蒸格上,大火蒸八到十分鐘,關(guān)火燜五分鐘。
  • 5、倒出一半蒸出來的汁水,把蒸焉的蔥姜絲去掉,擺新鮮的姜絲和蔥絲做裝飾,鍋里適量油燒熱均勻澆在鱸魚上即可。

【簡介】

【功效與作用】清蒸;清蒸鱸魚

【食材】
主料:小蔥;鱸魚;料酒;尖椒

  • 【做法詳解】
  • 1、鱸魚清理干凈兩面劃兩刀抹鹽倒些料酒研制20分鐘
  • 2、切點姜片鋪碗底
  • 3、再切一些姜片和蔥段放在魚肚子里
  • 4、再放一些在魚身,鍋里水開放魚上去蒸,大火蒸10分鐘
  • 5、期間準(zhǔn)備蔥花,辣椒圈和姜絲
  • 6、蒸好取出倒掉湯水,撿去蒸過的蔥和姜,重新撒上姜絲蔥花辣椒圈
  • 7、鍋里燒熱油澆到魚身上,再淋上蒸魚豉油就完成了!

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