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青山學(xué)菜 10道家常小炒做法,簡(jiǎn)單又下飯,過(guò)年做飯不愁

 過(guò)年了,免不了大魚(yú)大肉好吃好喝,但如果餐餐都是大魚(yú)大肉的話,難免會(huì)覺(jué)得膩,其實(shí)家常小炒在餐桌上還是最受歡迎的,家常小炒雖然簡(jiǎn)單,但更注重搭配,若是搭配得當(dāng),營(yíng)養(yǎng)豐富,開(kāi)胃下飯,多吃也不膩,今天給大家分享10道家常小炒的做法,簡(jiǎn)單又下飯,收藏下來(lái)照著做,再也不會(huì)為過(guò)年做什么菜發(fā)愁了,宴客的時(shí)候說(shuō)不定也用得上呢!



【黃豆芽炒韭菜】

食材 主料 黃豆芽一把 韭菜一把

輔料 油適量 鹽適量 胡蘿卜少許 生抽少許

做法:

1、食材都準(zhǔn)備好,韭菜清洗干凈,切成段,黃豆芽也清洗干凈,切成兩段備用。

2、油鍋燒熱,將黃豆芽段放入鍋里,加入幾滴醋,稍作煸炒,至黃豆芽微微變軟。

3、將胡蘿卜絲打入鍋中,一起翻炒,至黃豆芽八成熟。

4、將韭菜段撒進(jìn)去,迅速翻拌幾下,韭菜易熟,稍作翻炒,變色即可,淋入一勺生抽,加鹽調(diào)味即可出鍋。



【青紅椒炒油渣】

食材 主料 青紅椒各2個(gè) 油渣200克

輔料 油適量 鹽適量 蒜末適量 豆瓣醬2勺

做法:

1、青紅椒去蒂,切圈準(zhǔn)備好。油鍋燒熱,倒入蒜末炒出香味。加入兩大勺豆瓣醬,炒香。

2、將油渣倒入鍋中,快速翻炒幾下,油渣上均勻裹上佐料即可。

3、倒入青紅椒圈,翻炒至辣椒微微變軟,淋入少許水。加鹽調(diào)味,即可出鍋。



【酸辣冬瓜】

食材 主料 冬瓜300克 干辣椒10克

輔料 油適量 鹽適量 蒜末10克 蔥花10克 豆瓣醬20克 白醋5毫升 水淀粉適量

1、冬瓜去皮,切成薄片。冬瓜片切得薄一點(diǎn),這樣看可以縮短成菜的時(shí)間。

2、鍋中倒入適量油,燒熱后放入蒜末、干辣椒爆香。倒入冬瓜片,翻炒至成熟。加鹽調(diào)味。

3、倒入少許清水,燒至入味,放入豆瓣醬,翻炒至熟透后淋入水淀粉勾芡,轉(zhuǎn)小火炒勻即可。出鍋裝盤(pán),撒上蔥花上桌。



【酸辣白菜幫】

食材

主料 白菜 10片 小尖角 幾個(gè) 蒜 兩瓣 蒜一個(gè) 蔥幾根

輔料 油適量 鹽適量 生抽1勺 老抽1勺 香醋2勺 水淀粉4勺 芝麻香油幾滴 鹽少許 清水適量

做法:

1、白菜葉洗干凈,用刀將白菜幫削下來(lái),將白菜幫從中間切開(kāi),先將白菜幫用刀拍一下,然后斜刀片成大片。

2、蔥姜蒜和紅尖椒切末備用,香蔥蔥綠和蔥白分開(kāi)切(蔥綠出鍋前放)

3、鍋里倒入油,7成熱后下蔥白、姜蒜末煸炒,放入一勺烤肉醬炒出紅油,提味增色,最后倒入白菜幫,大火翻炒。

4、生抽1勺,老抽1勺,香醋2勺,水淀粉4勺,芝麻香油少許,鹽適量,清水3勺,混合一起調(diào)成魚(yú)香汁。白菜斷生之后倒入魚(yú)香汁,翻炒均勻后撒入香蔥即可出鍋。



【五彩魔芋丁】

食材 主料 魔芋200克 玉米半個(gè) 青豆100克 胡蘿卜半個(gè)

輔料 油適量 鹽適量 水淀粉兩勺

做法:

1、所有的食材都切成跟玉米差不多大小的顆粒狀。

2、燒開(kāi)一鍋水,將玉米、青豆、胡蘿卜倒入開(kāi)水鍋中,汆燙兩分鐘。燙好的蔬菜粒撈出來(lái),控干水備用。

3、鍋中放油,燒至5成熱后,將魔芋丁倒入鍋中,大火煸炒至魔芋里微微變得干爽勁道。

4、將汆燙好的蔬菜粒都倒入鍋里,快速翻炒一分鐘,加鹽調(diào)味。

5、起鍋前淋入水淀粉,快速炒勻,開(kāi)鍋即可。代餐,或者是當(dāng)下飯菜都非常不錯(cuò)哦,口感豐富,營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃,多吃也不怕胖,真好。



