雞蛋是我們日常生活里面經常吃的食物之一,營養(yǎng)價值較高,可以煎炒還有煮等,做法也是非常豐富。這次,我們就來為大家推薦炒雞蛋的六種做法,做法簡單方便比東坡肉還香,家人全都搶著吃。
(1)青椒炒雞蛋
食材:雞蛋,青椒,豬油,香醋,大蔥,
做法:1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;
2、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
3、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;
4、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
(2)洋蔥胡蘿卜炒雞蛋
食材:洋蔥、胡蘿卜、雞蛋、姜、蒜、鹽、油、糖、鮮雞汁。
做法:1、胡蘿卜和洋蔥切絲,雞蛋打散備用,姜蒜切末。
2、胡蘿卜用卡水焯燙一下過涼,備用;炒鍋到油倒入蛋液炒散盛出。
3、再加一點油爆香姜蒜末,倒入洋蔥和胡蘿卜翻炒。
4、加入鹽,糖,鮮雞汁炒勻,再把炒好的雞蛋放入,翻炒均勻即可。
(3)苦瓜炒雞蛋
食材:苦瓜、雞蛋、白酒
做法:1、苦瓜洗凈,用刀從中間切開;用勺子挖去瓤和白色的膜。
2、切成薄片,用鹽腌一下;雞蛋打入碗中,加少許白酒,攪打散。
3、炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱,沿著油和鍋的接觸面,倒入雞蛋液,迅速翻炒雞蛋至熟,邊炒邊用鏟子把雞蛋弄碎,盛出。
4、鍋里放入少許油,倒入苦瓜,翻炒,加入雞蛋,鹽,大火翻炒均勻即可。
(4)木耳炒雞蛋
食材:雞蛋、木耳、蒜苗、西紅柿、鹽、油。
做法:1、西紅柿洗凈切塊,木耳泡發(fā),蒜苗切段備用。
2、雞蛋加入適量鹽,打均勻;油鍋燒熱倒入雞蛋液,炒成塊,盛出備用。
3、油鍋燒熱,加入蒜苗炒均勻,加入木耳和西紅柿。
4、倒入雞蛋塊炒均勻后,加入適量鹽,裝盤即可。
(5)蒜苔炒雞蛋
食材:蒜苔、雞蛋、鹽、油、生抽、味精。
做法:1、雞蛋兩個打散加少許鹽。
2、鍋內熱油倒入蛋液翻炒,炒好的雞蛋盛出備用。
3、鍋內熱油倒入蒜苔翻炒,加入適量鹽,生抽,味精。
4、把雞蛋倒回鍋內翻炒均勻即可。
(6)韭菜炒雞蛋
食材:韭菜、雞蛋、料酒、生抽、姜絲。
做法:1、雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽攪打均勻。
2、將韭菜洗干凈,控干水分后切成 3 厘米長的段待用。
3、把姜切成絲;鍋中放油燒熱,加入雞蛋炒熟盛出。
4、鍋中留底油爆香姜絲,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生。
5、加入生抽翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋;快速翻炒均勻,加入鹽,即可。