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美食推薦:香煎野菜餅、菌菇薺菜圓、菜炒飯制作方法

香煎野菜餅

特色:這道菜我選用菜心,結(jié)合蝦蓉、肥膘肉粒做餅,蝦蓉鮮美,肥膘肉增加餅潤滑的口感,菜心清香,顏色碧綠,非常適合春季推出。

原料:蝦仁350克,豬肥膘肉粒50克,菜心200克。

調(diào)料: A料(鹽10克,白糖、味精、蔥末、姜末各5克,雞精15克,白胡椒粉3克),生粉15克,色拉油50克。

制作:

1、菜心(脫水蔬菜)泡水2小時(shí),擠干水分,切成小粒。

2、蝦仁洗凈攪打成蓉,取出加肥膘肉粒、A料攪打上勁,加入蔬菜粒,最后加生粉拌勻。3.鍋內(nèi)入色拉油燒熱,將攪打好的蔬菜和肉做成50克重的餅,入鍋內(nèi),小火慢慢煎至成熟、兩面金黃色,撈出控油裝盤即可。

小貼士:

我們本地采購的廣東菜心根比較粗大,品質(zhì)不是很好,因此選用了脫水的廣東菜心,買回來是干的,略泡就能使用。如果烹友當(dāng)?shù)氐牟诵钠焚|(zhì)好,用新鮮的即可。

菌菇薺菜圓

原料:前夾肉泥400克,薺菜200克,滑子菇、蟹味菇各50克。

調(diào)料:A料(鹽5克,白糖3克,雞精、雞汁各4克,白胡椒粉2克),生粉20克,B料(鹽5克,味精、雞精、雞汁各4克,白胡椒粉2克),蔥末、姜末各5克,豬骨湯400克。

制作:

1、薺菜焯水,撈出擠干水分,切成末。

2、選用三肥七瘦的豬前夾肉泥,加薺菜、蔥末、姜末拌勻,加A料調(diào)味攪打上勁,最后加入生粉拌勻,汆成40克一個(gè)的丸子。

3、滑子菇、蟹味菇焯水。

4、鍋內(nèi)入豬骨湯,下入丸子12個(gè)小火慢慢燒開煨熟,下入滑子菇、蟹味菇,加B料調(diào)味,出鍋裝盤即可。

菜炒飯

特色:

菜炒飯有兩種做法,一是將青菜榨汁,蒸米的時(shí)候倒入,蒸出來的米是綠色的;另外一種如同下文,將青菜切末,與米飯同炒。前者更農(nóng)家一些,后者蔬菜味更濃郁。

原料:

上海青150克,咸肉50克,米飯300克,青大蒜20克。

調(diào)料:色拉油10克,鹽5克,雞精3克,XO醬、蒜蓉辣椒醬、千島湖辣醬各20克。

制作:

1、上海青切成碎末,加鹽拌勻腌制,擠出多余的水分。

2、.咸肉、青大蒜切末;鍋內(nèi)入色拉油燒熱,下入咸肉煸炒出香味,下入青菜末、青蒜末煸炒出香,下入米飯,炒至干香、菜末均勻包裹在米飯表面、一粒粒的,加雞精調(diào)味,出鍋裝盤,上桌時(shí)搭配XO醬、蒜蓉辣椒醬、千島湖辣醬一起上桌即可。

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