【冬筍炒臘肉】

食材 主料 臘肉300克 冬筍一個(gè)

輔料 油適量 鹽適量 青辣椒適量

1、清洗好的臘肉切成厚薄適中的片,冬筍也切片。

2、鍋內(nèi)放水,將臘肉塊放入水中,蓋上鍋蓋,煮5分鐘后撈出瀝干水。

3、另起鍋,將臘肉片倒入鍋里,煸炒出香味后加入冬筍片,大火快炒幾分鐘,讓臘肉片充分吸收臘肉的油脂。

4、撒入青辣椒片,加鹽,翻炒均勻。沿著鍋邊淋入少許的水,稍微燜煮即可出鍋。



【卷心菜炒雞蛋】

食材 主料:包菜200克 雞蛋兩個(gè)

輔料 油適量 鹽適量 剁辣椒一勺 蔥花適量 蒜末適量 生抽一勺

做法:、雞蛋磕在碗里,充分打散備用,不粘鍋里倒入少許油,將蛋液倒入鍋里,小火煎至凝固。切絲備用。

2、油鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,倒入蒜末炒香。

3、蒜末飄出香味后,轉(zhuǎn)大火,將切成絲的卷新菜倒入鍋里,快速煸炒至卷心菜葉片微微變軟。

4、加入剁辣椒,淋入一勺生抽,繼續(xù)翻拌一分鐘左右。

5、這個(gè)時(shí)候,卷心菜葉片已經(jīng)變成漂亮的淡褐色了,將雞蛋絲倒進(jìn)去,撒入適量鹽,翻炒均勻。撒上蔥花即可出鍋了。



【蒜苔炒山藥】

食材 主料 蒜薹150克 山藥150克 胡蘿卜20克

輔料 油適量 鹽適量 淀粉適量

1、把去皮洗凈的山藥切成跟蒜薹差不多粗細(xì)的條,浸泡在鹽水中,防止變色。蒜苔也切段備用。

2、鍋中加水,加入適量鹽和食用油燒開(kāi)。倒入山藥段和胡蘿卜段,汆燙一分鐘左右。再加入蒜薹段,略微汆燙后撈出,控干水備用。

3、油鍋燒熱,撒入姜蒜末,轉(zhuǎn)小火,炒出香味。

4、鍋里飄出香味后,轉(zhuǎn)大火,倒入山藥條、蒜薹、胡蘿卜條,拌炒約2分鐘。加入鹽,翻炒均勻。

5、再用少許水淀粉勾芡,快速拌炒均勻即可裝盤(pán)。



【快手拌蘿卜】

食材 主料 蘿卜一個(gè)

輔料 油適量 剁辣椒一勺 鹽適量

做法:

1、蘿卜洗干凈,不用去皮,連皮直接切成薄片。

2、往蘿卜片中撒入比炒菜多一倍的鹽,拌勻,腌制兩個(gè)小時(shí)左右。

3、這個(gè)時(shí)候,蘿卜片里會(huì)析出大量的水,將腌制好的蘿卜用涼開(kāi)水泡洗干凈,瀝干,備用。

4、將瀝干的蘿卜片放入容器里,加入剁辣椒。

5、拌勻即可上桌了。香辣開(kāi)胃,口感爽脆,多吃也不上火哦。



【白菜幫炒豬肉】

食材 主料 白菜幫6片

輔料 油適量 鹽適量 豬肉200克 青辣椒4個(gè) 生抽一勺

1、白菜的葉片特別軟,清炒就很好吃了,我喜歡將葉片和幫分開(kāi)來(lái)炒,這道菜只需要用到白菜幫,將白菜幫切成大小適中的三角形片狀。

2、豬肉切片后,加入少許生抽腌制10分鐘左右。

3、油鍋燒熱,將熱油倒出后倒入冷油,趁油溫還是冷的時(shí)候,迅速將肉片倒入鍋里,快速翻炒至變色,熱鍋冷油炒出來(lái)的肉絲,一點(diǎn)都不會(huì)粘鍋,肉質(zhì)還特別嫩,炸鍋小竅門(mén)可以試試哦。

4、肉絲變色,立刻將白菜幫倒進(jìn)鍋里,大火煸炒至葉片的邊緣微微變軟,微微變得透明。

5、加入辣椒片,撒入鹽,繼續(xù)翻炒,鹽的加入,能加快白菜幫和辣椒的成熟速度。

6、白菜幫炒至8成熟的時(shí)候,沿著鍋邊淋入少許水,讓菜里稍微有點(diǎn)湯汁,淋入生抽。

7、繼續(xù)翻炒至湯汁微微收鍋即可。

這10道家常小吃,做法簡(jiǎn)單,鮮香下飯,過(guò)年吃,比大魚(yú)大肉還受歡迎呢,收藏起來(lái)試試吧。

 
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