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家中有西葫蘆的試一試這做法,補鈣效果好,簡單快速,5分鐘出鍋

 

西葫蘆是應季蔬菜,鮮嫩多汁,輕輕一掐就出水,最讓人喜愛的做法,還是做成快手的早餐餅,孩子隔三差五點名吃,口感鮮嫩,味道鮮美,關鍵還是營養(yǎng)好,易消化,操作起來也簡單,千萬別小瞧了西葫蘆,它有除煩止渴、潤肺止咳的功效,常吃能增強免疫力,尤其鈣含量極高。

今天就給大家推薦適合當早餐的西葫蘆雞蛋餅,美味好吃,簡單快手,收藏起來得空開始學吧~

西葫蘆雞蛋早餐餅

食材

面粉 100g、玉米面 50g、西葫蘆 500g、雞蛋 1個、雞蛋清 30g、油適量、鹽適量、蔥花適量

做法

1.玉米面和面粉備好。

2.加入一個雞蛋。

3.做蛋黃餅剩了一個蛋清也加里面,加入食鹽。

4.加入清水拌成面糊。

5.西葫蘆橫腰切成厚約0.5cm的片。

6.用模具掏空里面。

7.掏出來的西葫蘆切成細條放面糊里拌勻。

8.拌勻后加入蔥花。

9.電餅鐺預熱,把西葫圈放里面,然后用小勺,小心地把面糊勺進西葫蘆圈即可。

大家學會了嗎? 

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