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美食推薦:剁椒燜雞腿,五花肉炒花菜

剁椒燜雞腿

食材:350克雞翅、25克剁椒、各少許蔥段、姜片、蒜末、各2克鹽、雞粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少許

做法:

1、鍋中注入適量清水,大火煮沸,倒入洗凈的雞翅,掠去浮沫,汆煮約2分鐘至斷生。

2、撈出汆煮好的食材,瀝干水分,盛放在盤中待用。

3、用油起鍋,倒入蔥段、姜片、蒜末,大火爆香。

4、放入剁椒,炒勻。

5、放入汆煮過的雞翅,炒香炒透。

6、淋上少許生抽,再加入鹽、雞粉、料酒,炒勻調(diào)味。

7、注入適量清水,沒過雞翅。

8 、蓋上鍋蓋,大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火,續(xù)煮約10分鐘至食材熟軟。

9、揭開蓋,淋入少許老抽,炒勻調(diào)色。

10、用大火收汁,倒入水淀粉。

11、用鍋鏟翻炒均勻。

12 、將燜煮熟的雞翅盛放在盤中,澆上鍋中的湯汁即可。

五花肉炒菜花

食材:菜花1小顆、五花肉1塊、姜2片、蒜5瓣、紅椒1個(gè)、香蔥3根、豆豉辣醬1勺、鹽適量、香油少許

做法

  1. 將菜花去根,用手掰小朵,五花肉切片。
  2. 鍋里燒水沸騰,加少許鹽,放入菜花焯燙。
  3. 鍋燒熱,放油,五層熱放入五花肉片。
  4. 小火煸炒出油。繼續(xù)煸炒至肉色微黃。放入姜片和蒜片。
  5. 加入一勺豆豉辣醬,翻炒。(也可用郫縣豆瓣醬)
  6. 加入瀝干水的菜花,翻炒均勻,加適量鹽調(diào)味。
  7. 加入紅椒迅速大火翻炒。撒香蔥段。關(guān)火,滴幾滴香油。開動。狠下飯哦。
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