国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

一、清蒸小黃魚(yú)

做法：

1.小黃魚(yú)洗干凈，去內(nèi)臟，姜切片，蔥切段

2.在魚(yú)背上撒上糖，鹽，如果加了鹽，醬油就可以少放一點(diǎn)

3.倒黃酒，海鮮醬油，海鮮醬油不怎么咸，所以可以加適量的鹽

4.放上枸杞幾顆，增加色相、可以封上保鮮膜

5.送入蒸箱，100度蒸5分鐘！沒(méi)有蒸箱可以用鍋，隔水蒸5分鐘！但前提是水先燒開(kāi)再蒸！

6.蒸箱取出，因?yàn)闆](méi)有附保鮮膜，所以就有點(diǎn)水份，倒一點(diǎn)出去，撒上蔥花味精

二、香辣蝦

食材：大蝦400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10個(gè)、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許，生抽適量、植物油適量

做法：

1、大蝦剔去泥腸等，洗凈控干。

2、大蒜、生姜切片，大蔥切絲。

3、鍋內(nèi)放適量植物油，燒熱后放入小尖椒、花椒粒炒出香味。

4、放入蒜片和姜片，翻炒出味。

5、放入大蝦，炒到變色。

6、放適量生抽，顏色變紅后加入白糖、鹽、味精。

三、醋溜南瓜絲

做法：

1.需要的食材

2.將食材切好備用

3.南瓜絲放水中浸泡2分鐘 撈出控水 備用

4.鍋中放油 蔥姜蒜炒出香味

5.倒入南瓜絲 放鹽 調(diào)料 雞汁 翻炒

6.炒至變軟 放入紅辣椒 少許辣椒油 繼續(xù)翻炒

四、萵筍炒雞肉

做法：

1、雞胸肉切成薄片，加入姜，蔥沫，少許料酒，一點(diǎn)鹽，一小勺胡椒粉，一個(gè)蛋清，一小勺淀粉，用筷子拌勻腌制半小時(shí)；

2、胡蘿卜切片，萵筍切成片，木耳提前泡發(fā)備用；

3、鍋放水，水開(kāi)了放入一小勺鹽，滴幾滴油，把蔬菜放進(jìn)去，水開(kāi)后就撈出來(lái)備用